《真正男子汉第二季》是一档由中国人民解放军空军政治工作部电视艺术中心和湖南卫视联合制作，梁书源执导，洪涛担任制片人的大型国防教育特别节目。该节目于2016年10月21日起每周五晚在湖南卫视首播，并由芒果TV、腾讯视频联合独播，于2017年1月19日正式收官。

该季节目选定“空军”主题，邀请杨幂、孙杨、蒋劲夫、佟丽娅、黄子韬、沈梦辰、张蓝心、李锐八位嘉宾以新兵身份深入一线部队，以镜头记录他们五次三天两晚的军营体验，以及在真枪实弹的历练中逐步成长为空军战士的过程。

《真正男子汉第二季》首播当日，收视率达1.87%，位列全国同时段电视节目收视第一。截至收官，每期节目全国网平均收视率达到1.56，平均份额为4.91%。2017年5月，《真正男子汉第二季》提名第23届上海电视节“白玉兰奖”最佳季播电视节目。

2013年，湖南卫视买下韩国MBC电视台《我是歌手》《爸爸去哪儿》《真正的男人》三档节目，《真正男子汉》系列便引进自韩国原版综艺《真正的男人》。该系列节目深入一线部队，辗转于各兵种之间进行深度拍摄，呈现明星艺人在军营中的真实状态，致力于让观众感受人民子弟兵的风采和血性。第一季节目选用“6+X”的嘉宾轮换制，除张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、杜海涛、刘昊然六位常驻嘉宾外，节目还邀请到多位探班嘉宾，短暂加入此次军营之旅。

《真正男子汉第二季》在第一季的基础上大胆创新，添加女兵元素打破固有思维定势，深度挖掘“男子汉”在精神层面的意义。此外，第二季节目增加了诸多新鲜的训练编排和有趣的节目内容，在趣味中展现军营生活的真实体验，从而更潜移默化地起到国防教育的作用。

《真正男子汉》系列的定位是大型国防教育节目。但是，第一季的节目基调比较严肃，其主要受众是30岁或35岁以上的中青年群体，并没有吸引到最需要接受国防教育的那部分人。因此，节目组在筹备第二季时，针对性地调整了节目观感，在深入了解年轻人的诉求和偏好的基础上，将更生活化和趣味性的内容融入节目中，并将对新兵们的成长进行更细致的记录和呈现。最终，以寓教于乐的方式达到国防教育的目的。

《真正男子汉第二季》邀请杨幂、孙杨、蒋劲夫、佟丽娅、黄子韬、沈梦辰、张蓝心、李锐四位男性嘉宾和四位女性嘉宾成为空军新兵，先后去往中国空降兵“雷神”突击队、空军地导“英雄营”、王牌部队空一师、黄继光英雄连、猎人集训队等部队参加男女兵班级对抗演练、“孤胆训练”等项目训练，提高身体素质和心理素质，从而转变为真正的空军战士。

参考资料

在拍摄第一季的过程中，导演组关注到了部队女兵，因此萌生了在第二季节目中加入女性新兵的想法。进入该季节目筹备期后，导演组更坚定了这一想法。但因节目强度更高，节目邀请嘉宾的标准也比较特殊，更倾向于选择对军营有情怀、向往和体验意愿的艺人。

节目组首次邀约杨幂时便得到了积极的回应，却也因此产生了些许疑惑。鲜为人知的是，杨幂的父亲就是一名军人，她的成长过程也深受父亲及战友之间感情的影响。因此，她选择拒绝诸多轻松节目的邀约，加盟《真正男子汉第二季》，从而满足内心对军人身份、军营生活和战友情谊的向往。另一位嘉宾佟丽娅则显得比较犹豫，并与家人进行了较长时间的沟通。当时的她刚刚生育7个月，节目组又不可能破环节目初衷和部队规则为某个人降低难度，高强度的训练对于一位哺乳期母亲而言确实是一个很大的挑战。但是，佟丽娅的军人梦支撑着她接受了邀约，家人的支持更给她带来了精神上的助力。

《真正男子汉第二季》第一期节目片头总长度为24秒，其拍摄及制作时间却长达1个月。拍摄前，节目组虽然进行了多次场景模拟，但在拍摄时仍需重新定位光源，加上防空洞的划分区域、行架搭建和绿布铺设等工作，最终，片头拍摄共耗时4天。

节目组的拍摄工作遵循纪实的基本原则，拒绝人为设计的戏剧性情节和虚假人设。节目摄制过程与部队日常训练基本结合，未对部队的正常秩序造成干扰。战士们完全按照自己的计划和标准进行训练，八位常驻嘉宾的拍摄计划则由导演组依照部队的训练计划配合制定。

《真正男子汉第二季》的后期制作以情感线和嘉宾表现为核心内容，以表现人物性格、塑造人物成长线和转变过程为目标，优先保留素材中各嘉宾真情流露、真实表现的部分。后期团队也会刻意避免接触艺人及其团队，更不会按照艺人方面的要求取舍素材。但在制作每期节目时，还是会结合实时舆情进行调整。至于观众提及的“穿帮”问题，比如佟丽娅的发型变化等，也只是制作团队对素材进行正常取舍的结果，毕竟各镜头间的时间间隔无法通过剪辑手段彻底掩盖。

《真正男子汉》系列节目的题材十分特殊，对保密性和纪律性有较高要求。因此，节目拍摄受到了空政电视艺术中心和军方的双重监管，节目播出前也会由部队专业人士进行审片工作。

该节目中，常驻嘉宾们的安全保障主要依靠部队专业的保障体系。执行制片人周敏宜表示了对部队安全措施的高度信任，称其高空训练的安全程度甚至超过一般的吊威亚拍摄。

正式录制前，导演组都会亲自尝试安排给嘉宾们的训练项目，在尝试过程中考量项目难度，从而判断嘉宾能否承受这些项目。但事实证明，他们对训练项目的适应能力和承受能力都高于工作人员。

《真正男子汉第二季》延续了第一季的军营主题，却创新性地打破了大众对“男子汉”的固有思维定式，邀请杨幂、佟丽娅、沈梦辰、张蓝心四位女性嘉宾成为航空新兵，从而将“男子汉”上升为一种精神引领。节目组充分考虑到男女两性间的差异，认为女性嘉宾对军营的陌生感和好奇心更强，所以她们能够带领同样不熟悉军营和国防的普通观众一同体验军营、了解国防。此外，只有在两性视角之下，军营生活的呈现才可能是全方位的。

《真正男子汉第二季》迎来空军篇，新兵们的训练要求更加严苛，训练项目的刺激性也更强。作为空军新兵，体能训练是基础，此外还需不断提高记忆力和抗眩晕能力，并熟练掌握射击、高空索降等技能。对于四位女兵而言，她们不仅要经受身体和心理的双重考验，还必须舍弃艺人身份、明星光环，接受公开身高体重、素颜训练的强制性要求。身为拳击运动员的张蓝心曾经历过十几年的严苛训练，沈梦辰也拥有五年的舞蹈功底并一直坚持体能练习，但是军队训练的强度和难度依然超过了她们的心理预期。在男兵班与女兵班的团体对抗训练，杨幂甚至出现了呕吐症状。

《真正男子汉第二季》播出期间，全国网收视率始终位列全国同时段电视节目第一位。截至2017年1月19日节目收官，每期节目全国网平均收视率达到1.56，平均份额为4.91%。新浪微博话题“真正男子汉”阅读量达67.3亿，讨论量达480.4万。

2017年6月，《真正男子汉》官方微博发文称，该系列节目第三季正在积极筹备中。2021年10月29日，湖南卫视召开招商会公布2022年综艺和剧集片单，官宣《真正男子汉第三季》正式更名为《烈火雄心》，并拟邀杨紫、赵露思、赵文卓、王一博等担任常驻嘉宾，沉浸式体验消防员职业。随后，《烈火雄心》更名为《潮宗街的蓝朋友》，最终再次更名为《勇往直前的我们》，并于2022年1月15日起每周六22:00在湖南卫视首播。

《真正男子汉第二季》中，军营以年轻化的方式展现自己，引发了观众对空军的关注和热爱。现代军人的核心价值观以“我们面朝大海，你们春暖花开”、“哪有什么岁月静好，只是有人为我们负重前行”等话语生动活泼地融入节目当中，从而对所有年轻人产生潜移默化、深远持久的教育意义。（中国军网评）

《真正男子汉·空军篇》是2016年度全民国防教育活动中的一大亮点，8位明星以新兵身份进入军营，带领观众一同体验军营生活，从而得到他们的广泛认同，在国防教育和传递爱国精神方面意义重大。（国防教育专家、国防大学教授陈依工评）

《真正男子汉第二季》通过全景展现、结构创新和温情元素，实现了国防教育题材真人秀作品的新突破，改变了国内节目泛娱乐化的现状。（凤凰网娱乐评）

《真正男子汉第二季》嘉宾颜值高，节目内容有爆点，但却让观众感受到了节目安排的刻意性。比如，节目组在测量身高体重的环节，特意放置了一台报告测量数据的仪器；入军营第一天，便在新兵与老兵之间安排了高达七八次的冲突，这种刻意制造矛盾的行为不免让人联想到以往的青春玛丽苏剧情。（《新京报》评）

统计截止时间：2023年6月26日

2016年10月28日，常驻嘉宾孙杨发布微博，声称自己参与录制的军旅题材真人秀节目《真正男子汉第二季》有剧本，并对节目此行为表示无奈和不满，随后迅速删除该微博。此事引发网友热议。事后，孙杨本人及同节目其他嘉宾均做出澄清，节目后期指导于柏杨和楚利彬在看片会后的采访中也否认了剧本的存在，表示孙杨或因为对某些训练项目难以释怀而产生了误解。