沈躬行，字彬老，号石经，北宋永嘉县人，太学生，程门高弟，是安郊公6世孙，温州市求学太学“元丰九先生”之一。他好古学，初师林石；年二十游太学，师事程颐，兼学于同门蓝田县吕大临；试礼部不第，即归隐。王安石当政时，《春秋》经被禁阅，沈躬行窃赂守者，自摹藏之。其著有古诗作品《咏永嘉》。

沈躬行好古学， 并笃信力行，初师林石。沈躬行年二十游太学，师事程颐，兼学于同门蓝田吕大临。他试礼部不第，即归隐。王安石当政时，《春秋》经被禁阅，石经甫刻即废，沈躬行窃赂守者，自摹藏之，因称石经先生。同时，他也是温州市求学太学“元丰九先生”之一。元丰年间（1078年至1085年），沈躬行与周行己等的永嘉县“元丰九先生”将洛学引入浙东地区。此外，他还与许景衡、周行己、赵霄三人，被誉为“元丰太学四先生”。

沈躬行著有古诗作品《咏永嘉》，全诗内容为：一片繁华海上头，从来唤作小杭州。水如棋局分街陌，山似屏帏绕画楼。是处有花迎我笑，何时无月逐人游。西湖宴赏争标日，多少珠帘不下钩。

曾孙：沈体仁，字仲一，是陈傅良（永嘉学派先驱、一代名儒）的得意门生。

侄子：沈大廉，宋建炎二年（1128年）进士，曾任监察御史，著有《论语说》。

从弟：沈琪，被誉为嘉庆先生，与沈躬行号称“东瓯二沈”。

老师：林石、程颐、吕大临。