广岛烧
以面粉、高丽菜为主材的日本菜
广岛烧是日本
广岛县
的一道美食,由面粉、高丽菜、
面条
等材料烹而成。烹饪过程中,这些材料在煎锅上搅和成一盘
杂菜
煎,最后淋上蛋汁、
柴鱼
、昆布和
甜面酱
。广岛烧的作法简单且美味,因此也被称为“好吃烧”。此外,
广岛市
烧的口味和材料也在不断翻新,广岛市中心的“好烧村”聚集了三十多家广岛烧专卖店。
制作材料
蛋2个;面糊适量;
五花肉
2片;花枝少许;高丽菜切块适量;
豆芽
适量;葱花适量;小虾米少许;
甜不辣
末少许;
油面
适量。
制作方法
黄芥茉
或
美乃滋
适量;
海苔
粉少许;柴鱼末少许。
1.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上,倒入面糊画一圆圈制作
面皮
。
2.将所有主菜放在铁板上略微炒熟。
3.高丽菜、豆芽、葱花、小虾米也放至铁板边略煎煮。
4.将作法2、3的材料混合拌炒,再覆盖作法1的面皮继续煎煮。
5.将油面放在铁板上,加水、盖上锅盖焖煮约2分钟,再加入炒面酱炒至略成金黄色。
6.将蛋打散煎成
蛋皮
备用。
7.将作法4的材料翻面,放上炒好的
油面
,最后将蛋皮覆盖在所有材料上,撒些
柴鱼
末、
美乃滋
、
海苔
粉即完成。
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概述
制作材料
制作方法
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