李盈莹，2000年2月19日出生在黑龙江省齐齐哈尔市，中国共产党第二十次全国代表大会代表，中国女子排球运动员，司职主攻手，效力于天津渤海银行女排。

9岁时被天津女子排球队主教练王宝泉选中后进入天津女排。2017年，帮助天津女排获得中华人民共和国全国运动会U21组冠军。2017-2018赛季李盈莹随天津女排俱乐部获得个人首个女排联赛冠军，2018-2019赛季收获女排联赛亚军。之后连续三个赛季（2019-2022）获得中国女子排球超级联赛最佳主攻，其中2021-2022赛季还当选联赛最佳球员。2023年12月，李盈莹帮助天津女排获得2023国际足联俱乐部世界杯季军创造队史最佳战绩，并当选该届世界女排俱乐部锦标赛最佳主攻。2024年2月3日，李盈莹帮助天津女子排球队夺得2023-24赛季中国女子排球超级联赛冠军，同时当选排超MVP。同年，10月17日，她被任命为天津渤海银行女排队长。12月，李盈莹获得2024年女排世俱杯最佳主攻。

2016年，年仅16岁的李盈莹参加中国国家女子排球队试训。两年后，随中国女排获得2018年世界女排联赛季军和雅加达亚运会冠军。2019年帮助中国女排全胜夺得世界杯冠军2021年，随中国国家女子排球队参加东京奥运会，这也是李盈莹首次出战世界“三大赛”。2023年7月，李盈莹随中国队获得世界女排联赛亚军创队史最佳成绩，并获得“最佳主攻”称号。10月7日，李盈莹随中国女排夺得杭州第19届亚运会女子排球冠军。2024年8月6日，在巴黎奥运会排球女子1/4决赛中，李盈莹随中国国家女子排球队2-3不敌土耳其女排，无缘四强。

李盈莹年少成名，在赛场上擅长左手进攻，基本功扎实，进攻速度快，出色的身高、臂展加上出色的进攻选择、良好的反应，让她在赛场进攻时更具有优势，但对于接一传的能力还有待提升。

李盈莹出生于黑龙江省齐齐哈尔市一个普通家庭，爸爸是工厂里一位普通员工，妈妈曾经是篮球运动员。6岁时，由于出色的身体条件，被送入齐齐哈尔市东路小学跟随梁春生教练学习排球。9岁时被天津女子排球队主教练王宝泉相中，成为天津女排后备梯队中一名重点培养的专业选手。2014年，以副攻身份入选国少女排参加女排亚少赛，获得最佳副攻；次年以主攻身份跟随国少女排参加世少赛，当选最佳主攻。2015年，首次参加全国女排锦标赛。

2015-2016赛季中国女子排球超级联赛

在2015-2016赛季中国女排联赛中，李盈莹跟随天津女排出战，仅在第一阶段和第二阶段出场七次。本赛季天津女排获得冠军。

2016-2017赛季中国女排联赛

2016年12月24日，2016-2017赛季中国女排联赛第13轮比赛，天津女子排球队3-1负于上海女子排球队，当场比赛，天津女排由李盈莹和布兰吉卡·米哈伊洛维奇担纲主攻，李盈莹取得18分。2017年1月21日，2016-2017赛季中国女排联赛第二阶段最后一轮比赛，天津女排3-1战胜浙江女子排球队，当场比赛，李盈莹次局替补登场取得24分，成为全队逆转取胜的关键。本赛季李盈莹所在的天津女排获得季军。

2017年10月10日，2017年全国女排锦标赛半决赛，李盈莹取得全场最高分24分，天津女子排球队3-0战胜浙江女排，进入决赛。10月11日，2017年全国女排锦标赛决赛，李盈莹首发出场，天津女排3:1战胜山东女排，夺得2017年全国女排锦标赛冠军。

2017-2018赛季中国女排超级联赛

2017年10月28日，中国女排超级联赛第一轮比赛，天津女排3-0战胜山东女排，李盈莹首发出场取得20分荣获MVP。12月9日，中国女子排球超级联赛联赛第十轮比赛，天津女排3-2战胜上海女子排球队，当场比赛，李盈莹取得45分，刷新中国女排联赛球员单场得分纪录，并获得当场比赛MVP。

2018年4月3日，2017-2018赛季中国女排超级联赛冠亚军决赛，天津女排3-2战胜上海女排，获得该赛季中国女排超级联赛冠军。该赛季李盈莹以个人单赛季804分的成绩获得得分榜第一名，也是联赛首位突破800分的选手，同时还获得扣球榜和发球榜榜首。

2018-2019赛季中国女排超级联赛

2018年3月9日，中国女排超级联赛总决赛，在系列赛中李盈莹随天津女排在先胜一场的情况下，被对手连追三场，以大比分1-3负于北京女排，收获该赛季排超联赛亚军。

2019年11月8日，入选2019年女排世俱杯天津女排参赛名单。12月5日，2019年女排世俱杯B组第二轮比赛，天津女排3-2战胜巴西海滩女排，李盈莹取得全队最高23分，获得当场比赛MVP。12月8日，2019年女排世俱杯结束，天津女排获得第八名。

2019-2020赛季中国女子排球超级联赛

2020年1月14日，2019-2020赛季中国女子排球超级联赛总决赛，凭借两主攻李盈莹和朱婷的出色发挥，天津女排3-0战胜上海女子排球队，获得2019-2020赛季中国女子排球超级联赛冠军，当场比赛，李盈莹取得18分。3月2日，李盈莹获得2019-2020赛季中国女子排球超级联赛最佳主攻。

2020年全国女排锦标赛

2020年10月2日，2020年全国女排锦标赛决赛，李盈莹首发出场，攻防俱佳，强攻出色；最终天津女子排球队3-1战胜山东女排，获得2020年全国女排锦标赛冠军。

2020-2021赛季中国女子排球超级联赛

2020年12月18日，2020-2021赛季中国女子排球超级联赛总决赛，天津女排3-1战胜江苏女排，获得2020-2021赛季中国女子排球超级联赛冠军，当场比赛，李盈莹取得30分。12月24日，李盈莹获得2020-2021赛季中国女子排球超级联赛最佳主攻。

2022年1月5日，2021-2022赛季中国女子排球超级联赛冠亚军决赛，天津女子排球队3-0战胜江苏女排，获得2021-2022赛季中国女子排球超级联赛冠军，当场比赛，李盈莹首发出场取得18分。1月7日，李盈莹获得2021-2022赛季中国女子排球超级联赛最有价值球员和最佳主攻。

2022年11月20日，入选2022-2023赛季中国女子排球超级联赛第一阶段C组天津渤海银行队参赛名单。

2023年女排世俱杯

2023年12月17日，世界女排俱乐部锦标赛进入最后一个比赛日，在当天下午举行的三、四名决赛中，天津渤海银行女排3-1战胜巴西海滩女排夺得本届赛事季军，刷新了球队在世俱杯赛场的历史最佳战绩，当场比赛，李莹莹首发出场，在关键的第四局中，李盈莹在队伍13比14落后时发球，帮助球队连追7分，最终实现反超。李盈莹当选该赛事最佳主攻。

2023-2024赛季中国女子排球超级联赛

2024年1月14日，在2023-2024中国排球超级联赛全明星赛中，李盈莹带领女排黄队2-1战胜红队，当选全明星赛MVP。2024年2月3日，在2023-2024赛季中国女子排球超级联赛总决赛第四回合中，李盈莹帮助天津女子排球队3-1战胜上海女子排球队，从而大比分3-1夺得冠军；此外，李盈莹当选该赛季中国女子排球超级联赛联赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖。

2024-2025赛季中国女子排球超级联赛

2024年10月17日，李盈莹被正式任命为天津渤海银行女排队长。

2024年世界女排俱乐部锦标赛

2024年12月，2024年女排世俱杯个人奖项揭晓，李盈莹获得最佳主攻。

2016年1月18日，中国排协公布2016年国家女排集训名单，李盈莹并未入选。但在春节假期过后接到国家队通知，前往北京参加中国国家女子排球队试训。

2018年世界女排联赛

2018年5月9日，入选2018年世界女排国家联赛中国女排21人名单。5月15日-17日，2018年世界女排联赛宁波北仑站，中国女排分别对战多米尼加共和国、比利时和韩国；在三轮比赛中李盈莹都首发出场，首轮比赛中李盈莹取得17分荣膺得分王，剩余两轮比赛李盈莹分别取得14分和5分；中国女排获得2胜1负的战绩。6月13日-15日，2018年世界女排联赛德国斯图加特站，中国女排分别对战德国女排、荷兰国家女子排球队和土耳其女排；首轮比赛中李盈莹替补登场取得12分，剩余两轮比赛中李盈莹都首发出场，分别取得19分和12分；中国国家女子排球队获得1胜2负的战绩。6月27日-7月1日，2018年世界女排联赛总决赛在江苏南京举行；在6月29日A组收官战和30日半决赛中，李盈莹替补出场取得5分和12分；在7月1日季军战中，李盈莹首发出场取得14分，中国女排3-0战胜巴西国家女子排球队，获得2018年世界女排联赛季军。

2018年雅加达亚运会

2018年8月18日，跟随中国女排抵达雅加达参加2018年2018雅加达亚运会。9月1日，2018年雅加达亚运会女排决赛中，李盈莹替补登场取得12分，中国国家女子排球队3-0战胜泰国，获得2018年雅加达亚运会冠军。

2018年9月24日，入选2018年世界女排锦标赛中国女排参赛名单。29日，中国女排首战3-0战胜古巴，李盈莹第二局后半段替补上场取得8分，15次扣球获得6分，拦网发球各得到1分。10月3日，小组赛第4轮比赛中，李盈莹替补出场取得10分，中国女排3-1战胜保加利亚女排，收获小组赛四连胜。14日，六强赛首日比赛中，李盈莹替补登场取得12分，中国国家女子排球队3-2战胜美国女排。20日，季军争夺战中，李盈莹首发出场，三局比赛共取得20分，全场最高；中国女排3-0战胜荷兰队，获得2018年世界女子排球锦标赛季军。

2019年，先后入选2019年世界女排联赛澳门站、香港站、江门站和宁波北仑站中国女排参赛名单。5月29日，2019年世界女排联赛澳门站第二轮比赛中，李盈莹取得16分，全场最高，中国队3-0战胜比利时队。6月6日，2019年世界女排联赛香港站最后一场比赛中，李盈莹替补出场贡献14分，中国国家女子排球队3-2战胜意大利队。6月11日，2019年世界女排联赛中国江门站首轮比赛中，李盈莹首发出场取得10分，中国女排3-0战胜荷兰国家女子排球队。6月12日，江门站第二日比赛中，李盈莹首发出场取得13分，中国女排3-0战胜土耳其女排。

2019年9月9日，入选2019年女排世界杯中国女排16人大名单。9月15日，2019年女排世界杯A组比赛中，李盈莹首发出场取得22分，荣膺得分王，中国女排3-0战胜喀麦隆。9月29日，2019年女排世界杯第11轮比赛，李盈莹替补出场，中国国家女子排球队3-0战胜阿根廷，以11连胜的成绩卫冕获得2019年女排世界杯冠军。

2019年10月16日，入选2019年世界军人运动会八一女排参赛名单。10月22日，第七届世界军人运动会女排决赛中，李盈莹获得18分，中国队1-3负于巴西队，获得2019年世界军人运动会亚军。

2021年7月5日，入选2020年东京奥运会中国女排12人名单。8月2日，2020年东京奥运会女排小组赛最后一轮，李盈莹首发出场贡献14分，中国国家女子排球队3-0战胜阿根廷女排，以两连胜结束了本次奥运之旅。

2022年6月1日，国家女排联赛中国女排首场比赛，李盈莹首发出场，帮助中国女排3-1战胜荷兰国家女子排球队。随后，李盈莹又帮助中国女排以3-1战胜土耳其女排、3-1战胜意大利女排，取得三连胜。6月5日，2022年国家女排联赛土耳其安卡拉站收官日，李盈莹取得28分，中国女排2-3负于泰国，遭遇本届国家联赛的首场失利。7月3日，2022年世界女排联赛保加利亚站比赛中，李盈莹取得23分荣膺本场得分王，中国女排3-1战胜韩国国家女子排球队，三连胜结束本站赛事。7月14日，2022年女子排球国家联赛总决赛第三场1/4决赛，李盈莹首发出场，中国女排1-3负于意大利，无缘本届世界联赛四强。

2022年女排世界锦标赛

2022年9月25日，2022年世界女排锦标赛第一阶段小组赛，李盈莹取得全场最高的22分，中国女排3-0战胜阿根廷女排。10月7日，十六强E组复赛，李盈莹首发出场，取得全场最高的23分，帮助中国女排3-2战胜荷兰国家女子排球队。10月9日，第二阶段小组赛，中国国家女子排球队3-0战胜比利时，成功晋级八强，李盈莹取得全队最高的16分。10月12日，2022年世界女排锦标赛1/4决赛中，李盈莹取得全队最高的14分，中国女排1-3负于意大利，无缘四强。

2023年5月30日至6月4日，在2023世界女排联赛名古屋市站比赛中，李盈莹帮助中国国家女子排球队3-2力克巴西队、3-0完胜德国队、3-1击败荷兰队、3-0完胜日本队，以四战全胜的成绩结束首站赛事，成为此站唯一获得全胜的队伍。7月16日，在半决赛中，中国女排3-0复仇波兰，晋级决赛。此役李盈莹夺下本方最高的14分。7月17日，2023年世界女排联赛总决赛在美国得克萨斯州阿灵顿进行，中国队迎战土耳其队。经过四局比赛，中国队1-3惜败对手获得亚军，创造了参加世界女排联赛以来的最好成绩。此役李盈莹得到本场的20分。2023年7月17日，随着2023年世界女排联赛总决赛落下帷幕，李盈莹获得“最佳主攻”称号。

杭州第19届亚运会

2023年10月7月，在杭州第19届亚运会女排决赛中，李盈莹所在的中国国家女子排球队3-0战胜日本国家女子排球队夺得冠军。

2024年世界女排联赛

2024年5月18日，世界女排联赛巴西站，中国女排1-3不敌加拿大女排，无缘三连胜。该场比赛，李盈莹拿下全队最高的24分。6月1日，世界女排联赛中国澳门站中国女排对阵泰国女排，李盈莹拿下全场最高23分，全场39扣22中，1个失误，1个发球得分，帮助中国女排3比0击败泰国女排。李盈莹随中国女排以分站赛9胜3负的战绩晋级总决赛，在1/4决赛中，中国队以0:3不敌日本队，止步八强。

2024年7月29日，在巴黎奥运会排球女子预赛A组赛中，中国女排3：2险胜美国女排，迎来开门红，整场比赛李盈莹共得26分，其中进攻得24分。8月2日，中国女排以3-0战胜东道主法国队，李盈莹夺得14分，帮助女排提前小组出线锁定8强。8月6日，在巴黎奥运会排球女子1/4决赛中，中国女排2-3不敌土耳其女排，无缘四强，该场比赛李盈莹共得25分。

2017年9月8日，2017年中华人民共和国全国运动会女排21岁以下组决赛，李盈莹首发出场，天津女子排球队3-1战胜辽宁女排，获得2017年全运会女排21岁以下组冠军。

凭借着出色的身体条件，少年成名的李盈莹在18岁那年就以一个赛季独得804分的优异表现获得中国国家女子排球队超级联赛的“得分王”，并入选了中国女排。在技术方面，李盈莹是一个擅长左手进攻的主攻手，这个技术特点在国际女子排坛上比较少见。同时，李盈莹的进攻速率很快。——苏畅（《中国体育报》记者）

相比朱婷的全面，李盈莹更偏重进攻，尤其是在四号位，无论是扣斜线还是直线都是她的拿手好戏。出色的身高、臂展，再加上甩臂动作，让李盈莹的扣球就像鞭子抽出去一样又快又凶狠。——中国中央电视台体育频道《人在奥运年》栏目

2019年3月8日，申请“优秀运动员免试入学”（天津体育学院运动训练专业）通过审核。

2020年6月23日，担任第四届世界智能大会2020年国际智能体育大会形象大使。

2020年6月26日，担任2020年天津市禁毒宣传形象大使。

2020年12月15日，出席“中华全国体育基金会排球运动发展基金”启动仪式。