瞬烯（
化学式：C10H10）是一个碳氢化合物。瞬烯是流变分子之一，其分子内所有的
化学键持续不断地发生着Cope重排，从而存在多个价互变异构体。
分子内的重排，使分子的所有
碳和氢原子都是等同的，没有一条
共价键是固定不变的。重排可能产物多达10!/3 = 120,9600个，上图仅列出其中的五个。瞬烯在室温下的质子NMR谱有一个宽峰，表明可以分辨出分子中不同的氢原子。但120°C时，瞬烯的1H NMR谱就只有4.2ppm的一个吸收峰，说明质子交换速度超过机器的时间间隔，无法被分辨出来（
海森伯格不确定原理）。
瞬烯首先由G. Schröder于1963年通过二聚
环辛四烯光解放出苯得到。
^The Bullvalene Story. The Conception of Bullvalene, a Molecule That Has No Permanent Structure Ault, Addison. J. Chem. Educ. 2001 78 924. Abstract