汤圆是浙江宁波著名的特色小吃之一，也是中国的代表小吃之一，春节，元宵节节日食俗。历史十分悠久。

据传，汤圆起源于宋朝。当时宁波市（现浙江宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与大多数中国人不同，宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。

汤圆是一种具有中国代表性质的传统食品，做法简单，营养健康。

1.准备水磨糯米粉500克、黑芝麻50克、猪板油80克、绵白糖100克、桂花糖15 克。

2.黑芝麻炒熟碾碎，猪油去膜绞碎加白砂糖制成馅。

3.水磨糯米粉加清水揉成糯米粉团，下剂，包入馅心，制成汤团。

4.锅中加水烧开，倒入汤团，改用小火煮熟，撒上糖桂花，放入碗中即成。

⒈磨粉、制馅适宜大批生产，家庭制作也可以到市上购买现成的水磨粉和猪油麻心馅；

⒉水煮汤团，水宜略多，沸后下汤团，并保持似沸非沸的状态，使其“养”熟，如沸水大滚，汤团外表粉层剥落，影响外观和口味。

2010年5月28日上午10时，宁波汤圆行业协会正式挂牌成立，宁波汤圆行业协会成立信息发布会暨授牌仪式在宁波嘉和大酒店举行，市政协副主席张明华、宁波汤圆行业协会会长汪超群、市经济委员会总工程师陈成海出席成立仪式并发表讲话。