暖冬，是由气候变暖而产生的气象名词。气候专家把冬季冷暖这一现象分成暖冬、冷冬和正常冬季，即某年某一区域整个冬季的（全国范围冬季为上年12月到次年2月）平均气温高于常年值或称气候平均值0.5℃时，称该年区域为暖冬。

暖冬的判定基本要素为冬季（12月至次年2月）3个月的平均气温，在空间上分为气象观测单站、区域、全国三个范围等级。温室气体增加、东亚冬季风减弱、厄尔尼诺暖流南方涛动（ENSO）活动、火山和太阳活动等被认为是导致气候变暖的主要原因。

暖冬的影响可以分为积极和消极两个方面，积极方面可以节约能源减轻供电压力、减少交通事故及人员伤亡等；但暖冬也会使空气干燥，导致咽喉疼痛、口干舌燥、瘙痒症等症状，而且会降低呼吸系统的防疫功能，危害个人健康。

暖冬是气候变暖而产生的气象名词，参考气象学上的暖流、暖锋、采暖散热器团等概念，中国气象局气候专家，把冬季冷暖这一现象分成暖冬和冷冬，即某年某一区域整个冬季的平均气温高于常年值或称气候平均值（常年值一般取近30年平均，自2002年开始中国根据WMO的规定起用1971至2000年30年平均值作为常年值）时，称该年该区域为暖冬，否则为冷冬。所以说，暖冬、冷冬只是反映的整个冬天气温的平均状况，任何一小段时间内的“暖”“冷”的天气，都不能作为暖冬或冷冬的依据。

根据国家气候中心制定的《冷冬等级》国家标准和《暖冬等级》国家标准，判定冷暖冬的基本要素为冬季（12月至次年2月）3个月的平均气温，在空间上分为气象观测单站、区域、全国三个范围等级。

如果单站平均气温距平大于等于标准差的0.43倍，则为暖冬；反之，如果单站平均气温距平小于等于标准差的-0.43倍，则为冷冬。

暖冬站数超过总站数的50%，即为暖冬；冷冬站数超过总站数的50%，即为冷冬。

暖冬面积超过全国有效面积的50%，即为暖冬；冷冬面积超过总站数的50%，即为冷冬。

俄罗斯科学家认为，火星增温和地球增温周期一致，主因是太阳；美国一些科学家也认为，气候变化主因在太阳，1975年~2000年之间，太阳磁循环和北半球地面温度变化曲线几乎一致；另外，丹麦天文学家认为，气候变化主因在宇宙。但是更多人认为人类活动是导致暖冬形成的主要原因。比较公允的说法认为引起气候变化的因素主要是自然波动和人类活动，前者包括太阳辐射的变化、火山爆发等；后者则包括温室气体和硫化物气溶胶的排放、土地利用的变化等。工业化（1750年）以来，大气中温室气体明显增加，这主要来源于化石能源燃烧活动、工业生产过程、农业和畜牧业、废弃物处理等。若无“温室效应”，地球表面平均温度是-18℃，而非现在的15℃。

一些科学家的研究表明温室气体增加、东亚冬季风减弱、厄尔尼诺暖流南方涛动（ENSO）活动、火山和太阳活动等被认为是导致气候变暖的主要原因。温室气体大量排放人类活动对气候变化的影响，其中主要是温室气体的大量排放。大气中二氧化碳等温室气体含量的急剧增加是近几十年全球平均气温升高的最主要原因之一。

大量矿物质燃烧和森林砍伐导致温室气体大规模的排入大气中，由于温室气体特有的保温效应，在一定程度上引起平均温度的升高，特别是冬季温度的升高，导致暖冬的形成。冬季风的影响冬季风强弱是导致冷暖变化的直接原因。一般情况下，冬季风弱，意味着高纬度冷气团不活跃，侵入我国的冷空气次数少、势力弱，则冬季气温偏高，易出现暖冬。而冬季风强时则相反。

极涡和副热带高压的影响当冬半年极涡面积小而深厚时，极涡往往龟缩于极地附近，冷空气聚集于极地附近的高纬度地区，不容易向中纬度扩散，对我国大部分地区影响较小，冬季平均温度就偏高易形成暖冬。

位于欧亚大陆东南部的西太平洋副热带高压的强弱也直接影响到我国冬季的冷暖。一般情况下，该高压强大时，有利于南方温暖气流向北方输送，易出现暖冬。

暖冬与ENSO的出现有一定的关系。厄尔尼诺暖流和拉尼娜是赤道东太平洋海水异常增温和异常降温的两种现象，它的发生发展常常会引起我国冬季气候的异常。一般情况下，厄尔尼诺现象的发生，常常导致我国冬季温度上升，形成暖冬。

暖冬的低降雪，可以减少交通事故及人员伤亡，暖冬还可以减少居民的死亡率。研究证实，居民的每日死亡人数与季节和气温关系十分密切，老年人受气温的影响更大。脑血管疾病、恶性肿瘤和心脏病是危害健康的主要疾病，这三类疾病的死亡人数都与气温有关，寒冷可以造成这三类疾病死亡人数的增加。同时，寒冷还能导致中风的发生和心脏病的发作，对呼吸系统疾病的发生和死亡影响也很明显。因此，暖冬可以减少居民，特别是老年人上述疾病的发作和死亡人数。

供暖需要用电，若冬季偏暖，供电压力就会减小。但是，由于冬季冷暖变化不定，气温有所起伏，所以根据天气情况，采取供暖对策，可以大大节约能源。

大量的数据表明，居民的每日死亡人数与季节和气温关系十分密切。冬季，老年人受气温的影响最大，如脑血管疾病、恶性肿瘤和心脏病这三类疾病的死亡人数在寒冷天气下明显增加。如果冬季偏暖，将可以减少居民特别是老年人上述疾病的发作率和死亡人数。

由于冬季气温高，即使下雪也会很快融化，不容易在道路上形成积雪，有利于交通。

暖冬不利于春播春耕，冬小麦减产。其气温相对较高，空气干燥，容易引发森林火灾。

暖冬中国多暖脊活动，暖脊控制区域容易形成逆温层，导致地面风力小，扩散条件不利，可吸入颗粒物等污染物容易堆积，形成雾霾天气。

冬天气温偏高有利于细菌、病毒的繁殖。其次，暖冬会使空气干燥，导致咽喉疼痛、口干舌燥、瘙痒症等症状，而且会降低呼吸系统的防疫功能。暖冬最可怕的是极有可能出现阶段性、大幅度、突然性降温天气。当人们被温暖的天气麻痹时，老天爷突然翻脸，很容易让人因为一下子适应不过来而患病。冬天暖和、干燥，加上长时间使用采暖散热器和空调，会使人口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒、大便不畅、小便发黄、火气大等等。孩子和老人还容易感冒，甚至会出现流感及其他疾病的流行。暖冬使得仙客来菌蝇越冬的虫源明显增多，甚至蚊蝇出现的高峰期提前，蚊蝇密度也将随之增大，这些均可导致夏季与蚊蝇有关的传染病发病率升高。

1988年11月至1989年3月，是北京1841年以来最暖和的一个冬天，季节平均气温高达2.9℃，这比历史上最暖的1848年还高0.6℃，打破了历史的最暖记录。

2019/2020年冬季（2019年12月1日-2020年2月29日），全国平均气温-2.25℃，较常年同期（-3.34℃）偏高1.09℃，是1961年以来历史同期第五高，为暖冬年份。

2020年12月1日至2021年2月28日的冬季为暖冬。全国平均气温-2.5℃，较常年同期（-3.3℃）偏高0.8℃，是1961年以来历史同期第八高。

2023年全球的全年平均气温将有可能达到史上最高，中国科学院大学博士生导师、中国科学院大气物理研究所研究员郑飞表示。

面对暖冬，人们一方面要从自身做起，减少温室气体的排放，比如使用无冰箱，使用生物能源等，减少加剧暖冬的因素，也就是说要增强环保意识。另一方面还要采取措施来适应暖冬生活。特别是老人孩子，应在冬季加强锻炼，以增强体质,冬春之交能抵抗倒春寒等反常天气带来的影响。而农业则应开发适宜暖冬生长又能抗寒的新品种。商家需要根据气候变化的趋势，对商品生产相应调整。另外，也可以在冬季对作物生长适当干预，以减少气候对农业的不利影响。

暖冬的出现并不意味着可以放松冬季防寒保暖，一旦遇到大规模寒潮和强降温天气情况，要及时关注天气变化，做好保暖措施。日常生活中，要勤通风换气，每次时间为15-30分钟较合适，如果空气干燥，还要注意加湿，多喝水、室内准备加湿器都是不错的选择。此外，加强锻炼，增强体质，可以提高自身抗病能力。