厦门面线糊(
闽南语读音mǐ-sua-gou),是
闽南地区特色小吃,起源于泉州府,由细面线、
番薯制作成,呈糊状,一般为早餐食用,也可以当做点心和夜宵,就着油条跟马蹄酥吃。
厦门面线糊有着丰富的
蛋白质、
维生素和矿物质,对于维持身体健康非常重要,此外也是一种低脂肪、低热量的食品,非常适合需要控制体重的人群,有着滋阴润肺、补血养颜、保护心脏的作用。
传说,
乾隆下江南时,来到了一个叫做罗甲村的小村庄,那时正值粮食短缺的时候,村民全都穷得揭不开锅,为此村民急得团团转,实在想不出要弄什么吃的来招待皇帝,此时乾隆在一秀才家门口下了轿,秀才的妻子急中生智,在墙角找到一些往年丰收时啃剩的猪骨头和鱼剌,洗干净后下锅熬出一碗汤,又去柜子里扫出一把面线碎和一把木
甘薯淀粉,和着就做出了一碗面线糊。乾隆吃后,感觉味道非常鲜美,马上问这“龙须珍珠粥”是用什么做的,秀才妻子立即大胆回答道这是祖传秘方,用上等面线和特等精制
红薯粉加工而成,皇上听后立即赏赐了她,面线糊也就此传开而来。
面线糊中含有丰富的蛋白质,对于维持身体健康非常重要,因面线糊中的蛋白质含量比一般的饭和
面条都要高,因此非常适合需要补充蛋白质的人群。
面线糊中含有丰富的水分和膳食维,能够滋润肺部,缓解
干咳、咳等症状。此外,面线糊中的绿豆粉含有清热功效,能够帮助清热解毒,对于缓解口干舌燥、口腔疡等症状有着一定作用。
面线糊中含有丰富的铁元素,能够帮助补血养颜,增强肌肤的弹性和光泽度。而且,面线糊中的
维生素e含量也比较高,能够帮助抗氧化,对于延缓衰老、保护皮肤有着一定作用。
面线糊中含有丰富的膳食维,能够降低血脂、降低胆固醇,对于保护心脏健康非常重要。此外,面线糊中的绿豆粉中含有
黄酮类物质,能够帮助保护心脏健康,预防
心血管疾病的发生。