位于尼东南部。1987年9月23日从
克里斯河州分出
建州，下辖31个地方政府，面积8421平方公里，人口约2,359,736。伊比比奥（Ibibio）族占
全州县人口的60%以上。
首府
乌约（Uyo），是州内唯一较为发展的地区和商业中心。经济以农业为主，约60%的人从事农耕，盛产橡胶、可可、木材、水稻、谷物、
木薯、大蕉、香蕉、
豇豆、芋头等经济和农作物。此外还有尼全国最大的
棕榈林，牲畜养殖和
渔业发展也较快。油气资源丰富，是仅次于河流州和
三角州的第三大原油生产州，原油日产量约30万桶。工业有尼日利亚炼铝厂、尼日利亚国有
造纸公司以及酿酒厂、电池、陶瓷和
食品加工等。交通便利。教育发达，有一所州立大学和一所联邦技术学院，此外还尼最古老的一些学校如长老会学校、圣族学院等。州内的奥朗博物馆收藏有全国闻名的木头面具。奥朗部族的古人物木雕也很闻名。