1937年进入
中国人民抗日军事政治大学学习，1938年加入中国共产党，曾任
中国人民抗日军政大学纪念馆政治教育干事。1939年7月后，随抗大分校挺进敌后，为抗日游击战争培训干部，历任
晋察冀抗大总校政治教员、总校第三团研究室副主任，
新四军军部抗大政治教员，新四军某部副科长、副处长。
解放战争期间，历任山东
华东军政大学资料研究室主任，新华社华东总分社研究员，河南豫西日报社社委委员兼研究部主任等职。
新中国成立后，先后任湖南人民革命大学教务处处长、副教育长，
湖南省行政学院副院长。1955年，调任湖南省委宣传部副部长。1961年后，先后任湖南省委宣传部副部长，中南局理论小组副秘书长，
中共湖南省委党校副校长。
方克，原名莫立本，1918年1月出生于
桃江县武潭镇合心桥村（今景致村），方克从小天资聪颖，16岁便考上
长沙市长郡中学。在长郡，他因学业优异。被湖南省长
何键和校长
王季范授予“乃文乃武”
银质奖章。在校期间，他在进步师生和革命读物的影响下，开始向往革命。
1937年
中国抗日战争全面爆发后，他认定只有共产党才能救中国。1937年11月初，方克在长郡中学校长、毛泽东表兄王季范的鼓励下，通过毛泽东另一表兄、时任长郡中学庶务的
文运昌的介绍，经过半个月仿长途跋涉到达革命圣地
延安市，他向毛泽东转交了文运昌的介绍信以及文运昌写给毛泽东的信。毛泽东接信后，欢喜不已。这年11月27日，亲笔复信文运昌，这是毛泽东写信给亲友最长的一封信，全文600多字，字字真挚、句句感人。信的开头写到，“莫立本到，接获手书，本日又接十一月十六日详示，快慰莫名”。《毛泽东书信选》原注：“莫立本，即方克，一九一八年生，
桃江县人。当时是从湖南长沙去延安的一位青年。”
在延安，经毛泽东亲自推荐，方克进入
中国人民抗日军事政治大学学习。第二年4月，方克加入中国共产党，随后任
中国人民抗日军政大学纪念馆政治教育干事。1939年7月以后，他随抗大分校挺进敌后，为抗日游击战争培训干部，历任晋察冀抗大总校政治教员、新四军军部抗大政治教员，
解放战争期间，历任山东
华东军政大学资料室主任，华东新华总社分社研究员，河南豫西日报社社委委员兼研究部主任等职。全国解放前夕，他参加南下大军，进入湖南人民革命大学筹备班子。
新中国成立后，先后任湖南人民革命大学教务处处长、副教育长，
湖南省行政学院副院长，1955年春，调任湖南省委宣传部副部长，历任中南局理论小组副秘书长，
中共湖南省委党校副校长，1978年7月调任红旗杂志社副总编辑。
方克一生从事干部教育和理论宣传工作，在艰苦的战争年代，他潜心学习
马克思主义基本理论和毛泽东著作，研究中国革命的实际问题，在干部培训和教育工作中，作出了重大贡献。
中国抗日战争时期，在枪林弹雨中，方克仍笔耕不辍，撰写了一批宣传党的主张，揭露
中国国民党假抗日、真内战的书籍和文章，其中《蒋介石卖国真相》一书，由山东新华书店出版，在当时产生了重大影响。
解放战争期间，方克随部队转战南北，从事宣传、新闻工作。
新中国成立后，他在
湖南省从事干部培训教育和党的宣传理论工作。方克为党的宣传事业做了大量工作，为共产党培养了大批干部。1978年7月，他调到中共中央机关刊物《
红旗》杂志社工作，成为主管哲、史、
科学教育的副总编辑。方克政治立场坚定，在思想上、政治上、行动上自觉地与党中央保持一致，参与了许多重要文章的组织、起草和编辑工作，为研究、阐释和普及
马克思列宁主义、
毛泽东思想，宣传党的重大方针和决策，付出了大量心血。1982年离休以后，他经常对《
求是》杂志的编辑工作，对党刊事业的发展提出建议。他主编的《中共中央党刊史稿》，以翔实的材料，深入的分析，论述了党在不同历史时期所办刊物的情况，为进一步办好党中央机关刊物提供了有益的历史经验，受到中央领导和党刊工作者的一致好评。
方克不顾年老体弱多病，晚年潜心研究辩证法，著有《王船山哲学思想研究》、《中国辩证法思想史》、《中国军事辨证法思想史》等专著。1987年，为配合爱国主义教育，方克主编了《中国的世界纪录》，分经济、科技、历史、文教、地理、体育六卷，由
湖南教育出版社出版，这套丛书，受到广大青少年的喜爱和教育工作者的好评，其中科技卷获得1988年度“全国优秀图书奖”。
方克16岁离开
桃江县到
长沙市求学，19岁投奔革命，他一生或戎马倥偬，或公务繁忙，很少回家乡，但方老一直关心着家乡人民。据方克的妹妹、87岁的莫立省介绍，他们
莫姓兄妹共8个，3个兄弟中，方克是老大，老二在江西南昌茶厂当厂长，已故的老三曾任
湖南省轻工业厅人事处处长。方克育有一子两女，儿子姓莫原，现在
深圳博物馆工作，两女儿都姓陈。莫立省和兄长方克关系最好，八十年代，她曾在北京方克家中住过四年，近十几年来，方克每年都给妹妹莫立省寄生活费，经常写信或打电话问候。方克在湖南工作期间，间或回过几次
桃江县，家乡联产承包责任制后，方克先后三次回过家乡。方克十分关心家乡的建设和发展，1980年，合心桥村上通电时，他个人捐款500元。八十年代末期，方克看到村上小学破旧不堪，就找到时任副省长的王向天，争取了10万元教育项目经费，修建了景致完小，方克还亲自题写校名。1986年，是中国共产党在桃江建立组织六十周年，县委党史资料征集办公室编辑了一本《桃江党史资料（第一辑）》，年已69岁的方老欣然挥笔，写下了“继承先烈创业精神，发扬革命优良传统，实现四化建设宏愿，奠定中华万代基业”的题词。上世纪八十年代中期，大栗港红云村杨国峰创立的家庭生态农业曾被新闻界称为“杨氏模式”，成了全国的典型，甚至引起了联合国教科文组织的关注，杨国锋在参加“全国生态农业研讨会”期间，方克题写了“生态农业——发展农村经济的方向”。
为了促进
桃江县经济的快速发展，2003年，我县成立了桃江县经济建设促进会，下设
北京市、
广州市、
深圳市、
长沙市四个分会，方克十分高兴地担任了北京分会的顾问，并为经促会题了词:“祝愿桃江经济日益繁荣昌盛”。在去年9月6日的北京分会换届会议上，90岁的方老再次被推举为北京分会第二届理事会顾问。没想到，才三个月，在牛年的正月初三，方老就驾鹤西去了。