赖益烨，男，身高1米88，体重78公斤，1995年8月9日出生于汕头市，中国男子篮球运动员，曾效力于CUBA（中国大学生篮球联赛）西安交通大学篮球队。

2016年，赖益烨代表西安交通大学征战第18届CUBA，并在西北赛区三分球大赛中夺冠。2017年6月6日，赖益烨入选第19届CUBA全明星北区阵容，2019年第21届CUBA，赖益烨再度入选全明星北区阵容，并帮助西安交大收获第5名。在CUBA赛场上，赖益烨总共出战52场，场均贡献14.2分、3.2个篮板和2.3次助攻。

2019年4月，赖益烨加盟汕头浦江俱乐部，随队征战广东省篮球联赛。该赛季他代表汕头浦江出战3场，场均贡献1.7分和1.3次抢断。2020年，赖益烨代表中堂队征战东莞市篮球联赛。2021年4月4日，赖益烨入选陕西队大名单，出战第14届中华人民共和国全国运动会三人篮球赛，该届全运会赖益烨出战7场，场均贡献1.7分和1.4个篮板。

在野球赛场上，赖益烨在2018年夺得“路人王”一对一篮球赛西安站冠军。2020年8月15日，赖益烨夺得“路人王”第一届草根球王争霸赛亚军，同时还收获“路人王”2020年度季军。

赖益烨的三分球精准，突破犀利，进攻节奏快，攻入篮下的终结能力也很强。

1995年8月9日，赖益烨出生于广东省汕头市，小学4年级开始接触篮球，初中时，父母将他送往汕头体校，初中毕业后，赖益烨通过试训进入东莞市篮球名校光明中学。高二时，赖益烨代表光明中学参加全国赛，被西安交通大学教练相中，2014年进入西安交通大学，代表学校征战中国大学生篮球超级联赛（中国大学生篮球超级联赛）。

2014年10月12日，赖益烨迎来CUBS首秀，面对北京大学，他贡献8分、2个篮板和2次抢断。该赛季赖益烨出战8场，场均送出4.1分和1.2个篮板。2016年第18届CUBA（中国大学生篮球联赛），赖益烨代表西安交大出战，4月17日，赖益烨迎来CUBA生涯首秀，面对太原理工大学，赖益烨贡献30分、2个篮板和3次助攻，该届CUBA赖益烨场均贡献11分，并在西北赛区三分球大赛中夺得冠军。第19届CUBA，赖益烨在与石河子大学的比赛中三分球7投5中，贡献CUBA生涯最高的34分，该届CUBA他场均贡献16.3分，2017年6月6日，赖益烨入选第19届CUBA全明星北区阵容，第20届CUBA，赖益烨场均贡献14分，他在CUBA的前3届比赛中总共得到519分，场均13.9分。

第21届CUBA，赖益烨场均贡献15.5分、2.5个篮板和2.8次助攻，这是他出战CUBA的最后一个赛季，最终他帮助西安交大收获第5名。该届CUBA，赖益烨再度入选全明星阵容。在CUBA赛场上，赖益烨总共出战52场，场均贡献14.2分、3.2个篮板和2.3次助攻。

2019年4月，赖益烨加盟汕头浦江俱乐部，随队征战广东省篮球联赛。他代表汕头浦江出战3场，场均贡献1.7分和1.3次抢断。2020年，赖益烨代表中堂队征战东莞市篮球联赛，在有技术统计的7场比赛中，赖益烨场均贡献12.7分和2.1个篮板，他帮助中堂队小组赛全胜，附加赛以9分优势击败大朗队挺进四强，最终在季军争夺战中通过加时赛1分优势战胜常平队收获季军。

2021年4月4日，中国篮球协会公布了第14届全运会三人篮球参赛球员名单，赖益烨代表陕西队出战。2021年9月23日，赖益烨出战7分21秒贡献3分，帮助陕西队以18比15击败四川队，收获了陕西队在全运会三人篮球赛场上唯一一场胜利。该届全运会赖益烨两分球24次，仅命中2球。他总共出战7场，场均贡献1.7分和1.4个篮板。

2018年，赖益烨参加“路人王”一对一篮球赛西安站比赛，在决赛中以11比3击败塞尔维亚球员杜桑，夺得西安站冠军。2019年NBA5V5全国男子篮球联赛，赖益烨场均拿下15分和5.7次助攻，获得成都赛区MVP。2020年6月，赖益烨代表陕西队参加艹厂格斗比赛，面对北京队，赖益烨在终场前送出罚球绝杀，帮助陕西队以100比98逆转取胜。2020年8月15日，赖益烨夺得“路人王”首届草根球王争霸赛亚军，同时还收获“路人王”2020年度季军。他还加入“野球帝”团队，拍摄大量与篮球相关的视频。截止到2023年2月4日，赖益烨在某视频网站上拥有396.2万粉丝，获赞9366.1万个。2022年7月30日，赖益烨代表“野球帝战队”出战TCL新风空调篮球赛。

2024年1月4日，赖益烨战胜黄宇军成功晋级2023路人王年度32强。

“赖益烨的三分球让人印象深刻。但仅仅拥有一手三分，还不足以成为西安交大核心。他的突破犀利，进攻节奏快，攻入篮下的终结能力也很强。他的小抛投，他的挑篮，是多场比赛制胜的武器。”——周莉（CUBA记者）

“赖益烨打球，尽显南方后卫的特点：快！他拥有大学篮坛顶级的爆发力，直线加速能力极强。赖益烨不仅仅是球场上的跑车，同时也是个眼疾手快的抢断高手，抢断、一条龙快攻，这是赖益烨的常规操作。”——刺猬亚科体育

赖益烨的女友名叫郭雨妍，身高1米72，体重57公斤，两人都曾是西安交通大学体育生，赖益烨特长是篮球，郭雨妍特长是田径短跑，他们在大学食堂相识。两人都是“野球帝”团队成员，拍摄与篮球相关的视频，2021年11月，郭雨妍拍摄的一条篮球视频收获了430万点赞数，创造“野球帝”单条视频点赞纪录，“曾经我想成为欧文，现在我想成为赖益烨并拥有郭雨妍。”这是在视频留言区评论最多的一句话。2024年8月10日，赖益烨在萧敬腾成都市演唱会向郭雨妍求婚成功。同年12月27日，俩人官宣领证。

2019年9月，赖益烨参与录制综艺节目《我要打篮球》，入选演员邓伦率领的战队，邓伦对他的评价是：“赖益烨对我们来说，是一个很重要的‘摇摆人’的角色，在中间导球和枢纽的，是必不可少的。”2019年10月13日，在《我要打篮球》综艺节目中表现出色的赖益烨，应邀为《时尚芭莎》拍摄杂志照。

2019年6月3日，中国大学生篮球联赛八强赛，西安交通大学为赖益烨等几名即将毕业的球员举行退役仪式，这也是CUBA第一次为球员在自己的母校举行退役仪式。由于毕业和升学原因，带着骄傲和荣耀，赖益烨完成了自己在CUBA赛场的最后一次征程。这个赛季，赖益烨帮助西安交通大学收获CUBA第5名的战绩。