乌鲁兹甘省（达里语：ارزگان），位于阿富汗中部，兴都库什山脉南部的山谷中，是阿富汗三十四个省份之一。乌鲁兹甘省总面积为12,640平方公里，根据2021年的数据，该省人口约为436,079人。塔林科特是该省的首府，该省主要居民为普什图人，普什图语是该地区的主要语言。乌鲁兹甘省与坎大哈省、代孔迪省、加兹尼省、扎布尔省省和赫尔曼德省接壤。

乌鲁兹甘省位于阿富汗南部，与南部的扎布尔省和坎大哈省、西南部的赫尔曼德省、北部的代孔迪省以及东部的加兹尼省接壤。乌鲁兹甘覆盖面积为12,640平方公里。该省的大部分地区是多山或半山地形，其余地区由平坦土地组成。

乌鲁兹甘省建立于1989年，正式成立于2001年。阿拉伯人在7世纪首次到达乌鲁兹甘，他们将伊斯兰教带到了该地区。该地区曾是古代阿拉科西亚的一部分，先是由米底人统治，后来落入阿契美尼德人手中。公元前330年，亚历山大大帝占领了该地区，但留给了塞琉西帝国统治。后来，该地区被阿育王的摩揭陀帝国所获得并统治。到了7世纪，当阿拉伯人首次到达时，它处于祖恩比尔人的控制之下，后在9世纪被萨法里王朝以伊斯兰教的名义征服。接着，该地区落入了加兹尼王朝和古尔王朝手中，直到13世纪蒙古入侵。该地区先后由伊利汗国的阿尔贡汗、帖木儿帝国、莫卧儿帝国和萨非王朝统治。

1709年，霍塔克王朝在坎大哈崛起并击败了萨法维王朝。然后，他控制了整个南部阿富汗，而大多数杜兰尼普什图人当时定居在赫拉特地区。1747年，纳迪尔沙的一位指挥官艾哈迈德沙·杜兰尼成为了阿富汗人的领袖，乌鲁兹甘地区是最早成为他新建立的杜兰尼帝国一部分的地区之一，该帝国成为了现在的现代阿富汗国。

在20世纪80年代的阿富汗战争期间，乌鲁兹甘省见证了亲苏联力量和圣战者之间的战斗。其中最著名的当地圣战者领袖是贾恩·穆罕默德·汗。1994年末，乌鲁兹甘被阿富汗塔利班占领。2001年末，美国领导的部队推翻了塔利班。哈米德·卡尔扎伊及其追随者于2001年10月至11月间抵达乌鲁兹甘，接管了该地区的控制权。

2002年6月，美国空军轰炸了乌鲁兹甘的一个婚礼派对，导致30名平民死亡。在塔利班倒台后——从2002年1月到2006年3月——该省由阿富汗总统卡尔扎伊的战争领主盟友、同为波帕尔扎伊普什图部落成员的贾恩·穆罕默德·汗统治。2006年3月，卡尔扎伊任命曾是阿富汗塔利班官员、已与阿富汗政府和解的毛拉维·阿卜杜勒·哈基姆·穆尼布取代贾恩·穆罕默德·汗。

2006年夏天，乌鲁兹甘的叛乱分子成为北大西洋公约组织阿富汗军事行动“山地推进行动”的目标。2007年9月，哈米德·卡尔扎伊撤换了日益无效的穆尼布。2006年8月，北约领导的ISAF（ISAF）从美国领导的联军手中接管了乌鲁兹甘的权力，荷兰接替了美国成为省级重建团队（PRT）的指挥官，即乌鲁兹甘特遣队。荷兰指挥下还有澳大利亚部队。

由于安全问题和阿富汗塔利班叛乱，只有一个国际援助机构（GIZ）在乌鲁兹甘有常驻代表。北约的ISAF在塔林科特运营一个PRT。该地区的1,400名荷兰军人和1,090名澳大利亚军人仅确保了乌鲁兹甘最大人口中心（德拉沃德、乔拉和塔林科特镇）的安全，这是根据荷兰的“墨迹政策”。然而，部队的责任范围包括整个省份。吉扎布区，当时是乌鲁兹甘最危险的区域，此前没有ISAF的存在。2010年8月，荷兰军队在荷兰议会出现政治分歧后，从乌鲁兹甘省撤出了1,950名部队，留下美国和澳大利亚继续执行任务的PRT。

根据联合国毒品和犯罪问题办公室（UNODC）的数据，乌鲁兹甘的罂粟作物在2006年和2007年达到了创纪录的水平，因为阿富汗政府或荷兰军队没有进行任何重大的根除行动。2007年6月15日至19日，荷兰、美国、澳大利亚和阿富汗士兵在乔拉镇抵御了阿富汗塔利班战斗人员的攻击。荷兰、澳大利亚和美国媒体的报道表明，这场战斗是当年塔利班最大规模的攻势之一。战斗导致一名荷兰士兵、一名澳大利亚士兵、一名美国士兵、16名阿富汗警察、不明数量的平民和大量塔利班死亡。

2008年9月，乌鲁兹甘普什图巴拉克扎伊部落的领袖罗兹·汗，在乔拉区的一场交火中被杀。他是波帕尔扎伊领袖贾恩·穆罕默德·汗的长期对手。2010年4月下旬，吉扎布区暂时被ISAF部队清除了塔利班，并归功于镇上居民的起义。2010年2月，在霍德附近，一个由洛克希德AC-130、贝尔OH-58基奥瓦直升机和通用原子MQ-1捕食者无人机组成的联合部队误将一个三车车队的十多名平民识别为阿富汗塔利班并杀死，当时他们正试图保护几公里外作战的地面部队。

截至2014年5月，该省由塔林科特机场服务，该机场有定期直飞喀布尔的客运航班。

拥有清洁饮用水的家庭比例从2005年的8%增加到2011年的27%。由熟练的助产士参与的分娩比例从2005年的6%增加到2011年的14%。

总体识字率（6岁及以上人群）从2005年的5%增加到2011年的17%。总体净入学率（6-13岁年龄段）从2005年的1%增加到2011年的49%。

截至2020年，该省的总人口约为436,079。该省估计有45,000户家庭，平均每户约有六名成员。乌鲁兹甘的定居人口大部分属于普什图族和哈扎拉族。还有一小部分随季节变化的库奇游牧民族。人口数据来自农村复兴和发展部、阿富汗中央统计局和联络办公室2009年的研究。