恩上湿地公园位于广东省深圳市市盐田区，是深圳唯一的高山湿地，地属广东梧桐山国家森林公园。湿地公园以其独特的地理位置和丰富的生态资源，成为深圳的生态网红打卡点。恩上湿地公园的生态修复工作自2020年启动以来，取得了显著成效，生物多样性水平得到很大提升，国家级野生保护动植物纷纷加入这个大家庭。这里不仅成为深圳的生态网红打卡点，更成为广东省动植物野化研究的重要场所之一。

恩上湿地公园的生态修复工作自2020年启动以来，取得了显著成效，生物多样性水平得到很大提升，国家级野生保护动植物纷纷加入这个大家庭。这里不仅成为深圳市的生态网红打卡点，更成为广东动植物野化研究的重要场所之一。仅今年以来，广东省沙头角林场联合深圳市规划和自然资源局、深圳兰科中心等多家单位，陆续开展了桫椤、丹霞梧桐、土沉香、金线兰和铃儿花等植物的迁地保护探索和回归种植活动，成功野放了救助康复的鸿雁、夜鹭、黑冠鳽、池鹭、小白鹭和珠颈斑鸠等“国保”级鸟类，为这片湿地注入了新的生命力。

恩上湿地公园地属广东梧桐山国家森林公园，俯瞰大海、群山环绕、古树葱茏、草地开阔、生态优越，是深圳市唯一的高山湿地。尤其是2020年以来，恩上湿地在上游构建浅水宽溪，中游构建自然湿地草坡，下游挖建生态溢流堰蓄水，并从周边山谷引水补充，片植水生植物，投放小鱼虾苗，保持水体自净能力，古朴树群、野生铃儿花群落开展了保护复壮，湿地生机重现。而生态科普长廊，让市民游客在自然教育中认识自然、保护自然。

深圳高度重视小微湿地建设，将以示范点为样板，积极推进小微湿地保护与合理利用，强化政府支持和社会参与，进一步改善湿地生态和人居环境，让市民共享“绿美广东省”生态福祉。广东省沙头角林场相关负责人介绍，恩上湿地保护修复工作正持续推进，将依托现有自然资源要素，运用水文优化、生境重构、植物群落配置、生物多样性提升等多种技术手段，重构小微湿地生态与景观功能，打造省、市、区共建共享的精品生态名片。

2022年11月，盐田区开设“山海专线”接驳巴士，从壹海城站地铁、盐田区政府可直达湿地，方便市民游客欣赏沿途山海连城美景。