金台森林公园位于宝鸡市市区北坡，于2002年9月24日开始建设，至2004年5月24日正式开放，总面积达256公顷。

公园的整体布局围绕着宝鸡市区红旗路中轴线上的“大踏步”阶梯展开，同时结合了周围山脉的自然风光。主要景观包括长寿山和金台观景区，形成了以植物森林景观为主的特色。此外，公园还设有丰富的旅游休闲、文化娱乐、体育锻炼以及卫生餐饮设施，是一座集多种功能于一体的开放式公园。在园林建设上，公园遵循北坡地区地形地貌的特点，自北向南建造了防护、景观、休闲、防尘及城市园林风景等五种不同类型的生态林带。同时，根据名胜古迹的位置，自东向西划分了铁马秋风、金阁流霞、鹰鹜云霄、金顶春色、长寿探幽五大景区。

金台森林公园内部植被丰富多样，拥有雪松、紫叶李、长叶女贞、白玉兰等多种珍贵树木，以及桃、杏、核桃、石榴、柿子等经济果树。灌木和花卉种类繁多，覆盖整个园区。站在最高的观景台上，可以俯瞰宝鸡市城区的全景。除了这些自然景观，公园内还有多个历史文化遗迹，如金台观、牛头观、八角寺、火神庙和五圣宫等。此外，中心广场、青年广场、文化广场、体育广场等公共空间也为市民提供了良好的活动场地。