蒋勤勤，1975年9月3日出生于重庆市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。

1992年，蒋勤勤通过主演电视剧《媚态观音》进入演艺圈。1993年，蒋勤勤出演《辛弃疾铁血传奇》中的范如玉。1994年以全国艺术考试第一名的优异成绩考入北京电影学院表演学院本科。大学期间，1995年，拍摄古装电视剧《西施》。1997年，出演《康熙微服私访记1》中的朱云巧。蒋勤勤依靠琼瑶剧《苍天有泪》中“萧雨凤”一角开始走红。2000年，她与赵文卓合作剧集《青河绝恋》，此后二人在2002年再度合作古装武侠玄幻剧《风云》。2003年2月1日，主演的古装武侠剧《射雕英雄传》播出。

2005年，蒋勤勤凭借影片《姐姐词典》获得第10届金凤凰奖“金凤凰奖”。随后又凭借电视剧《乔家大院》获得第23届中国电视金鹰奖观众最喜爱的电视剧女演员奖，第26届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。之后蒋勤勤凭借出演陈建斌自导自演的电影作品《一个勺子》，获得三座“影后”奖杯，分别是第7届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖、首届澳门国际电影节金羊奖最佳女主角奖、第11届东京国际电影节中国电影周最佳女主角奖。2017年，蒋勤勤参演的影视剧《九州·海上牧云记》播出，网播量破百亿。

2019年，蒋勤勤担任影片《第十一回》制片人，该片由陈建斌自导自演。2021年，蒋勤勤、陈建斌夫妇参加的夫妻观察治愈真人秀《妻子的浪漫旅行第五季》播出。2023年10月23日，蒋勤勤参加第36届东京国际电影节开幕式。2024年3月10日，蒋勤勤凭借《草木人间》获第17届亚洲电影大奖最佳女主角。10月18日，蒋勤勤凭借《草木人间》获得第39届华鼎奖华语最佳影视女演员提名。11月6日，蒋勤勤主演的电影《小小的我》获得第37届东京国际电影节主竞赛单元观众选择奖。2025年1月18日，蒋勤勤参演的电影《莫莉的冒险》在中国大陆上映。

1975年9月3日，蒋勤勤出生于重庆市南岸区弹子石街道。十岁时，蒋勤勤考入了艺校学京剧，刚开始她学的是青衣，因嗓音条件不佳，后来改为刀马旦。

1992年，蒋勤勤在电视剧《媚态观音》中饰演牧羊小姑娘，上演了自己屏幕生涯的处女作，自此正式进入演艺圈。1993年，蒋勤勤出演《辛弃疾铁血传奇》中的范如玉。1994年以全国艺术考试第一名的优异成绩考入北京电影学院表演系本科。大学期间出演《西施》《东周列国·春秋篇》《康熙微服私访记1》等剧，在剧中大多以温柔似水的小白花形象出现。

1995年，大学一年级时拍摄古装电视剧《西施》

1996年，琼瑶决定筹拍电视连续剧《苍天有泪》，在女主角萧雨凤的人选迟迟定不下来之际，琼瑶从一本杂志上看到了蒋勤勤的一幅照片便一眼相中，当即决定由她来出演剧中的女一号萧雨凤，在拍摄过程中编剧琼瑶还赞其“轻柔似水，灵气逼人”，并为之取艺名“水灵”。该剧讲述了由蒋勤勤饰演的萧家长女萧雨凤与展家长子展云飞在归途中相识，在经历种种磨难后终于有情人终成眷属的故事。两年后，该剧在中国大陆播出，蒋勤勤凭借此剧开始走红被观众所熟知。

1998年，蒋勤勤从北京电影学院1994级表演系毕业，到北京电影制片厂工作。

1999年，蒋勤勤与张智霖领衔主演的古装武侠剧《白发魔女》播出，她在剧中饰演江湖上人称“女魔头”的练霓裳，在剧中以怪异的造型示人，亦通过这个角色向大家证明，自己不仅是温柔似水的小白花，也有霸气妖冶的一面，留下一个不同以往的经典形象。

在之后的四年是蒋勤勤的影视剧高产阶段，由其主演的《青河绝恋》《卧虎藏龙》《英雄郑成功》《风云》《情深缘起》《射雕英雄传》等影视剧陆续播出；在《青河绝恋》中蒋勤勤挑战一饰两角，饰演忍辱负重的母亲沈心慈与活泼的女儿；之后在《射雕英雄传》中出演敢爱敢恨，勇敢倔强的穆念慈一角，该剧播出后收视率一直高居同期榜首。

2004年，蒋勤勤、李亚鹏和黄奕联袂出演的历史剧《末代皇妃》播出。蒋勤勤在其中饰演贯穿始终的悲剧人物额尔德特·文绣，个性温柔但又执着，虽逃脱不了封建的束缚，但还是勇于争取自己的自由。为了深刻理解角色，蒋勤勤翻看史料并与导演反复探讨角色，随时写下感受，设计了不同的表演方式，其本人也将该角色作为演员生涯中的一个重要转折点。该剧播出后在韩国、日本以及东南亚等地引发了一股“末代皇妃”热潮。在中国内地的其他城市播出，也取得了高收视率，豆瓣评分6.5。

2005年6月10日，蒋勤勤主演的爱情片《姐姐词典》上映，在其中饰演父亲失踪，母亲改嫁独自担起家庭重担照顾两个弟弟的姐姐牛红梅，凭借在片中的精彩表现获得了第10届金凤凰奖“金凤凰奖”，这也代表着蒋勤勤的演技获得了观众和业内人士的认同。随后蒋勤勤主演的恐怖电影《七夜》上映。

2006年2月13日，蒋勤勤与陈建斌、倪大红、马伊琍等人合作参演由胡玫执导的商战剧《乔家大院》在中央电视台综合频道黄金剧场播出，在其中饰演温良贤惠的陆玉菡。该剧在中国全境播放，收视率达17.3%，北京达到30%，受到广泛关注。蒋勤勤也凭借该角色一举斩获第二十三届中国电视金鹰奖观众最喜爱的电视剧女演员奖和最具人气女演员奖，以及第二十六届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。

之后蒋勤勤事业稳步上升。2007年，剧情片《所有梦想都开花》上映，讲述了蒋勤勤所饰演的来自四川省的打工妹林芳在东莞奋斗的故事。影片上映后票房累计两万，获得第13届中国电影华表奖优秀故事片提名，蒋勤勤亦获得优秀女演员提名。随后该影片作为全国农民工电影周活动的开幕电影在人民大会堂播放，蒋勤勤亦代表电影主创成员在人民大会堂举行的启动仪式上进行发言。之后，蒋勤勤因结婚及产子的原因暂停了演艺事业。

2008年，出演顾长卫导演的电视公益短片《2008分之1》，于当年7月30日首映，于当年8月起通过东方卫视等频道与观众见面

2009年，蒋勤勤产后的第一部作品与黄磊、陈昊、元秋等合作出演改编自老舍的同名小说家庭情感剧《四世同堂》开播，在剧中饰演的祁家长孙儿媳韵梅是一个识大体，明事理，质朴隐忍，一直用她坚强又弱小的身躯支撑着祁家大院的女人。该剧在北京地区的平均收视为1.87%，单集最高收视为2.30%。两年后，她出演的革命题材剧《开天辟地》播出，在剧中饰演宋庆龄，蒋勤勤为了更贴近人物形象，增肥十几斤。之后，搭档段奕宏主演的爱情剧《大时代》播出。2013年，蒋勤勤出演了由蒋钦民执导的抗战剧《姥爷的抗战》，饰演抗战医院副院长谭丽萍。次年，与桂纶镁、孙红雷、方中信等领衔出演的爱情片《触不可及》上映，在其中饰演卢秋漪，蒋勤勤将这个角色的智慧与优雅很好的展现了出来，流露出了东方女性的万种风情。

2014年，蒋勤勤主演由陈建斌自编自导自演的黑色荒诞喜剧片《一个勺子》在金马影展上映。2015年11月20日，《一个勺子》在全国公映。该片改编自中篇小说《奔跑的月光》，讲述了金枝子夫妻由捡到“勺子”到送走、被骗的故事，其中蒋勤勤在片中颠覆性出演村妇金枝子演技大获好评。蒋勤勤也凭借该角色获得了第七届英国国际华语电影节万像影后、首届“金羊奖”澳门国际电影节“金羊影后”、第11届“东京国际电影节中国电影周最佳女主角奖。三夺影后，更显其演技实力。

2015年，蒋勤勤凭借在电影《一个勺子》中的出色表演，摘得第七届英国万像国际华语电影节“最佳女主角”桂冠。

2016年12月29日，蒋勤勤参加的读信类综艺节目《见字如面》首播。

2017年，蒋勤勤搭档姜武出演的爱情喜剧片《完美有多美》上映，蒋勤勤在剧中挑战一饰两角，分别饰演A世界的校花卓燕妮和B世界的卓彦妮，该片点映当天影片上座率达80%。同年，参演的《九州·海上牧云记》播出，该剧收官时网播量突破百亿。2018年7月4日，蒋勤勤与陈建斌参加的综艺《幸福三重奏第一季》播出。2019年，蒋勤勤监制的电影《第十一回》北京国际电影节上映。

2020年，悬疑剧《迷雾追踪》播出，该剧从女性视角呈现了追凶破案的过程。蒋勤勤在剧中所饰演的主人公刑警队队长林雨虹婚姻失败，性格倔强暴躁，做事冷面无私。次年，蒋勤勤主演的《当家主母》播出，在豆瓣上评分2.8，口碑较低。

2023年10月23日，蒋勤勤参加第36届东京国际电影节开幕式。2024年3月10日，蒋勤勤凭借电影《草木人间》获得了第17届亚洲电影大奖最佳女主角，同年3月13日，其主演的电影《草木人间》发布定档海报及预告，同年4月3日清明档在中国大陆上映。同年4月12日，蒋勤勤作为推委会成员参加2023-2024年度中影股份大数据暨电影频道M榜荣誉之夜活动。同年4月18日，蒋勤勤作为第十四届北京国际电影节“ReelFocus 新血影像计划”短片单元评委之一亮相红毯。同年6月16日，蒋勤勤出席《2024微博电影之夜》活动，并获得年度优秀演员。同年10月18日，蒋勤勤凭借《草木人间》获得第39届华鼎奖华语最佳影视女演员提名。同年11月6日，蒋勤勤主演的电影《小小的我》获得第37届东京国际电影节主竞赛单元观众选择奖。2025年1月18日，电影《莫莉的冒险》在中国大陆上映，蒋勤勤在片中饰演叶霖。

与此同时，蒋勤勤还跨界参加综艺节目。2016年，蒋勤勤参加的读信类综艺节目《见字如面》在黑龙江卫视播出。该节目成为了年度现象级话题，从开播到第一季播出结束，总点击量超过3亿，豆瓣评分高达8.9分，蒋勤勤在其中深情的声音和清丽的造型给观众留下深刻的印象。2018年，她参加了综艺《幸福三重奏》。2021年4月7日，蒋勤勤夫妇参加的全国首档夫妻观察治愈真人秀《妻子的浪漫旅行第五季》播出。

2022年1月，蒋勤勤夫妇参加了2022川渝春节联欢晚会，共同演唱歌曲《甜蜜蜜》。同年9月，蒋勤勤在中央电视台“古韵新声中秋晚会”上演唱歌曲《但愿人长久》。

2024年3月28日，蒋勤勤和丈夫陈建斌一同参加《2024电视剧品质盛典》晚会，并同台演绎了歌曲《梅花三弄》。12月27日，蒋勤勤主演的电影《小小的我》在中国大陆正式上映。同月31日，蒋勤勤参加的《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》在中央电视台综合频道（CCTV-1）、综艺频道（中央电视台综艺频道）、音乐频道（中央电视台音乐频道），央视新闻、央视频、央视网、云听客户端，以及广东电台音乐之声、经典音乐广播、中央广播电视总台央广文艺之声等平台播出，她在晚会中表演了情景串联《桃李》。

2005年，蒋勤勤在拍摄电视剧《乔家大院》时与演员陈建斌相识并相恋，之后闪电结婚。两年后，蒋勤勤在北京经剖腹产生下一子。

2014年，在八年结婚纪念日之时，蒋勤勤与陈建斌携子“老虎”在毛里求斯补办浪漫婚礼。于2018年7月2日上午，蒋勤勤生下与陈建斌的第二个儿子。

2023年11月8日，针对陈建斌有“私生子”及离婚传闻，蒋勤勤紧急辟谣和陈建斌没有离婚，陈建斌也没有所谓的“私生子”。

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蒋勤勤自出道以来，因清纯、高贵的气质受到观众的喜爱。（搜狐娱乐评）

2024年4月，在2024年度电视剧品质盛典中，陈建斌坐着和演员丁勇岱握手时，蒋勤勤在旁边无动于衷看手机。现场这段视频传出后，很快引发网友热议。很多网友认为陈建斌、蒋勤勤没有礼貌。