豆沙包
以红豆沙为馅的麦包
豆沙包,也称作豆蓉包,是以红豆沙为馅的麦包,为起源于京津的传统小吃。豆沙馅的做法是将赤豆去掉豆皮,弄碎煮烂,加糖,再用油炒制。把馅放入用小麦淀粉生粉搓成粉团的皮,在蒸笼里蒸即成。
菜品特色
豆沙包口感甜美而不腻。其材料只需中筋面粉2杯,甜豆沙1杯,泡打粉1小匙,水1/2杯,低钠盐1小匙即可。
制作方法
制作方法一
用料
详细步骤
制作方法二
用料
详细步骤
制作方法三
南瓜牛奶豆沙包
原料:南瓜、鲜奶油80克、高粉350克、糖15克、盐3克、水30克、酵母4克。
制作方法:
1、南瓜两吃去皮瓤切成块入不锈钢蒸锅蒸25分钟,取出捣烂成泥,放凉备用。
2、取南瓜泥200克和奶油混合搅拌均匀。
3、高粉、糖、盐、酵母、水与南瓜泥混合揉制出薄膜,收至圆盘,铺保鲜膜,基础发酵2小时。
4、发酵至无弹性不凹陷,分割滚圆,再发酵15分钟。
5、包入豆沙馅发酵30分钟,刷蛋液,放入烤箱中间层,175度烤20分钟即可。
制作方法总结
1.泡打粉加入面粉及调味料,揉成面团,切成10等分,发酵约30分钟,豆沙亦分成10等分。
2.每份面团捍成中间厚,边缘薄的面皮,包入豆沙后收口捏合,置于蒸笼内,以大火蒸15分钟即可。
发面、包及蒸制
原料:
标准粉140克,全麦面140克,30度温水155克,干酵母4克
制作方法:
1、将酵母放入温水中和匀;
2、将酵母水缓缓地倒入面粉中,一边倒一边用筷子划着圈地搅拌,直至水倒完,面成大雪花状;
3、将面揉成面团,盖上湿布,放入烤箱中间层,在下层放一盘水,将烤箱调成小火,30度;
4、约30分钟,面会发成二倍大,用指按下去不反弹;
5、下剂,约35克一个;
6、将面擀成中间厚四周薄的圆皮,从冰箱中取出豆馅,分成约35克一个,稍搓成球,放入面皮中;
7、打褶,成形;
8、在蒸屉上抹一层薄薄的油,放入包子坯,盖上锅盖,进行最后15分钟的醒发;
9、将锅密封好,上火,大火烧开后(喜欢冷水下锅,从冷到热的过程中,面又是一次醒发),改中水,蒸10分钟。关火,再保持2分钟后,再缓缓揭开锅盖便成。
制作方法四
烹技巧
1、赤豆要选用颗粒较大的为好,浸泡后要多次淘洗去掉涩味;
2、炒馅时,糖可分次加;
3、包好的豆沙包二发步骤不可省略。
制作方法五
红豆沙馅250g
配料
干酵母3g
做法
1、将面粉、水、酵母置于面包机中,选择和面程序,搅打35-40分钟。
2、将打好的面团取出,案板上抹少量油,揉和成光滑的面团。
3、置于盆中,包上保鲜膜,置于28度烤箱或者室温,发酵至2倍大。
4、取出排气,重新揉圆,将面团分成约30克一个的小剂子,擀成圆形面皮
5、掌心抹油,将市售成品豆沙馅搓成约20克一个的圆形小球。
6、将豆沙馅置于面皮中间,包成圆形包子状,收口朝下,制成包子生坯,盖上保鲜膜醒发十分钟左右。
7、不锈钢蒸锅注水,将包子放入锅内。
8、盖上锅盖,大火烧开后转中火,蒸15分钟左右即可。
参考资料
目录
概述
菜品特色
制作方法
制作方法一
制作方法二
制作方法三
制作方法四
制作方法五
参考资料