中国国家女子橄榄球队（以下简称“中国女橄”），于2003年3月24日在上海成立，是中国橄榄球协会管辖下的运动队。

2005年，中国女橄获得香港国际七人制橄榄球赛碗级冠军，第一次在国际赛场夺冠。2006年6月，中国女橄以全胜战绩获得亚洲女子七人制橄榄球锦标赛冠军，第一次站上亚洲之巅。2008年10月，中国女橄以亚洲第3身份晋级世界杯。2009年女子七人制橄榄球世界杯，身处死亡小组的中国队1胜2负，未能晋级八强，最终获得碗级冠军。同年12月，中国女橄击败日本队，获得东亚运动会上女子七人制橄榄球冠军。2010年广州亚运会，中国女橄在决赛中以3分惜败哈萨克斯坦，获得亚军。2014年仁川杭州第19届亚运会，中国女橄再次身决赛，以14比12击败日本队，首次夺得亚运会冠军。2019年，中国女橄以亚洲区资格赛冠军的身份，历史性入围奥运会。东京奥运会上，中国女橄跻身八强，最终获得第7名。2022年，中国女橄加冕2022年亚洲七人制橄榄球系列赛总冠军。2023年9月，中国女橄获得杭州亚运会女子七人制橄榄球决赛冠军。2024年3月11日，中国女子橄榄球队夺得世界七人制橄榄球系列赛挑战赛蒙得维的亚站的冠军，同时也是继迪拜站之后中国队再次夺冠。2024年7月，中国女子橄榄球队参加巴黎奥运会七人制橄榄球女子组比赛，最终获得第6名，创造中国队该项目历史最佳战绩。

2000年6月18日，中国第一支女子橄榄球队在广东湛江成立。2001年，北京军区女子手球队临时改编为橄榄球队，代表中国参加亚洲女子七人制橄榄球锦标赛，最终获得季军。2003年3月24日，中国第一支女子橄榄球国家队在上海成立。第一任教练程公是中国橄榄球元老，首批13名队员全部来自沈阳体育学院。3天后，球队参加了香港国际橄榄球赛。

2005年香港国际七人制橄榄球赛，中国女橄再次参赛。小组赛中，中国队轻松击败泰国队获得国际赛场首胜。随后，中国队输给澳大利亚，逼平日本队，凭借小分优势晋级。淘汰赛阶段，中国女橄连克新加坡、泰国，获得碗级冠军。这是中国国家女子橄榄球队第一次在国际赛场赢得冠军。4月份，中国女橄在亚洲杯比赛中获得盘级冠军。

2006年6月，中国女橄参加第6届亚洲女子七人制橄榄球锦标赛。前5场比赛，中国队全胜且一分未丢。决赛中，中国队面对五连冠哈萨克斯坦队，发挥出速度和耐力优势，以24比12赢下对手，第一次站上亚洲之巅。

2008年10月5日，中国女橄以17比5击败哈萨克斯坦，获得世界杯亚洲区外围赛第3名，成功晋级2009年女子七人制橄榄球世界杯。这是中国橄榄球队第一次获得世界杯参赛资格。2009年世界杯，身处死亡小组的中国队取得1胜2负，未能晋级八强，失去了争夺杯级和盘级冠军的机会。碗级比赛中，中国队赢下了日本队、意大利国家男子足球队和巴西国家男子足球队，最终获得碗级冠军。同年的东亚运动会上，中国女橄接连赢下日本、中国香港和关岛，跻身淘汰赛。小组赛中，中国队总得分为114分，没有失分。12月6日，中国女橄在决赛中以34比12击败日本队，获得东亚运动会女子七人制橄榄球冠军。

2010年7月，中国女橄作为东道主，在决赛中以26比10击败哈萨克斯坦队，夺得女子七人制橄榄亚锦赛冠军。11月的2010年广州亚运会，作为夺冠热门，中国女橄以全胜战绩进入决赛。决赛中，面对老对手哈萨克斯坦，中国队以14比17惜败，获得亚军，无缘杭州第19届亚运会首枚女子橄榄球金牌。2012年，中国女橄第5次荣2021年乒乓球亚锦赛冠军。

2014年仁川亚运会，中国女橄时隔4年，再次跻身决赛。决赛中 ，中国队下半场体能不足，被日本队追至12比14，最终通过严防死守将比分保持到终场，夺得冠军。中国女橄首次登上亚运会最高领奖台。

2016年里约奥运会，橄榄球成为正式比赛项目。中国女队在落选赛中不敌最终冠军西班牙国家男子足球队，失去了奥运会参赛资格。2018年雅加达亚运会，中国女橄和日本队再次会师决赛。最终，中国队以5比7惜败，获得亚军。11月的世界系列赛迪拜站，中国女橄赢下斐济和西班牙，获得第9名，创造了中国队参赛以来的第2好成绩。

2019年11月9日至10日，东京奥运会女子七人制橄榄球亚洲区资格赛中，中国女橄在小组赛中经历3场大胜，赢下韩国、中国香港、斯里兰卡，顺利拿到小组第1。出线后，中国队在半决赛中以43比0淘汰泰国队。决赛面对中国香港，中国女橄在半场过后取得12比0领先，最终以33比0赢下比赛，获得奥运会入场券，实现历史性突破。东京奥运会上，中国女橄在小组赛最后一场以29比0复仇日本队，跻身淘汰赛。面对俄罗斯，中国队在开场失误丢分的情况下，下半场多次达阵反超比分，最终以22比10战胜对手，首次奥运之旅获得第7名。

2022年卡塔尔世界杯，中国女橄以亚洲第2身份参赛。不过，首战不敌加拿大后，中国队进入败者组，争夺第9至12名。随后，中国队面对波兰和马达加斯加取得1胜1负，和东道主南非队争夺第13名。最终，中国队以21比19险胜对手，获得第13名。2022年年底，中国女橄以4战全胜获得亚洲七人制橄榄球系列赛阿拉伯联合酋长国站冠军。另外，中国队以2冠1亚的成绩，加冕2022年亚洲七人制橄榄球系列赛总冠军。

2023年9月，杭州亚运会中国体育代表团名单公布，陈可怡等12人入选女子橄榄球项目队伍名单。9月24日，在杭州第19届亚运会七人制橄榄球项目的首个比赛日中，中国女橄以33-7、42-10的比分，先后战胜哈萨克斯坦队和阿联酋队，取得连胜。9月25日，在亚运会女子七人制橄榄球半决赛中，中国队以33-0战胜中国香港队，闯进决赛，陈可怡一人贡献三次达阵，得到19分。9月26日，在杭州亚运会女子七人制橄榄球决赛中，中国队以22-21击败日本队，获得金牌。这也是在2014年仁川之后，中国队第二次站上亚运会最高领奖台。

2024年3月11日，中国女子橄榄球队6战全胜，决赛38-7战胜南美劲旅阿根廷，夺得世界七人制橄榄球系列赛挑战赛蒙得维的亚站的冠军，同时也是继迪拜站之后中国队再次夺冠。2024年6月23日，在摩纳哥举办的1924年巴黎奥运会橄榄球项目落选赛中，中国女子橄榄球队在决赛中以24:7战胜肯尼亚队，获得2024巴黎奥运会的参赛资格。奥运会分组方面，中国队与新西兰、斐济、加拿大队同分在A组。7月，中国女子橄榄球队参加巴黎奥运会七人制橄榄球女子组比赛，团队在四分之一决赛中5-55不敌新西兰队，最终在5-6名排名赛中7-21不敌法国队，获得该届赛事第6名，创造中国队该项目历史最佳战绩。