《全身暑假》是
香港特别行政区女歌手
容祖儿的第五张个人唱片，分为两张CD，共收录11首歌曲，发行于2001年06月01日。该专辑于2001年6月5日公开发售。
专辑《全身暑假》（CD+VCD）收录了十首新歌，主打歌《全身暑假》是容祖儿代言的保养品新一辑的广告曲，目前已登上香港各大音乐排行榜。新专辑更收录《全身暑假》的
全球音乐电视台，
唱片公司专诚找了十位专业模特儿及四名舞蹈员协助拍摄，总制作费达到三十万元
港元。《全身暑假》（CD+VCD）的封面中，
容祖儿健康性感的黄色小背心及白色紧身裤，果然散发出强烈的夏天感觉。
听到《全身暑假》这个名字，很容易让人联想到阳光、沙滩、海浪，所以在为这首主打歌编曲时，编曲者特别用了海浪声的Solo来应景，其后的渐变
舞曲便陆续打开了这幅画面，赋予听者全新的感官享受。虽说人还在不停地机械性的忙碌中，但精神早已游离身体，飘向阳光灿烂的
海滩，提前享乐了；而听到《瘦身大法》这个名词，总会令身体偏胖的人不由自主地伸直耳朵，暗暗希望听到一个半个瘦身秘诀，好让自己能在这个夏日变得清爽怡人。而聪明的人在听了这首歌后，会明白瘦身真正的秘诀就是随着音乐提高能动性。
第二主打《
告解》出自
谢霆锋手笔，他采用了能被大多数人接受的
民俗音乐曲风，这种曲风对于
容祖儿来说可谓是轻车驾熟的，随着容祖儿哀伤小女人的演绎，一层一层地引出了歌中味道。就因其营造气氛的能力，专辑特将此曲放在了首位，刻意要延续这些不时敲打你心灵的音乐故事。