多余和毛毛姐，本名余兆和，1992年出生，来自贵州，抖音主播。

2018年抖音迅速崛起，10月，余兆和把“多余和毛毛姐”作为账号名字，余兆和开始一人分饰多角的角色演绎。同月22日，发布的“城里人和我们蹦迪的不同”这则短视频中，恣意甩动着橘红色假发的“毛毛姐”以一句“好嗨哦，感觉人生已经达到了巅峰”迅速走红网络。随后，签约MCN机构“无忧传媒”。2019年年初，拍短视频之余，毛毛姐开始尝试直播带货，尝试了各种风格，疯狂叫卖式、沉浸体验式等等但几乎都是反响平平。2022年年底，“天选打工人”直播让毛毛姐再次火爆网络。保洁阿姨和余兆和状况百出的直播间，却成了网友喜爱的“春节喜剧档”。两人一逗一捧的直播，冲到了抖音食遍天下榜第一名，随后，毛毛姐和阿姨在直播间塑造出一种新的直播风格——内容直播。

2018年，多余和毛毛姐荣获抖音2018年Q4新锐top20榜单排名第一。

多余和毛毛姐，本名余兆和，1992年出生，来自贵州省，毕业于西南某高校的建筑专业。

余兆和成长在单亲家庭，由母亲一人养大，性格相对敏感。他曾是贵州本土方言情景喜剧“Mary Radio”的主持人，在当地已颇具人气。

2018年抖音迅速崛起，10月，余兆和把“多余和毛毛姐”作为账号名字，开始一人分饰多角的角色演绎。余兆和从网上买来各种颜色的假发用来诠释不同角色，其中，一头红发、一袭红裙、一口搞笑“贵普”，塑造出了泼辣爽直、生动可爱的毛毛姐形象。同月22日，余兆和发布的“城里人和我们蹦迪的不同”这则短视频中，恣意甩动着橘红色假发的“毛毛姐”以一句“好嗨哦，感觉人生已经达到了巅峰”迅速走红网络。随后，签约MCN机构“无忧传媒”。多余和毛毛姐在2018年的抖音粉丝数已突破2000万。2019年2月27日，毛毛姐在北京参加第二届中国网络表演行业年度盛典。同年，拍短视频之余，毛毛姐开始尝试直播带货，尝试了各种风格，疯狂叫卖式、沉浸体验式等等但几乎都是反响平平。截至2020年4月，毛毛姐的粉丝量突破3400万。

2022年年底，“天选打工人”直播让毛毛姐再次火爆网络。由于疫情，无忧在杭州市的直播总部只剩下一名保洁阿姨和余兆和，在团队都身体欠佳的状态下，毛毛姐一个人手忙脚乱地直播，只好拉来对直播一窍不通、临时救场的保洁阿姨。状况百出、“意外连连”的直播间，却成了网友喜爱的“春节喜剧档”。“母子”两人一逗一捧的双口相声式直播，一下冲到了抖音食遍天下榜第一名，并屡次登顶带货总榜NO.1，直播间最高在线人数20万+，最高场观1100万+。慢慢地，毛毛姐和阿姨在直播间塑造出一种新的直播风格——内容直播。2022年12月份，多余和毛毛姐与无忧传媒签订终身约，2023年年2月，他在直播间里卖陕西富平柿饼，还没介绍完商品，所有货就已经被拍完。由于下单量爆单，富平当地临时增加了 3600 名农户加班加点赶制柿子饼。后来富平专门发来了一封助农感谢信，为他颁发了助农大使的荣誉证书。3月，他和阿姨在三亚直播带货芒果助农专场，单场GMV突破了1000万元，两场GMV超2000万元，直接带动了当地农户的经济收入。7月，多余和毛毛姐开设的助农专场，卖出了陕西洛川红富士苹果、漳州市白心芭乐等55.6万单特色农产品，助力商家打开销路。2024年7月，毛毛姐更换新工作室。

2019年7月，多余和毛毛姐参加抖音首档达人志《每个我》，节目用创新性的采用半纪录半采访的方式，还原多余和毛毛姐的真实生活状态8月，2019微博超级红人节上，多余和毛毛姐接受新浪科技专访。11月，雷佳音、汤唯携电影《吹哨人》空降“多余和毛毛姐”抖音直播间，三人一起同观众直播互动。次年3月，多余和毛毛姐参加喜马拉雅的一档创新型声音杂志节目《超级报刊亭》。2021年6月，多余和毛毛姐主演的电视剧《另一半的我和你》在优酷独播，在剧中饰演周昊天和周莱妹，该剧以当代社会中的两性热点话题为切入点，通过辛辣、夸张、尖锐的表现手法，呼吁观众在遇到问题时能够多多同理心，面对不公时为自己勇敢发声，同时能够传递和谐、积极、努力向上的社会正能量。10月，参演的电影《五个扑水的少年》上线，讲述的是五个普通少年面对老师、同学、家长的不信任和嘲讽，内心反而燃起“想要赢一次”的斗志，历经万难完成了一场前所未有的花样游泳表演的故事。10月，多余和毛毛姐的语音包在百度地图上线。

2024年10月7日，多余和毛毛姐主演的短剧《三十天而已》在抖音上线播出。

余兆和表示扮演“毛毛姐”只是自己的一个工作，一个爱好，自己生活中应该怎么样，私底下是怎样一个人，和火之前一点区别都没有。毛毛姐的心中从小便有一个明星梦。工作和生活的缝隙间，他开始留出只属于余兆和的时间，去拍照、画画，画山，画海，画色彩鲜艳的玫瑰。他表示“画画能让我专注在一件事情上，整个人很放松，会迸发新的灵感。”在内容创作方面，自己没什么瓶颈，但他是那种很需要新鲜感的人，“我需要不断点燃那根激情的火柴。”

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2023年12月23日，毛毛姐在接受媒体采访时表示自己刚火父亲就向他要50万买房，于是他拉黑了家暴的父亲，并提及 “因为这事大家翻脸”。

当“好嗨哦”以各种形式出现在你眼前或者耳畔时，一头橘发的“毛毛姐”对社会情绪的精准捕捉跨越了不同社会阶层与地域差异，带给人烟火气十足的幽默与轻松。而作为贵州省地域文化在2018年再一次成功的发声，它进一步证明了地域方言在视觉图像主导的移动互联网空间中惊人的传播效力。（澎湃新闻评）

2019年，在短视频平台上，“多余和毛毛姐”用浓重的贵州本土口音加方言土话，用略显浮夸的表情和聒噪的声音，演绎出一幕又一幕的生活轻喜剧，拥有3000多万粉丝。（中国青年报评）