蒋光太，原名泰亚斯·查尔斯·布朗宁（Tyias Charles Browning），1994年5月27日出生于英国利物浦，2019年9月入籍中国，改名蒋光太。现效力于中国足球协会超级联赛俱乐部上海海港足球俱乐部，司职中后卫。

蒋光太2004年加入埃弗顿青训，后与埃弗顿足球俱乐部签下职业合同，开始职业生涯。效力埃弗顿期间，蒋光太共为球队出战9场，期间被租借至英冠俱乐部维冈竞技足球俱乐部、普雷斯顿、桑德兰足球俱乐部锻炼。2019年，蒋光太加盟广州恒大，俱乐部强调“蒋光太是归化球员，归化手续正在办理中”，蒋光太最终以外援身份为球队征战一个赛季。2019年9月，蒋光太放弃英国国籍，成为中国公民，并在2020赛季以内援身份注册。效力广州恒大期间，蒋光太共为球队出场61次，获得1次中国足球超级联赛冠军。2022年8月，蒋光太加盟上海海港足球俱乐部，2023赛季和2024赛季连夺中超冠军。

蒋光太曾代表英格兰各级青年队出战。由于外公是中国人，蒋光太拥有中国血统，他在2019年拿到中国护照，并在国际足联修改章程后，获得代表中国队的比赛资格。2020年，蒋光太首次入选中国队。2021年，蒋光太首次为中国队出场。2024年6月11日，2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛36强赛结束，蒋光太所在的中国队小组第二出线。

蒋光太从10岁起加入埃弗顿足球俱乐部青训梯队。2010-11赛季,埃弗顿U18队获得英格兰U18联赛冠军，蒋光太就是其中一员。2012-13赛季，在英格兰足球超级联赛第20轮埃弗顿1比2不敌切尔西足球俱乐部的比赛中，蒋光太首次进入埃弗顿18人名单。

2013-14赛季，蒋光太担任埃弗顿足球俱乐部U21队队长。并为预备队出战18场，场场首发，只有一场被提前换下。2014年5月7日，在埃弗顿队内的赛季颁奖晚会上，蒋光太荣U21联赛最佳球员。2013-14赛季，蒋光太有7场进入埃弗顿征战英格兰足球超级联赛的18人大名单，可惜没有获得出场机会。

蒋光太被租借到英格兰足球冠军联赛球队维冈竞技足球俱乐部一个月，共为球队出战2场。2014年1月11日，在英冠联赛维冈3比0击败朴次茅斯足球俱乐部的比赛中，蒋光太替补出场完成首秀。1月18日，在英冠联赛维冈0比3不敌唐卡斯特流浪者足球俱乐部的比赛中，蒋光太作为首发右后卫出战90分钟。

2014年8月27日，蒋光太与埃弗顿足球俱乐部签下一份为期三年的新合同。2014年9月27日，在英超联赛第六轮埃弗顿1比1战平利物浦的德比战中，蒋光太替补登场完成英超联赛首秀。英超联赛第七轮埃弗顿1比2不敌曼彻斯特联足球俱乐部的比赛中，蒋光太再次完成替补出战。2014年12月11日，欧洲足联欧洲联赛最后一轮小组赛，埃弗顿0比1不敌（FK Krasnodar）克拉斯诺达尔足球俱乐部，蒋光太首次以首发身份出战并打满90分钟，这也是他第一次征战欧洲足联欧洲联赛。整个赛季，蒋光太共为埃弗顿出战2场英超联赛和1场欧联杯。

在英格兰足球超级联赛第6轮埃弗顿足球俱乐部0比0战平斯旺西城足球俱乐部的比赛中，蒋光太迎来新赛季首次首发并打满90分钟，凭借成功冻结斯旺西箭头人物杰斐逊·蒙特罗的表现，他入选英超联赛周最佳阵容。2015年10月27日，在英联杯第四轮埃弗顿淘汰诺维奇城足球俱乐部的比赛中，蒋光太作为右后卫出战62分钟。

22岁的蒋光太共为埃弗顿出战5场英格兰足球超级联赛，2014年9月27日，蒋光太在埃弗顿1比1战平利物浦的比赛中首发出战并打满90分钟，他策动了球队扳平比分的进球。2015年10月下旬，22岁的蒋光太因为膝盖受伤不得不接受手术治疗，这次伤病使他缺席将近一年的时间。

2016年11月8日，伤愈复出的蒋光太代表埃弗顿足球俱乐部U23出战杯赛，随后在预备队联赛中，他首发出战5场并全部打满90分钟。2017年，蒋光太与埃弗顿签下一份为期两年半的新合同，随后被租借到英格兰足球冠军联赛球队普雷斯顿足球俱乐部。2017年1月30日，蒋光太正式租借加盟普雷斯顿。加盟普雷斯顿后，蒋光太迅速占据一个主力中卫的位置，连续6场首发并打满90分钟。效力普雷斯顿的半个赛季，蒋光太共为球队出战8场英冠联赛，累积出战682分钟。

赛季之初，蒋光太被埃弗顿足球俱乐部租借到刚刚降级的桑德兰一个赛季。受伤病影响，蒋光太加盟球队后只有两次首发出战，直到新教练科尔曼（Chris Coleman）上任，伤愈复出的蒋光太在三场不失球的比赛中起到重要作用，这其中一场还包括对阵领头羊狼队的英格兰足球冠军联赛。

在英格兰足球冠军联赛主场对阵阿斯顿维拉足球俱乐部比赛中，蒋光太因伤被换下场，这次腹部沟受伤，也让他赛季报销。2017-18赛季，蒋光太共为桑德兰出战32场，作为球队的绝对主力，他有29场打满90分钟。赛季结束后，桑德兰遗憾降入英格兰足球甲级联赛。租借合同到期的蒋光太回到埃弗顿。

2019年2月20日，来自英格兰足球超级联赛埃弗顿足球俱乐部蒋光太正式加盟广州足球俱乐部。在公告中，广州恒大特别强调“布朗宁是归化球员，归化手续正在办理中”，因此他以外援身份加盟球队。2019赛季，在亚足联冠军联赛小组赛首轮广恒大2比0击败广岛三箭足球俱乐部的比赛中，蒋光太迎来加盟球队的首次亮相。2019年5月1日，在中国足协杯赛广州恒大2比0击败河南嵩山龙门足球俱乐部的比赛中，蒋光太以首发中卫的身份打满90分钟，这也是他首次征战该项赛事。2019年5月17日，在广州恒大3比2击败武汉长江足球俱乐部的比赛中，蒋光太以外援身份迎来中国足球协会超级联赛首秀。由于中国足球协会只允许一支球队注册四名外援，没有设亚州外援，因此每场比赛只能上场三外援。由于外援众多，在二次转会期间，广州恒大决定将蒋光太从注册名单中撤销，他只得跟随预备队进行训练。2019年9月22日，蒋光太放弃英国国籍，成为一名中国公民，并在2020赛季，以内援身份完成注册。2019赛季，广州恒大以2分优势力压北京国安足球俱乐部完成八冠王伟业，这也是蒋光太职业生涯以来首次夺得联赛冠军。2019赛季，蒋光太共为恒大出战13场比赛。2020赛季（广州恒大）

2020年7月26日，在中国足球协会超级联赛首轮广州足球俱乐部2比0击败上海申花足球俱乐部的比赛中，蒋光太首发出战并打满90分钟，面对对方前锋斯蒂芬·艾尔·沙拉维和金信煜的轮番冲击，他表现稳健，交出12次成功解围的同时，帮助卫冕冠军取得开门红。

2020赛季，蒋光太代表广州恒大首发出战16场并全部打满首发，在中后卫的位置上，他在防守端能贡献场均4.1次解围，排名中超联赛第5。此外还能完成1次抢断和1.9次关键拦截，场均封堵射门0.9次，场均犯规不足1次。在2020中国金球奖的评选中，归化球员蒋光太首次入选候选名单。2020年11月12日，广州恒大在2020赛季中国足球协会超级联赛决赛第二回合的比赛中，1比2不敌江苏苏宁足球俱乐部，无缘中超联赛第9冠，蒋光太随队获得中超联赛亚军。

2021赛季，蒋光太共为广州队出战19场，场场首发出战的他，累积出场1665分钟，帮助恒大获得中国足球协会超级联赛第三名。2022年1月11日，在2021中国金球奖的评选中，归化球员蒋光太第二次进入候选名单。

2022赛季，蒋光太共为广州足球俱乐部出战8场比赛，其中7场出战并打满90分钟。效力恒大期间，蒋光太共为广州队出战61场。

2022年8月24日，上海海港足球俱乐部官方宣布，广州队归化国脚蒋光太正式加盟球队。]2022年9月20日，在中国足球协会超级联赛第16轮补赛上海海港2比1击败河南嵩山龙门足球俱乐部的比赛中，蒋光太迎来首秀。第25分钟，蒋光太在角球进攻中打空门得手，帮助球队打破僵局的同时，也完成加盟球队以来的处子球。2022年10月24日，在中超联赛第19轮上海海港7比0大胜梅州客家足球俱乐部的比赛中，蒋光太在角球进攻中垫射破门得手。

2023年4月22日，中国足球协会超级联赛第2轮，蒋光太补射破门取得个人赛季首球，最终球队在主场以3比2击败深圳市足球俱乐部。8月22日，亚足联冠军联赛附加赛对阵巴吞联足球俱乐部，蒋光太完成个人代表中国俱乐部各项赛事出场100场里程碑。10月29日，蒋光太参加中国足球协会超级联赛第29轮上海海港足球俱乐部主场对阵山东泰山足球俱乐部的比赛，过程中两队多人被罚下，最终9人上海海港1-1战平9人山东泰山，提前一轮夺得本赛季中超冠军。

2024年5月26日，中超联赛第14轮，上海海港4-1击败沧州雄狮足球俱乐部的比赛中，蒋光太首发并踢满全场，达成中超100次出场里程碑。并成为第537位达成此项成就的球员。2024年11月2日，蒋光太帮助上海海港末轮5-0战胜天津津门虎足球俱乐部，以1分之差力压上海申花足球俱乐部成功卫冕2024赛季中国足球协会超级联赛冠军。11月23日，2024中国足协杯决赛，蒋光太所在的上海海港足球俱乐部3-1战胜山东泰山足球俱乐部，获得冠军。

蒋光太曾代表英格兰U17国家队出场，并在2013年3月对阵土耳其国家男子足球队的U19比赛中亮相。

2014年5月的土伦锦标赛中首次代表英格兰U-21国家队出场，他共为英格兰国字号累计出场9次。由于曾代表英格兰国青队出战，受到国际足联此前对归化球员资格认定的相关规定限制，在2019年获得中国护照后暂时无法获得代表中国国家男子足球队出战的机会。2020年9月18日，国际足联代表大会上通过了关于球员转换会籍的相关规定，蒋光太已满足代表中国男足出战的条件。

2020年9月29日，来自广州足球俱乐部的蒋光太首次入选中国足球协会公布的男子国家足球队集训名单，备战世界杯亚洲区预选赛40强的比赛。2021年5月30日，在世界杯亚洲区预选赛中国队7比0大胜关岛国家男子足球队的比赛中，蒋光太首次代表中国队出战。2022年2月1日，蒋光太在2022年国际足联世界杯预选赛亚洲区中国队对阵越南国家男子足球队的比赛中首发出战。最终1比3输球的中国队提前两轮被淘汰出局，无缘2022年卡塔尔世界杯。蒋光太共代表中国队出战14场比赛，包括11场世预赛和3场东亚足球锦标赛。

2023年6月20日，在国足与巴勒斯坦国家男子足球队进行热身赛下半场比赛中，蒋光太在门前补射破门，最终国足2-0胜于巴勒斯坦国家队。这粒进球，也是其国家队生涯的首球。

2023年11月9日，为备战于11月进行的2026年国际足联世界杯预选赛亚洲区36强赛前两轮比赛，中国男足于深圳重新集中集训。蒋光太受膝伤影响，缺席该阶段集训以及中、泰之战。12月12日，国足公布最新一期亚洲杯集训名单，蒋光太在列，定于2023年12月17日至2024年1月7日在上海市、阿拉伯联合酋长国阿布扎比组织集训，后赴卡塔尔多哈参加亚洲杯决赛阶段赛事。

2024年1月13日，卡塔尔亚洲杯小组赛首战，蒋光太所在的中国队与塔吉克斯坦队0-0打平。比赛中朱辰杰一度头球破门，但裁判认定门线附近的蒋光太越位，进球无效。1月17日，在2023亚洲杯小组赛第2轮中，蒋光太首发出场，中国队0-0战平黎巴嫩队。1月22日，在2023亚洲杯小组赛第3轮中，蒋光太继续首发，中国队最终0-1负于卡塔尔队。小组赛阶段3场比赛，蒋光太全部以首发身份出场并打满90分钟。中国队仅取得2平1负的战绩，无缘16强。

2024年3月8日，蒋光太入选中国男足2026年美加墨世界杯预选赛亚洲区36强赛首期集训名单。3月17日，国足公布了与新加坡的2场36强赛的球员名单，蒋光太在列。5月22日，中国足球协会公布了中国男足备战6月国际足联世界杯预选赛的29人大名单，蒋光太在列。6月11日，世预赛亚洲区第二阶段C组第6轮，中国男足客场挑战韩国队。后卫蒋光太入选中国队本场比赛23人名单，在2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛36强赛C组最后一轮比赛中，蒋光太所在的中国队0比1不敌韩国队，中国队以小组第二出线。10月10日，蒋光太在2026世界杯预选赛亚洲区18强赛C组第三轮代表中国队对战澳洲国家足球队，中国队1比3不敌澳大利亚队。

注：以上数据截至2023年11月2日

（数据来源 ）注：以上数据截至2024年11月2日

（数据来源：）注：以上数据截至2024年3月26日

作为一名优秀的后卫，蒋光太身体强壮、球风硬朗、防守技术全面。

司职中后卫的蒋光太，从小在英格兰青训体系成长，身体强壮速度也很快，单兵防守能力堪称亚洲顶级，同时协防能力极强，头脑冷静，是一名非常全面的中后卫。

“他是俱乐部里一对一最好的后卫。”

他在训练中非常努力，欧洲德比中一对一的表现十分出色，特别是面对拉希姆·斯特林（Raheem Sterling）的时候，非常高兴他能在首秀中有如此出色的发挥。

——罗伯托·马丁内斯（时任埃弗顿足球俱乐部主帅）

“像蒋光太这些成年队员在场上的比赛经验多一些，对比赛的判断、节奏的控制较好，他们在场上肯定能给年轻队员很多帮助，也会在场上担负起很多责任，希望我们队伍的所有球员在一起能够磨合好，能给自己一个好的过程，然后迎来一个好的结果。”

——刘智宇（时任广州足球俱乐部主帅）

蒋光太（布朗宁）的外公蒋英荣，是广东江门市新会区沙堆镇梅阁村人，年幼时家境贫寒被过继到其他家族。蒋英荣身材不高，但是很健硕，据亲戚透露他年轻时有很强的运动天赋，还参加过当地足球队。蒋英荣六十年代回到家乡成婚，育有一子，就是蒋光太（布朗宁）的大舅蒋健庭。蒋健庭在后来也回乡探访过。

蒋英荣后来前往香港和英国生活，并最终正式移民英国，当厨师为生。此后蒋英荣与一名黑人女子邂逅并育有一女，虽然两人后来离婚，但生下的这个女儿正是蒋光太（布朗宁）的母亲。此后蒋英荣与一名香港女子结为夫妻。1992年，蒋英荣于英国离世。

按照族谱记载，蒋光太是长房光字派，梅阁蒋氏始祖的22世孙——蒋光太（布朗宁）的中文名根据族谱，取名为“蒋光太”。最初的设想，名字为“蒋光泰”，但因为“泰”字比划比较多，所以改“泰”为“太”。