方博，男，1992年1月9日出生于湖北省咸宁市通城县，中国前男子乒乓球运动员，曾效力于山东泰山足球俱乐部，与中中国国家乒乓球队乓球运动员周雨、闫安被称为“国乒小三剑客”。

2002年，10岁的方博被山东鲁能俱乐部教练看中，成为鲁能俱乐部一员。2005年，方博入选国家二队，2009年调入国家一队。2009年12月，在哥伦比亚卡塔赫纳举行的第七届世界青少年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单四枚金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。2013年1月，在国际乒联巡回赛奥地利公开赛上，方博勇夺男单冠军，而这也是方博个人职业生涯中的首个国际乒联职业巡回赛男单冠军。2015年5月，在苏州市举行的第53届世界乒乓球锦标赛上，首次参加世乒赛单打的方博表现抢眼，连胜许昕、张继科两大夺冠热门，以黑马之姿爆冷挺进决赛并获得亚军。2017年6月，方博/索尔加组合夺得第54届杜塞尔多夫世乒赛双打季军；团体赛方面，在2015年1月举行的乒乓球世界杯团体赛决赛上，中国男队以3-0横扫奥地利男队获得冠军，而作为队中一员，23岁的方博因此成为国乒队史上第109位世界冠军；而在2016年世界乒乓球团体锦标赛男团决赛中，中国队横扫日本队夺冠，作为团体成员的方博随队获得冠军。中国乒乓球俱乐部超级联赛联赛方面，方博获得四次乒超联赛冠军，分别在2010年、2014年、2019年以及2020年。2021年10月13日，方博通过新浪微博宣布正式退役，而退役后的方博与前中国国家乒乓球队队员闫安合作创办的全世爆乒乓球俱乐部，继续为中国的乒乓球的发展与推广贡献自己的力量。

2016年，方博获国家体育总局授予年度体育运动荣誉奖章；2018年，方博获体育总局授予国际级运动健将称号；

1992年1月9日，方博出生在湖北省通城县的一个两地分居的军旅家庭，父亲方新民是一名喜欢乒乓球的军人，从军校毕业后任锦州市交警大队政委，而母亲黎莲英则是一位人民教师。

1997年，5岁的方博与母亲一起随军落户锦城市，母亲则在锦州市第七中学任教。7岁时，方博进入锦州市乒乓球学校，正式开始了他“三点一线”的生活。白天，在吉庆小学正常上课，下午在学校少上两节课后到市乒校练球，练到5点多，休息后又从晚上7点一直练习到9点，特别能吃苦。从1998年暑假开始，方博先后师从锦州市三名著名教练，分别是王永恩教练、魏耀武教练、郑可成教练以及韩亮教练，而经过几位教练的辛勤栽培以及循序渐进的阶梯式训练模式，方博的进步令人惊喜。2000年10月，方博在全国“创新杯”少儿大赛摘得单打冠军，并于2001年年初，进入省集训队。而在省集训队期间先后获得了全国“向阳杯”单打第6名，以及2001年和2002年的省少年单打冠军。

2002年8月，未能入选辽宁专业队的方博加盟了山东泰山足球俱乐部，开启了新的乒乓球征程，而凭借着出色的球技以及自身地不懈努力，在2005年全国锦标赛上，方博取得第8名的成绩，成功入选国家集训队。在国家集训队期间，方博在三次队内比赛的成绩依然名列前茅，顺利入选国家二队。2009年，方博在国家队的升降级比赛中取得第一名的成绩，而凭借此成绩，方博顺利身国家一队的行列。

2009年初，在“直通横滨市”队内选拔赛上，方博表现抢眼，先后将张继科、马龙、马琳和王励勤等主力挑落马下。8月9日，2009年乒超联赛继续展开男团半决赛的争夺，最终山东泰山足球俱乐部以1-3不敌浙商银行，无缘决赛。比赛中方博出任双打，并以1-3不敌对手。12月17日，在哥伦比亚卡塔赫纳举行的第七届世界青年乒乓球锦标赛结束所有项目的比赛，最终中国队包揽了本次比赛的全部七项冠军。在男单决赛赛场上，方博以4-0横扫队友阎安，问鼎男单桂冠，而这也是方博在本次赛事获得的第四枚金牌，在此之前，方博已经将其他三个项目的冠军收入囊中，包括男团冠军（与阎安、林高远搭档，以3-0横扫德国队夺冠）、男双冠军（与宋鸿远搭档，以4-2战胜队友阎安/林高远夺冠）、混双冠军（与顾玉婷搭档，以4-2力克匈牙利选手丹尼尔/多拉夺冠）。至此，在本届赛事中独得四项冠军的方博，成为世青赛历史上第一位独揽四金的男选手。

2010年9月26日，中国乒乓球超级联赛展开男子团体冠军争夺战，对阵双方是山东泰山足球俱乐部和八一熔盛重工。最终山东鲁能主场以3-2险胜对手，并以总比分2-1击败八一熔盛重工，时隔八年再度登顶最高领奖台。比赛中，代表山东鲁能出战的方博搭档张超征战男双赛场，并在先丢一局的不利局面下，连扳三局，最终以3-1逆转战胜对手，为山东鲁能夺得宝贵的一分；10月初，在张家港市举行的全国乒乓球锦标赛上，代表山东鲁能出战的方博在男子团体比赛中取得第五名的成绩；而男双决赛赛场上，方博搭档解放军队选手陈玘，以1-4不敌解放军队选手王皓和北京队选手马龙的组合，屈居亚军。

2011年8月10日，中国乒乓球俱乐部超级联赛男子团体展开半决赛的争夺，最终山东泰山足球俱乐部以1-3不敌浙商银行，并以大比分1-2无缘决赛。比赛中，方博以3-0横扫波尔，为山东鲁能拿下第一分。8月20日，在深圳市举行的第26届世界大学生夏季运动会落下帷幕，在本次赛事中，方博取得一金两铜的佳绩。包括男子团体金牌（以许昕、闫安和方博为出场阵容的中国男队以3-1战胜日本男队，比赛中方博/闫安的双打丢了一分）、男单铜牌（男单半决赛上，方博对阵队友闫安，最终方博以0-4不敌对手，无无缘决赛）、男双铜牌（男双半决赛争夺中，方博/尚坤组合在大比分3-1领先的情况下，被中国台北组合陈建安/王宜泽连扳三局，最终以3-4惨遭逆转，无缘决赛）；10月7日，在2011全国乒乓球锦标赛混双半决赛中，方博/顾玉婷组合以2-4不敌张超/曹臻组合，无缘决赛；10月24日，在第七届全国城运会乒乓球男单决赛中，方博以4-2战胜周雨问鼎男单桂冠。

2012年10月14日，在张家港市举行的全国乒乓球锦标赛落下帷幕，男单决赛中，方博以1-4不敌解放军选手周雨，获得亚军；而在男双决赛赛场上，由于与方博配对的奥运冠军张继科弃权，对手王励勤/许昕组合不战而胜，获得了男双冠军，方博/张继科获得亚军。9月16日，国际乒联职业巡回赛俄罗斯公开赛落下帷幕，男双比赛中，许昕/方博以4-1战胜队友闫安/周雨夺得冠军。而在此前的男单半决赛中，方博以0-4不敌队友许昕，无缘决赛。

2013年1月11日，2012赛季乒超联赛结束男团半决赛的争夺，由山东泰山足球俱乐部对阵上海金迈驰队，最终山东鲁能队以2-3负于对手，以大比分0-2无缘决赛。比赛中方博以0-3惨遭许昕横扫。1月28日，国际乒联世界巡回赛奥地利公开赛落下帷幕，在男单赛场上，中国选手方博和郝帅会师决赛。比赛开始后方博迅速进入状态，以11-8拿下首局，第二局开始渐入佳境的郝帅以11-9和11-2扳回两局，方博以1-2落后，之后方博调整状态，在第四局以11-6拿下，双方打2-2平。从第五局开始，双方一度打得比较胶着，好在方博顶住压力并笑到最后，以两个11-8拿下比赛，问鼎男单桂冠，而这也是方博个人职业生涯中首个国际乒联职业巡回赛男单冠军。；7月12日，喀山大运会乒乓球男子团体项目比赛展开最后的争夺，最终中国队以3-0横扫日本队获得冠军。比赛中方博搭档尚坤出战男双赛场，在先丢两局的情况下连扳三局，以3-2拿下比赛，为中国队拿下关键一分。11月2日，2013年中国乒乓球俱乐部超级联赛男子团体展开半决赛的争夺，最终方博所代表的山东泰山足球俱乐部以1-3不敌宁波海天塑机，无缘决赛。比赛中没有获得上场的机会。

2013年，方博经历了严重伤病的困扰，而引发此次伤病的因素一个是由于他的打法对手腕发力要求非常高，很容易造成手腕受伤；另一个因素是由于他在受伤后没有引起足够的重视，仍然坚持打比赛，最终导致伤病渐渐恶化，不得不停赛接受治疗。好在经过大半年的治疗后，方博手腕的伤病彻底康复，并于2014年伤愈复出。

2014年6月15日，方博以1-4不敌队友许昕，获得国际乒联世界巡回赛之韩国公开赛男单亚军。8月9日，2014赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛结束男团的冠军争夺战，最终山东泰山足球俱乐部直落三盘击败中超控股，时隔四年再次问鼎联赛冠军。比赛中，方博搭档郝帅出任双打，并以2-0战胜对手。11月18日，在国际乒联职业巡回赛瑞典乒乓球公开赛男单决赛中，方博以2-4不敌队友樊振东，屈居亚军。12月18日，方博在“2015男团世界杯”队内选拔赛中脱颖而出，获得第5个参加2015年1月份在阿拉伯联合酋长国迪拜举行的团体世界杯的参赛资格。

2015年1月11日，中国队在迪拜举行的国际乒联世界杯团体赛男团决赛中，中国队以3-0横扫奥地利队，豪取六连冠。比赛中，虽然方博没能代表中国队出战，但凭借着中国队的夺冠，方博成为中国国家乒乓球队第109位世界冠军。5月，在苏州市举行的第53届世界乒乓球锦标赛上，首次参加世乒赛单打项目的方博表现抢眼，以黑马之姿爆冷击败许昕、张继科两大夺冠热门并挺进决赛，而与他会师决赛的是赛会头号种子，中国选手马龙。比赛开始后，方博迅速进入状态，并以6-2的优势领先，但随着马龙渐入佳境，在一波8-0的得分高潮后，方博之前的领先优势荡淡无存，甚至以6-10被反超，最终方博没能力挽狂澜，以7-11丢掉首局；第二局，双方争夺异常激烈，比分也咬得比较紧，一直打到7-7平，最终方博通过正手优势打破了僵局，在连得4分后以11-7扳回一局，双方总比分打成1-1平；进入第三局，开局后方博没能掌控比赛的节奏，以2-7落后，并很快以4-11败下阵来，总比分以1-2落后；进入第四局，双方开始了拉锯战，两人先后请求了暂停，最终方博没能顶住压力，以8-11再丢一局；第五局，方博打得相当顽强，在2-6落后的局面下扭转乾坤，最终以13-11险胜对手，扳加一局；进入第六局，方博没能在比赛中再进一步，很快以4-11落败，以总比分2-4不敌对手，获得亚军；9月12日，2015年中国乒乓球俱乐部超级联赛展开男子团体半决赛的争夺，最终方博所代表的山东泰山足球俱乐部以0-3不敌宁波海天塑机，无缘决赛；9月29日，在泰国芭达亚进行的亚洲乒乓球锦标赛结束男子团体决赛的较量，最终中国队以3-0击败日本队，豪取亚乒赛九连冠。决赛中方博同有获得上场的机会，随队获得冠军。11月16日，在2015年国际乒联世界巡回赛瑞典公开赛男双决赛中，方博/许昕组合发挥出色，以3-1（13-11、11-9、7-11、11-8）战胜队友樊振东/张继科夺得冠军。

2016年3月6日，在吉隆坡举行的世界乒乓球团体锦标赛落下帷幕，男团决赛中，中国队以3-0横扫日本队，实现该赛事的八连冠，第20次举起斯韦思林杯。比赛中，方博没有获得上场的机会，随队获得冠军；

2017年1月23日，国际乒联世界巡回赛匈牙利公开赛收官，男双赛场上，方博/周雨组合以3-1击败巴西选手雨果·卡尔德拉诺/古斯塔沃-坪井，问鼎男双冠军，而这也是方博的第三个乒联巡回赛双打冠军；2月28日，国际乒联巡回赛卡塔尔公开赛展开男单半决赛的争夺，由方博对阵队友樊振东，最终方博没能延续前两轮的良好状态（前两轮方博分别战胜了队友许昕和梁靖崑），在苦战7局后，以3-4（11-9，3-11，10-12，11-5，6-11，15-13，8-11）惜败对手，无缘决赛；4月16日，在江苏无锡举行的亚洲乒乓球锦标赛结束所有项目的争夺，在本次赛事中，方博取得一个亚军，一个季军的成绩。分别是在4月13日混双的半决赛中，方博搭档王曼昱在决胜局以10-7领先的情况下，被日本选手森园政崇/伊藤美诚翻盘，以2-3惜败，无缘决赛；而在4月15日的男双决赛赛场上，方博/周雨组合在先胜一局的情况下被樊振东/林高远连扳三局，最终1-3惨遭逆转，获得亚军。6月3日，在杜塞尔多夫世乒赛混合双打半决赛中，跨国组合方博/索尔加由于过多的失误，在大比分3-1领先的情况下，被日本组合石川佳纯/吉村真晴连扳3局，最终以总比分3-4（13-11，14-12，5-11，11-6，5-11，7-11，5-11）惨遭逆转，无缘决赛。9月24日，2017国际乒联世界巡回赛奥地利公开赛结束半决赛的争夺，男单赛场上，方博对阵队友闫安，经过7局的苦战，方博在大比分3-2领先的情况下没能守住优势，被对手连扳两局，最终以3-4惜败，无缘决赛。而在9月23日进行的男双半决赛中，方博/周雨组合在大比分2-1领先的情况下没能守住优势，被德国组合费卢斯/沃瑟尔连扳两局，最终以2-3（11-3、8-11、11-9、9-11、9-11）告负，无缘决赛。11月9日，国际乒联职业巡回赛瑞典公开赛展开半决赛的争夺，男单赛场上，方博以2-4不敌队友许昕，无缘决赛。

2018年2月10日，2017-2018中国乒乓球俱乐部超级联赛展开男团第18轮的争夺，最终山东鲁能·潍坊高新男队客场1-3不敌天津天海足球俱乐部，以12胜6负的成绩，获得乒超联赛季军。比赛中，代表鲁能队出战的方博以1-3不敌天津津门虎足球俱乐部马特。3月10日，国际乒联巡回赛卡塔尔公开赛结束半决赛的争夺，男双赛场上，由于方博突发胃炎退赛，他与林高远的双打组合止步四强；9月16日，全国乒乓球锦标赛落下帷幕，男单决赛赛场上，方博以0-4（5-11，8-11，9-11，8-11）不敌梁靖崑，获得亚军。而在9月15日结束的男双半决赛的争夺中，方博搭档郑培锋以0-4不敌徐晨皓/周恺组合，无缘决赛。

2019年2月2日，在北京举行的2018-2019赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛男团决赛中，代表天津俱乐部队出战的方博携手林高远和朱霖峰，直落三盘击败老将许昕率领的上海中星队，捧起了象征男团最高荣誉的龙杯。比赛中方博第一个出场，以3-1逆转战胜许昕，拿下宝贵的一分。

2020年12月29日，在广州市举行的2020中国乒乓球俱乐部超级联赛收官，男团决赛中，上演了一场山东省的“德比”大战，由山东泰山足球俱乐部对阵山东魏桥，最终山东鲁能笑到最后，以3-1战胜对手，夺得冠军。比赛中方博出任单打和双打，结果为一胜一负。

2021年9月，在延安大学体育馆举行的中华人民共和国第十四届运动会上，方博参加了包括男单、男双以及男团三个项目的比赛，但成绩都未尽如人意。在男单1/16决赛中，方博苦战7局，以3-4负于尚坤；男双赛场上，以1-3不敌高杨/王楷博；而在男团方面，在小组赛上第一轮输球的方博没有再获得上场的机会。10月13日，方博通过新浪微博宣布正式退役，结束将近16年的职业生涯。

2018年3月6日，在国家体育总局乒羽中心副主任张晓蓬，中国乒协副主席、上海市乒协主席陈一平，上海市体育局副局长张兴民等领导的带领下，世界冠军方博和许昕在中国乒协团体公开赛首站比赛期间，来到了上海乒乓球传统重点学校——嘉定普通小学，与在校师生互动切磋，分享心得体会，勉励学生们坚持梦想、不断努力。而方博也表示，作为中国国家乒乓球队队员，更有义务和责任参与到乒乓球公益和推广活动中去，让乒乓球这项运动在国内以及全球范围内拥有更大的影响力。

2022年6月，由方博和前中国国家乒乓球队队员闫安合作创办的全世爆乒乓球俱乐部在京正式开业，二人在告别国家队后开启了转型创业之路，继续为中国乒乓球事业的推广贡献着自己的力量，让更多人了解和热爱乒乓球这项运动。全世爆俱乐部具备专业的教学手段，主要以乒乓球培训为主，可以满足任何年龄段乒乓球爱好者的多种训练需求，无论是想培养兴趣爱好、锻炼身体，还是想成为职业选手、追求乒乓梦想，俱乐部均能一一满足。

世界杯

*仅为部分内容，统计时间截止到2023年5月20日。

*仅为部分内容，统计时间截止到2023年5月20日。

2009年12月，在哥伦比亚卡塔赫纳举行的第七届世界青少年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单四枚金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。

“方博基础本来就不错，从小打球就很有灵气，他是属于那种力量大但速度慢的选手，不足之处主要就是大赛经验方面比较欠缺。”——（青岛市著名乒乓球教练 申蓬华）

“小时候的方博会因为不忍心看到对手输球伤心，所以手下留情，结果自己输了比赛，就坐在场边哭。而随着在国家队的历练，他的言行举止越来越霸气了。”——（启蒙教练 周震华）

“由于长期受到伤病困扰，方博曾一度怀疑自己难道就要这样退役。直到有一天突然给我发了条微信，叫我别放弃他，多抓抓他。当时我很高兴，觉得他终于醒了，成熟了。 对乒乓球也有了更深的理解和热爱”。——（中国男子乒乓球队教练 肖战）

方博的正手技术非常突出，无论是台内挑打，还是远台对拉，都非常刚猛，尤其正手的前冲弧圈球，质量非常高，经常能够轰穿对手的防线。——（搜狐评）

2017年2月3日，方博委托他的粉丝后援会，向公益组织免费午餐项目（该公益活动起初是由方博的粉丝后援会联合中国社会福利基金会免费午餐基金”共同承办的）为贫困地区的孩子们捐出了5000份免费午餐，并通过微博呼吁更多的人帮助贫困地区吃不起饭的孩子们。

2019年5月13日，方博与队友王艺迪一同出席了“中国男子乒乓球队进校园公益活动”，在深圳宝安孝德学校和同学们玩起了有趣的乒乓球游戏，体验了乒乓球的多种玩法，通过娱乐的方式让更多的孩子感受国球魅力，对推广普及乒乓运动，弘扬乒乓文化有着促进作用。在活动现场，方博和王艺迪还代表赛事组委会向孝德学校捐赠两张乒乓球台，希望有更多的孩子能够爱上乒乓球运动。

2019年6月13日，方博通过了天津科技大学经济与管理学院企业管理专业论文答辩。

2021年12月，有着77年历史、业内首屈一指的瑞典乒乓球品牌斯帝卡（斯蒂卡）通过官方宣布，世界冠军方博出任旗下“颁达”(BANDA)支线品牌代言人。

2016年3月22日，方博发布了一条内容为“各位网友们，别私信骂我了，我是打乒乓球的方博，你们认错人了！”的微博信息，一时之间让很多球迷摸不着头脑，不明白是怎么回事？而事情起因是一部名为《上瘾》的网络剧，由于该剧的爆红，两位主演黄景瑜和许魏洲开始走红。而一个同名同姓的”方博“由于嘲讽和调侃许魏洲，惹怒了广大网友和粉丝，于是他们开始在网络人肉”方博“，当粉丝在微博上搜到“方博”的这个账号时，不分青红皂白就开始私信大骂方博，只是他们没想到此方博非彼方博。而眼看着这件事件有越演越烈的趋势，方博迫于无奈，只能通过新浪微博澄清。

2018年12月29日，方博在2018~2019赛季中国乒超联赛男团第12轮角逐的比赛中，因为不满裁判的判罚，在输球之后做出了故意将毛巾架踢倒并拒绝与当值裁判握手的不当行为，严重损害了乒超联赛及乒乓球项目的社会形象。而针对方博的这种不当行为，中国乒协于12月30日在官方网站发布了《中国乒乓球协会关于对运动员方博、天津权健俱乐部及国家队教练刘志强进行处罚的决定》的通知，处罚方博乒超联赛停赛两场，并声明如果他在今后的训练、比赛中再有类似有损乒乓球项目形象的不良行为，中国乒协将取消其国家乒乓球队队员资格。而对于方博在国家队的主管教练刘志强，中国乒协也予以1万元处罚。方博所在的乒超俱乐部被扣除5万元主场承办费。