高昉洁从5岁开始学习羽毛球,后进入下关体校和江苏省少体校学习,2013年进入
中国国家青年足球队,2014年进入国家队。2015年至2016年,在
世界青年羽毛球锦标赛混合团体比赛中获得两连冠。2017年,在中国羽毛球公开赛先后战胜
里约热内卢奥运会亚军
辛杜、里约奥运会冠军马林,获得女单亚军;同年,在韩国羽毛球大师赛获得个人首个黄金大奖赛女单冠军。2019年1月,在
马来西亚羽毛球大师赛中左脚受伤,离开赛场三年多。
2022年,高昉洁伤后重回国际赛场,先后获得印尼羽毛球挑战赛、印尼玛琅羽毛球大师赛、马来西亚羽毛球国际系列赛三站比赛冠军,世界排名从1000开外上升至123位。2023年2月7日,世界羽联公布女单世界排名,高昉洁位列第101名。2024年11月24日,高昉洁获得
2024中国羽毛球大师赛女单亚军。
小时候,高昉洁的母亲想让她学习艺术体操,但体操教练认为高昉洁长大后会手长腿长不适合艺术体操,可能是学习羽毛球的好苗子。于是高昉洁从5岁开始学习羽毛球,2008年5月进入下关体校,在校训练期间曾获得
江苏省第十七届运动会女双冠军。2009年2月,进入
江苏省少体校,2013年10月,进入国青队训练,2014年6月,正式进入国家羽毛球队。
2016年7月,2016年亚洲青年羽毛球锦标赛在泰国曼谷举行,高昉洁参加了混合团体赛和女单比赛。在混合团体比赛中,高昉洁仅出场一次;在小组赛首轮比赛,高昉洁耗时1小时,以2比1战胜对手,帮助中国队5比0战胜
新加坡队;中国队在本届比赛获得混合团体冠军。在女单1/4决赛,对手在第二局退赛,高昉洁晋级四强。在女单
半决赛,高昉洁苦战3局以1比2负于
印度尼西亚选手
格蕾戈丽亚·东宗,无缘决赛。
在2017年中国羽毛球大师赛半决赛,高昉洁以0比2负于
日本球员
大堀彩,无缘女单决赛。2017年中国羽毛球公开赛是高昉洁首次参加超级系列赛,世界排名仅89位的她从资格赛打到决赛。在1/4决赛,高昉洁仅用时38分钟就以2比0战胜里约奥运会女单亚军
辛杜,成为
中国国家羽毛球队女单唯一晋级四强的选手。在半决赛,高昉洁以2比0战胜里约奥运会羽毛球女单冠军
马琳,晋级决赛。在决赛,高昉洁以0比2负于日本选手
山口茜,获得女单亚军。在2017年韩国羽毛球大师赛,高昉洁先后战胜4号种子
泰国选手布桑兰、8号种子
磋楚沃和队友
王祉怡,晋级决赛。在决赛,高昉洁对阵5号种子
韩国选手
李章美;首局,双方比分胶着,后高昉洁把握机会连续得分,以21-19赢得首局;第二局,高昉洁迅速拉开比分领先,以21-5再胜一局;最终,高昉洁仅用时46分钟就以2比0战胜对手,获得个人首个黄金大奖赛女单冠军。
在2018年新加坡羽毛球公开赛
半决赛,高昉洁对阵泰国选手
妮查恩·金达蓬,这是双方第二次对阵,此前对阵高昉洁负于对方;本次比赛历时1小时6分钟,高昉洁以2比1战胜对手,晋级决赛。在决赛中,高昉洁对阵
日本选手
高桥沙也加,在两局比赛中都曾领先对手,但最终以0比2负于对手,获得女单亚军。在2018年中国羽毛球公开赛首轮比赛,高昉洁爆冷以2比0淘汰头号种子、世界排名第一的中国台北队选手
戴资颖。在1/4决赛中,高昉洁以0比2负于
西班牙选手马林,无缘女单
半决赛。2018年德国萨洛卢羽毛球公开赛,高昉洁作为赛事头号种子参赛。在1/4决赛,高昉洁仅用32分钟就以2比0战胜
印度尼西亚选手菲特里亚妮,晋级半决赛。在半决赛,高昉洁对阵队友
蔡炎炎,此前双方曾对阵3次,高昉洁2胜1负领先;本场比赛激战三局,高昉洁以1比2负于蔡炎炎,止步女单半决赛。
2019年1月,高昉洁在
马来西亚羽毛球大师赛中左脚受伤,无奈退赛。受伤后,高昉洁在
马来西亚接受手术治疗后又经历了长时间的康复,导致其三年多未参加比赛。
2021年9月11日,第14届
中华人民共和国全国运动会羽毛球女子团体比赛中,江苏队拿到亚军。决赛中首场比赛高昉洁以21比19拿下首局。但之后的比赛高昉洁失误连连,湖北队的
戴望以21比19扳回一局后越战越勇,以21比18再胜一局,最终2比1击败高昉洁。
2022年印尼羽毛球挑战赛是高昉洁伤后复出参加的第一站国际比赛。在本届比赛,高昉洁先后战胜
日本选手
高桥明日香、赛会2号种子
申玉静,成为
中国国家羽毛球队女单中唯一晋级1/4决赛的选手。在决赛,高昉洁对阵世青赛冠军
郡司莉子,以2比1战胜对手,获得女单冠军。在2022年印尼玛琅羽毛球大师赛决赛,高昉洁再次对阵郡司莉子;首局,高昉洁在8-6时连得8分拉开分差,后在18-10时连得3分,赢得首局;第二局,高昉洁在9-9时连得7分确定优势,后以21-12再赢一局;最终,高昉洁以大比分2比0再次战胜郡司莉子,获得女单两连冠。在2022年马来西亚羽毛球国际系列赛决赛,高昉洁以2比0战胜中国台北选手邱品蒨,获得女单冠军。
2018年亚洲羽毛球锦标赛,高昉洁虽然在首轮比赛中以2比0爆冷战胜2017年世锦赛冠军
奥原希望,晋级下一轮。但在1/8决赛,高昉洁负于
印度选手内维尔,无缘八强。
2018年亚洲羽毛球团体锦标赛在
马来西亚举行,高昉洁跟随中国队参赛,仅出战1次。在2月8日小组赛中,高昉洁以2比0战胜英斯拉,帮助中国队以5比1战胜
新加坡队。中国队在本届比赛获得女子团体亚军。
2018年尤伯杯在泰国曼谷举行,高昉洁以中国队第二女单身份参赛。高昉洁在本届比赛出场5次,取得3胜2负的战绩。在1/4决赛,高昉洁对阵克杰尔斯菲尔德,这是双方首次对战,高昉洁以2比0战胜对手,帮助中国队3比1战胜丹麦队,晋级四强。在
半决赛,高昉洁首次对阵
妮查恩·金达蓬;首局,高昉洁在比分落后情况下顶住压力,以21-19获得首胜;第二局,高昉洁在16-14时连丢5分,后以19-21负于对手;第三局;对手进攻节奏加快,高昉洁跟不上对手速度,以12-21再输一局;最终,中国队以2比3负于泰国队,止步四强,创下34年来
尤伯杯最差战绩。
2018年7月25日,高昉洁入选
2018年雅加达亚运会参赛名单,这是她首次参加
杭州第19届亚运会。在1/4决赛,高昉洁以2比0战胜
马尔代夫队内拉,帮助中国队以3比0战胜马尔代夫队,晋级四强。在决赛,中国队以1比3负于日本队,获得女子团体亚军,无缘亚运会女子团体六连冠。
2017年,高昉洁作为优秀运动员免试进入
南京体育学院就读。2020年10月15日,入选南京体育学院2021年免试攻读硕士研究生名单。2021年10月9日,进入南京体育学院研究生部就读。
高昉洁的崛起,有助于
中国国家羽毛球队女单人才厚度的提升,对于低谷中的国羽女单来说也是积极的信号。——周圆(中国体育报记者)
高昉洁技术上还需要多打磨,她的多拍能力、脚下移动的速度以及头顶球侧身快速拿球的能力都需要进一步提高。——
龚伟杰(解说嘉宾)
高昉洁的母亲方春满是一名
军工企业员工,从2009年起在业余时间担任羽毛球裁判,曾担任
2018年世界羽毛球锦标赛的裁判。