塔纳波·里拉塔纳卡邹（外文名：Thanapob Leeratanakachorn），1994年2月14日出生于泰国曼谷，泰国男演员及歌手，毕业于泰国农业大学。

2011年，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演了Da Endorphine的MV，从而进入演艺圈。2013年，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演校园剧《荷尔蒙》，饰演Phai，并因此受到广泛关注。随后，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演了《爱的测验》《荷尔蒙2》等一系列校园剧。2014年8月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演惊悚电影《泳队惊魂》，饰演Tan，该电影是2014年泰国最卖座鬼片。一年后，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演喜剧电影《电击女孩》，并凭借该电影提名了第25届泰国电影金天鹅奖最佳男配角。2017年7月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演电视剧《极限S：羽毛球篇》，饰演Gym。2018年，塔纳波·里拉塔纳卡邹加入男子演唱组合NINE BY NINE（9x9），发行过《NIGHT LIGHT》《不应该再见他》等歌曲。2023年3月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演的悬疑片《午夜博物馆》播出，他在饰演Khatha。

2017年，塔纳波·里拉塔纳卡邹凭借电视剧《极限S：羽毛球篇》获得第九届泰国皇家戏剧奖最佳男主角奖。次年，塔纳波·里拉塔纳卡邹凭借《血浓于水》获得第十届泰国皇家戏剧奖最佳男配角奖2021年，他凭借电视剧《重生之爱》获得了第十二届泰国皇家戏剧奖最佳男主角 。2023年，他凭借电视剧《天下》获得第14届泰国皇家戏剧奖最佳男主角。

2011年，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演了Da Endorphine的MV，从而进入演艺圈。2013年5月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演由颂裕·素玛戈南执导的校园剧《荷尔蒙》，饰演Phai。塔纳波·里拉塔纳卡邹凭借该剧获得广泛关注，随后出演了《爱的测验》《荷尔蒙2》等一系列校园剧。

2014年8月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演惊悚电影《泳队惊魂》，饰演Tan，该电影上映后连续双周拿下泰国票房冠军，成为2014年泰国最卖座鬼片。次年3月，塔纳波·里拉塔纳卡邹与卡侬尼·加萨米特诺主演电视剧《高三3班的秘密》，饰演高三学生Tee。9月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演校园剧《荷尔蒙3》，再次在剧中饰演Phai。10月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演喜剧电影《电击女孩》，饰演阳光开朗的费姆。他凭借该剧提名了第25届泰国电影金天鹅奖最佳男配角。

2016年11月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演电视剧《O型血》，饰演Peun。该剧由Club Friday The Series和《我要成为超级巨星》的制作团队打造。次年7月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演电视剧《极限S：羽毛球篇》，饰演有孤独症的哥哥Gym。他凭借该剧获得了第九届泰国皇家戏剧奖最佳男主角奖。

2018年，塔纳波·里拉塔纳卡邹加入男子演唱组合NINE BY NINE（9x9），发行过《NIGHT LIGHT》《不应该再见他》等歌曲。同年9月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演《血浓于水》，饰演Yi，并凭借该剧获得第十届泰国皇家戏剧奖最佳男配角奖。2019年，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演电视剧《铁石心肠2019》，饰演阿托。该剧大结局时，网络热度冲上泰国推特第一、世界热搜第5名。他也凭借该剧受到国内外的广泛关注。11月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演的抔米提·米弯投瓦兰主演的电视剧《绝境岛》2020年，塔纳波·里拉塔纳卡邹与泰莎昂·派索克乔纶主演爱情片《重生之爱》，饰演Thing。他凭借该角色获得了第十二届泰国皇家戏剧奖最佳男主角 。

2021年4月，塔纳波·里拉塔纳卡邹出演了青春公路片《一杯上路》。该电影由王家卫监制，泰国导演纳塔吾·彭皮里亚(《天才枪手》)执导，并且该片于2023年4月1日在中国上映。5月26日，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演的电影《猛鬼实验室》上映。

2022年5月19日，塔纳波·里拉塔纳卡邹与娜塔雅·通森主演的电视剧《天赐仇爱》（又名：天下）在泰国播出，其在剧中饰演戴拉，并凭借该剧获第14届泰国皇家戏剧奖最佳男主角。次年3月，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演悬疑片《午夜博物馆》，饰演Khatha。

2024年，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演的电视剧《百分之一》播出。同年11月28日，塔纳波·里拉塔纳卡邹主演的悬疑剧《安乐医师》在泰国播出。

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塔纳波·里拉塔纳卡邹出生于泰国曼谷，他是家中最小的孩子，有两个哥哥。

2019年6月13日，塔纳波·里拉塔纳卡邹在父母、亲人的守护下完成仪式接受剃度仪式出家，预计出家2个月。

塔纳波·里拉塔纳卡邹与女友感情稳定。