1990年北京亚运会藤球被列为正式比赛项目。1989年，中国藤球集训队成立。1999年夺得世界藤球锦标赛女子单组赛冠军。
2002年釜山亚运会，中国国家女子藤球队获得了单组亚军、团体第3名。
2006年多哈亚运会，中国国家女子藤球队在个人、单组和团体赛3项比赛中收获了3枚铜牌。2010年
亚洲藤球，中国女队在决赛中直落两局战胜世界冠军泰国队，获得冠军；同年在
2010年广州亚运会夺得亚军。2023年6月，中国女子藤球队在
亚洲藤球锦标赛女子单人赛中获得银牌。10月3日，中国女子藤球队获得杭州第19届亚运会藤球女子四人铜牌。
藤球产生于马来地区，是
新加坡、
马来西亚、
印度尼西亚等国家的传统体育项目，同时也在东南亚地区广泛流行，比如
菲律宾、
泰国、
老挝等。1982年，藤球作为表演项目进入亚运会，1987年，它才开始传入中国。1990年，藤球在
1990年北京亚运会被列为正式比赛项目。
2002年，中国女子藤球队在
2002年釜山亚运会上取得了单组亚军、团体第3名的成绩。2006年，中国女子藤球队在
2006年多哈亚运会上收获个人、单组和团体赛3项3枚铜牌。在2007年的赛程安排中，5月赴
韩国交流访问；9月赴
泰国参加代表世界最高水平的“泰王杯”世界锦标赛；10月，中国队还将赴澳门参加
亚洲室内与武道运动会。2008年，中国女子藤球队在首届
亚洲沙滩运动会上击败泰国女子藤球队，获得亚洲赛场最有分量的
金牌。2010年，中国女子藤球队在亚洲藤球邀请赛中直落两局战胜世界冠军泰国队，获得冠军。2012年05月10日，中国女子藤球队在
内蒙古自治区牙克石市备战
第三届亚洲沙滩运动会。
2023年6月，中国女子藤球队在
亚洲藤球锦标赛女子单人赛中获得银牌。同年6月2日，中国女子藤球队到
金华市参加封闭式训练；将于9月24日至10月7日参加杭州第19届亚运会女子团体赛、女子四人赛、女子单组赛3个项目。10月3日，在杭州第19届亚运会藤球女子四人
半决赛中，中国队0-2不敌
越南，收获一枚铜牌。
2023年6月，中国国家女子藤球队到
金华市君华学校，开展了“迎亚运，藤球运动进校园活动”。为学生们介绍了藤球比赛规则，展示了藤球踢法，并带领同学们一起颠球、传球，分组开展藤球小游戏，体验藤球的快乐和魅力。
釜山亚运会结束后，作为非
奥运会项目的中国藤球队也随之解散。队员
周荣红、
孙晓丹、
王晓花回归本身岗位从事体育教学工作，三人于2005年怀孕成为母亲并都生下女儿。2006年，中国藤球队为了备战
2006年多哈亚运会，重新向三位周荣红、孙晓丹、王晓花发出了召唤。当时她们的孩子们都处于母乳喂养时期，如备战参加亚运会则需强行断奶。但经过短暂的考虑，周荣红、孙晓丹、王晓花都决定为国出征，她们都“狠心”给孩子断了奶。
金玉珠在一篇训练日记中写到：“我自己特点明显，发球好，防守差。教练在分组赛中开始不用我了，我的思想压力很重。这是我能力不行，
杭州第19届亚运会我也许不能去参加了。”队中年龄最大的
周荣红在日记中写到：“现在的运动量太大，我的身体快受不了了，这样的情况以前从来没有过，我不理解，甚至很抵触这样的做法。”教练组知道后，对金玉珠，肯定优点进行引导；对周荣红讲清突破力量对于稳定技术发挥和提高亚运会高强度对抗能力的作用。经过教练组与成员的沟通，她们都听进去了；亚运会上，成为主力的她俩在关键时刻都有出色发挥。
中国藤球队在
杭州第19届亚运会上获得的成绩，也包含有陪练的故事。集训期间有一天晚上将近10点，队里领导到训练馆，看到队员陈雨同和陪练两人还在练习。原因是陈雨同白天发球不合格，要加发1000个。陈雨同的加发很标准，陪练则在一旁认真数数，并记录每个球的落点。临出征前，队员与陪练和离队的队友告别时，每一拨都哭成一团，她们已有深厚的感情。主力队员是带着陪练和离队的队友的期望出征的：“你们打得好，就是我们的成绩，你们打不好，就是我们的失败。”
在
亚洲甚至全世界，论及非奥项目的藤球运动，
泰国因其历史渊源，站在了顶峰。而
越南和缅甸也因其是传统项目而实力超群。后起直追的中国队，由于国内基础很薄弱，今年亚运会只派出清一色业余女选手奋力拼争。但就从这样一支队伍身上，人们看到了低谷跃起的红色中国藤花，看到了她们在攀峰艰途上的绚烂夺目，看到了她们胸前一银一铜闪出的灿灿金光。——中国体育报评