阳平原，位于湖南省洞庭湖西北岸的澧水中下游地区，地处武陵山脉的东北边缘，西、南、北三面环山，南临澧水，东向洞庭湖敞开。

行政区域涉及当今湖南省澧县大部分和临澧县一部分，也包括津市市、安乡县和石门县的少部分地区。

澧阳平原史前文化遗迹丰富，发现史前遗址400余处。澧阳平原被确认为世界水稻最早起源地。

地理坐标：北纬29°50′—30°05′，东经111°27′—111°55′。

地理位置：湖南省洞庭湖西北岸的澧水中下游地区，地处武陵山脉的东北边缘，西、南、北三面环山，南临澧水，东向洞庭湖敞开。东西长约50公里，南北宽约15公里，面积约700多平方公里。

地貌特征：

澧阳平原地处武陵山脉的东北边缘，西、南、北三面环山，南临澧水，东向洞庭湖敞开，拥有从山区、丘陵到平原的完整地貌。

背靠大山，面朝大泽的冲积和沉积平原，湖沼发育、河流众多。澧阳平原背倚崇山峻岭的武陵山脉，东南面紧挨烟波浩渺的洞庭巨浸，北面面对中国最大的河流长江，有虎渡河相通。澧水除本身之外还有八条支流，合称“九澧”，正是襟江带湖，河流众多，湖沼发育，典型的水乡泽国。因受地质运动与风、水动力的多方面影响，洪水季节九澧与长江的泥沙淤积，使之成为冲积和沉积平原。晚更新世后期为洞庭湖凹陷盆地内浅水湖泊与河流交替的沉积环境。

涉及当今澧县大部分和临澧县一部分，也包括津市市、安乡县和石门县的少部分地区。

从五十万年前旧石器时代与北京山顶洞文化南北呼应的津市市虎爪山文化开始，接二连三的还有鸡公文化、乌鸦山文化、十里岗文化，继之而来的13000年前的新石器时代又有宋家岗、华垱以及10000-7800年前的彭头山与八十垱文化，人类从此开始了稳定的定居生活。彭头山文化的影响不仅扩展到了整个洞庭湖区，甚至在江汉平原、鄂西、汉北等地域，都深深奠定了早期长江中下游平原史前文明的基础。接着是石门皂市下层文化和安乡汤家岗文化。汤家岗文化以其印纹白陶及相关的陶豆、盘、碗、罐、釜、石斧等标志性器物，随着喜米民族的扩散辐射，传播到了长江下游的江浙、汉中市、岭南的珠江三角洲等地区，甚至今天遍及印度、太平洋的南岛语族的最终源头，都极有可能要追溯到澧阳平原来。汤家岗文化之后的6300年前，又迎来了城头山古文化遗址大溪文化遗址的辉煌，先民们建起了最早的古城，大大加速了中国文明的史前进程。而约1000年后，在城头山东面十多公里处又出现了一座更先进的鸡叫城遗址。鸡叫城繁荣时期，农业已高度发达，而且商贾云聚，成为了湖南省的文化经济中心。

然而，在鸡叫城的繁荣之后，距今4000年左右，澧阳平原的史前文明进程却突然沉寂了，在距今3800年左右，澧阳平原的史前社会终结。

1988年，湖南省澧县彭头山遗址发现大量掺杂在陶片里的稻壳，距今约九千年，将世界稻作历史推前了二千多年。1993年，道县玉蟾岩发现了世界最早的古栽培稻，距今约一万四千至一万八千年。1996年，在中国最早的古城城头山古文化遗址，发现了世界最早的古稻田，距今约六千多年。2006年，在距今约四千多年的澧县鸡叫城遗址，发现了大量炭化谷糠和完整的灌溉系统。

2009年6月，历时五年的“中国稻作起源考古学研究”--湖南道县玉蟾岩中美联合考古进入尾声，哈佛大学人类学系终身教授奥佛等国际权威考古专家表示，以澧阳平原为代表的长江中游地区是世界水稻的起源与传播中心之一。

2014年4月，在由湖南省考古研究所主持的澧县宋家岗遗址考古发掘工作中，出土了距今约9000年前的100多粒彭头山文化早期的炭化稻米。考古专家认为，该遗址的炭化米属于彭头山文化早期，距今约9000年前，这是首次发现彭头山文化早期的炭化实物，也是目前澧阳平原发现最早的水稻遗存。

研究湖湘文化的知名学者巫瑞书教授所著的《荆湘民间文学与楚文化》第一章，对以湖南为主的楚湘洪水神话流播的广泛及类型的繁茂，就有系统的论述。他的另一部著作《孟姜女传说与湖湘文化》中的代序《湖湘民间文学及其社会影响》一文中，就有“洪水神话，或称‘兄妹配偶型的洪水遗民再造人类的故事’（简称‘洪水造人故事’）”的章节，其中就论及到“……洪水神话中的公傩母（或罗公罗娘）式，湘北、湘西、鄂西、川东南一带土家族、汉族地区流行甚广；东山老人与南北小妹（或女娲娘娘与香山老祖）式的洪水神话，湘中、湘东丘陵及湘北平原地区亦屡见不鲜。

澧阳平原史前遗迹游最佳路线：

临澧县—石门县—澧县—津市市—安乡县

春游自驾游路线：

1、从长沙市出发，长沙西收费站上长常高速公路—“常德市南”出口，德山收费站下—常德（约2小时）

2、常德市—G207，经临澧县—张公庙大桥在修，改走合口大桥，按路牌标识到达澧县县城（约1小时10分钟）