步练师(?-238年)，又称步夫人，生年不详。祖籍临淮淮阴(今江苏淮阴)。东吴大帝孙权的宠妃，生有二女，孙鲁班和孙鲁育。与孙吴丞相步乃同族人。

孙权称帝后，未册立皇后，但因其受宠于孙权，且又善于待人处事，宫里人仍尊称步夫人为皇后。

赤乌元年（238年），步夫人病逝。孙权追封为皇后。葬于蒋陵（今南京市钟山南麓）。神凤元年（252年），孙权驾崩后，亦葬蒋陵。

东汉末年，地方豪强崛起，形成汉末诸侯割据之势 。北方袁术、袁绍、曹操相互争霸，孙坚父子在南方江东亦逐步打下基业。201年孙策被刺身亡后，孙权成为一方诸侯。

步练师与后来任孙吴丞相的步骘是同族人，祖籍临淮淮阴。为躲避战乱，步练师跟随母亲逃离家乡四处避难，先在庐江暂时安居。建安四年（199年），庐江战火又起，孙权、孙策两兄弟率军攻打庐江。母女二人又只得跟随人群逃跑，渡过长江南下逃奔江东。

步练师因美貌而得幸于孙权，被纳入后宫。不久，生下二女，鲁班公主、鲁育公主。

步夫人性格温和，不与人争宠，也不嫉妒别人，甚至向孙权推荐别的女人。当时孙权后宫中有徐夫人、大王夫人、小王夫人、潘夫人等嫔妃，宠爱皆不及步夫人。孙权将后宫的管理大权交给了步夫人，步夫人把后宫治理得井井有条，得到了后宫嫔妃的敬重。这也有力辅佐了孙权，故孙权对其宠爱“久见爱待”，挚爱之情在孙权对步夫人的哀悼祭文中表露无遗。

黄武元年（222年），孙权被魏文帝曹丕册封为吴王。吴王欲封步夫人为王后，但群臣认为应册封长子孙登的养母徐夫人为王后。

黄龙元年（229年）四月，孙权称帝，立孙登为太子。孙权再次欲册立步夫人为皇后，出身士族门阀的大臣们又跳出来反对。孙权不愿与大臣闹僵，册封皇后的事搁置起来。步夫人虽然没有得到正式的皇后封位，但实际上她在掌管整个内宫，享受着皇后级别的待遇，后宫嫔妃对步夫人都要行皇后的尊礼，并直接称呼她为皇后。

赤乌元年（238年），步夫人病逝。诸大臣上书请求孙权追封步夫人为皇后，孙权乃追赠步夫人印玺和绶带。

孙权还亲自为步夫人写了祭文，表达了对步夫人眷爱不舍之情，文中提及步夫人“内教脩整，礼义不。宽容慈惠，有淑懿之德。”肯定了她的品行，同时也表达了未能赐予步夫人更高名号的痛惜与遗憾。

晋朝史学家陈寿评价：步夫人为人性格宽容，不妒贤嫉能，又能辅助孙权事业，因而得到孙权的长期宠爱。