李国君，女，1966年出生于上海市，前中国国家女子排球队队长和主攻手，被称为亚洲女排“第一重炮手”。

李国君在11岁，进入了普陀区少体校。1986年，正式入选国家队。在1988年汉城奥运会上，随中国女排队夺得铜牌。1989年，在第五届女排世界杯上，荣获季军。1990年，在1990年北京亚运会上，帮助中国队成功卫冕冠军。1991年，在第六届女排世界杯上，随队获得亚军，并荣获最佳运动员奖。1993年，因伤病而宣布退役。退役后，创办了国君银泰女子排球俱乐部。现任上海市进才中学副校长。

李国君，1966年出生于上海市的一个体育世家，父亲是篮球运动员。李国君在小时候，虽然体重较重、跑步不快、天赋平庸，但对体育运动一直保持着热爱。于是，她在11岁那年，进入了普陀区少体校。

1979年，李国君进入上海市体育运动学校开始训练。4年后，凭借突出的技术，入选了国家青年队。

1986年，李国君正式入选国家队，师从时任中国国家女子排球队主教练李耀先。

1988年，在汉城奥运会女排项目中，李国君随队一路征战，挺进季军争夺战，帮助中国国家女子排球队以3-0击溃日本国家女子排球队，最终夺得得汉城奥运会铜牌。次年，在1989年第五届女排世界杯上，在首场比赛中，李国君跟随中国队以3-0碾压德国国家女子排球队，但却惜败苏联女排和古巴国家女子排球队，最终无缘冠军，夺得比赛铜牌。

1990年，1990年北京亚运会在北京拉开了帷幕，李国君随队一路高歌，冲进决赛。在决赛中，中国队及时调整战术，最终李国君帮助中国队以3-1击败韩国队，成功卫冕。同年，在第十一届世界女子排球锦标赛上，中国国家女子排球队在决赛中不敌前苏联女排，李国君随队获得亚军。

1991年，在第六届女排世界杯上，李国君跟随中国队获得亚军，并被国际排球联合会评为最佳运动员。1992年，在1992年巴塞罗那奥运会上，李国君扣球落地时，前锯腓骨不慎断裂，无奈只能泪别赛场，中国国家女子排球队最终也因失去了“暴力”主攻李国君和球队战术的错误而止步第七名。

1993年，李国君因伤病而宣布退役。

1993年，退役后的李国君创办了国君银泰女子排球俱乐部，并在上海市体育学院深造，攻读了硕士学位。

1996年，李国君的排球俱乐部入驻上海市进才中学，开始发展校园排球运动。期间，李国君培养出了上海金色年华男排、中国国家男子排球队主力戴卿尧。

2015年10月，李国君开始担任上海市进才中学副校长。

2019年9月，李国君参加了上海新娱乐频道原创音乐节目《梦想齐声唱》寻找唱响献礼之歌的录制，并在节目现场分享了自己的心路历程。

2020年9月，李国君亲临“学四史迎百年——2020我的电影党课”特别活动，并在活动现场分享了属于女排的峥嵘岁月。

注：赛事荣誉仅统计部分，统计时间截止到2023年7月10日

注：个人荣誉数据仅统计部分，统计时间截止到2023年7月10日

注：生涯数据部分缺失，统计时间截止到2023年7月10日

李国君在四号位的强攻变化多端，力量很大，是女排国家队值得依赖的主攻手，是中国国家女子排球队不可或缺的核心队员。—上海广播电视台五星体育频道

李国君自认不是一个有天赋的排球运动员，她在排球赛场的成绩全都归功于自己“每球必争”的努力和勤奋，她在传授排球技术，也传递了“永不言败”的女排精神。—五星体育

作为运动员，她勤奋拼搏硕果累累；作为排球教练，她言传身教，教球技传精神；作为人民教师，她为排球学生提供平台打好文化底子。—五星体育

李国君被认为是郎平在中国国家女子排球队的第一位接班人。—新民晚报

被誉为亚洲“第一重炮手”。—新民网