海鲫（学名：Embiotoca jacksoni），是海鲫科海鲫属动物，属于温带珊瑚礁鱼类，别名黑鲈鱼、黑色冲浪鲈、黑鲈，体长平均为25厘米，体重可达700克。身体是横向压缩、扁平的，上颌骨暴露在外，嘴唇厚，骨盆鳍常呈橙色、淡红色，有13~17条肛鳍棘，胸鳍和盆鳍之间有大片鳞片。身体颜色通常为深红棕色、棕褐色，带有淡淡的橙色、灰色和绿色，身体两侧通常有9条垂直的暗条纹横跨它们的身体，鳞片上有蓝色斑点，肛鳍上有蓝色或金色的斑纹。

海鲫分布于东太平洋的美国加利福尼亚州州与墨西哥下加利福尼亚，大部分种群生活在南加州腹地。海鲫喜欢生活在珊瑚礁、海藻附近的岩石区及砂质底部、岩礁处。它的栖息深度为0~46米。主要以无脊椎动物为食。雄性海鲫有保护自己领地的行为。海鲫在1龄~2龄之间性成熟。是一种胎生的海洋鱼类，由雌性海鲫孵育幼鱼。海鲫的寿命平均为9年。

2019年，海鲫被《世界自然保护联盟（IUCN）濒危物种红色名录》列为“无危（LC）”等级。是美国加州休闲捕捞鱼类中数量最多的鱼类物种之一。

海鲫的身体是横向压缩、扁平的，体长平均为25厘米，体重可达700克，胸鳍和盆鳍之间有大片鳞片，鳞片上有蓝色斑点，身体颜色通常为深红棕色、棕褐色，带有淡淡的橙色、灰色和绿色，身体两侧通常有9条垂直的暗条纹；上颌骨暴露在外，嘴唇厚，嘴唇的颜色通常为红棕色、橙色或黄色，骨盆鳍常呈橙色、淡红色，有13~17条肛鳍棘，肛鳍上有蓝色或金色的斑纹。

海鲫分布于东太平洋，美国加利福尼亚州北部的布拉格堡到墨西哥下加利福尼亚中部，包括瓜达卢普岛（下加利福尼亚中北部外海），大部分种群生活在南加州腹地。

海鲫喜欢生活在珊瑚礁、海藻附近的岩石区及砂质底部、岩礁、潮间带和潮下带的海带床中，也会出现在海湾、河口以及鳗草床中。在冬季和春季海鲫主要分布在浅水区，随着夏季和秋季温度的升高，会转移至深水区。海鲫栖息深度为0~46米。

海鲫是在白天觅食的海洋动物，主要以青口贝、植物病原线虫等无脊椎动物为食。海鲫成鱼与幼鱼觅食有不同的藻类底质偏好，海鲫幼鱼主要从叶状海藻的表面获取食物，海鲫成鱼主要从由藻类（主要由短丝状海藻、大型海藻幼体和蓝藻的异质集合体组成）、殖民动物和覆盖岩石底层的碎片组成的低生长基质的草皮中获取食物。

对于食物的获取，海鲫幼鱼通常会采用视觉挑选的方式，先找到要食用的食物再进食，这种方式耗时较短但多选取的是较小的食物；而海鲫成鱼通常会采用筛选的方式，将想要获取的食物从碎屑中分离出来，这种方式较之挑选方式耗时略长，但却不会限制食物的大小。

雄性海鲫的领地仅为其洞穴周围，为了保护食物与交配场所，它们会紧紧守护在自己洞穴入口周围，保护自己的领地免受同种和家族其他雄性的攻击与侵犯，并且只在其领地的明确边界内觅食。如果海鲫的洞穴遭到破坏，它会放弃这个洞穴或转移到其他地方，而这片被放弃的领土很快会被其他雄性海鲫取代。雄性海鲫占有的领地可以分为临时领地和永久领地：永久领地全年都存在，其特点是洞穴入口周围有明确的防御区；而临时领地是没有明确的防御区的，且占有该临时领地的海鲫会定期离开。

在美国南加州海域，海鲫的最小性成熟年龄为1龄，也有在2龄时性成熟的。海鲫的求偶季节通常从7月底持续到11月初，由雄性海鲫在许多雌性海鲫的注视之下进行求偶仪式，雌性海鲫会选择一个特定的雄性，之后雄性海鲫会把雌性海鲫带到它的洞穴进行交配。雄性海鲫在任何一个繁殖季节都可能交配多次。雌性海鲫的整个妊娠期通常在5月、6月，成年雌性海鲫的个体越大，携带的胚胎数量也越多。雌性海鲫在子宫中孕育的胚胎数量大约为10~50个。

海鲫是一种胎生的海洋鱼类，由雌性海鲫孵育幼鱼。并且雌性海鲫是通过血管组织喂养子宫中的胚胎，然后会产下发育完全的海鲫幼崽。与直接从卵孵化并立即游入大海的鱼类相比，胎生的海鲫幼崽体型较大。海鲫在幼年时生长迅速，大约一岁后生长会明显减速。并且海鲫在天然珊瑚礁上的生长速度要高于在人工珊瑚礁上的生长速度。海鲫的寿命平均为9年。

海鲫在其分布的范围内很常见且数量丰富。至2022年，暂时没有会对其种群数量造成重大威胁的因素，预计人类对其的捕捞暂时不会导致其种群数量下降。

加利福尼亚州制定了每名渔民每天不得捕捞超过10只海鲫的保护措施。

2019年，海鲫被《世界自然保护联盟（IUCN）濒危物种红色名录》列为“无危（LC）”等级。

美国加州的海鲫休闲渔业全年开放，海鲫成为休闲捕捞鱼类中数量最多的鱼类物种之一。

海鲫与蓝带海鲫（Embiotoca lateralis）都属于温带珊瑚礁鱼类，生活在同一区域，在它们的种群共生的浅礁上，海鲫与蓝带海鲫会强烈争夺较少的食物，如位于藻类上的密集甲壳亚门食物，在食物稀缺的季节，种间竞争非常激烈。

两种物种在食物较丰富的美国北加州和食物较缺乏的美国南加州各区域的内部竞争实力有所不同，这种不同主要是由于每个物种种群使用资源的方式的差异造成的。对于海鲫来说，美国北加州的种群生存空间更加拥挤，捕食的猎物品种也比南加州的种群少，导致种内竞争更大；而蓝带海鲫与海鲫则相反，北加州的蓝带海鲫种群生存空间拥挤较小，捕食的猎物种类也更多，比南加州的蓝带海鲫种群的种内竞争弱。

海鲫的天敌有黄鳍金枪鱼（Thunnusalbacares）、双冠鸬鹚（鸬鹚属auritus）等。蓝带海鲫的天敌有加州鸬鹚（Phalacrocorax penicillatus）等。