俄扎乡位于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县西南部，地处东经102°7'一102°43'，北纬220°55'一23°4'之间。面积205.32平方千米。俄扎乡因乡人民政府原驻俄扎下寨而得名；“俄扎”是哈尼族支系堕尼语的译音，意为“小董棕树寨”。

清雍正十三年（1735年），属临安府猛弄掌寨领地。民国二十七年（1938年），属建水县猛弄乡外三里。1950年，划入元阳县猛弄乡。1956年，属黄草岭区。1970年6月，从黄草岭划出5大队称跃进公社。1972年，改称俄扎公社。1984年4月，俄扎公社改为俄扎区。1988年1月，由俄扎区改为俄扎乡。

截至2011年末，俄扎乡下设59个村民小组、59个自然村。

截至2020年6月，俄扎乡辖8个行政村：松树寨村、阿东村、哈脚村、哈播村、勐仲村、三台坡村、普甲村、俄铺村， 乡人民政府驻哈播村。

俄扎乡东邻黄茅岭乡、黄草岭乡，南接绿春县平河乡，西连绿春县大兴镇、戈奎乡，北与沙拉托乡、牛角寨乡、攀枝花乡隔藤条江相望，距元阳县城38.8千米。

境内山高谷深，沟壑纵横，全为山地，地形呈“一山两面坡”，坡形多为箕状，属典型的山区气候。主要山脉有龙普喝多、来孩该马、分水岭、仲喝多、马普础、咪各喝天等；最高点位于分水岭山顶，海拔2418米；最低点位于南区倮得河谷，海拔600米。

俄扎乡属亚热带山地季风气候，春季温暖干旱，夏季高温多雨，秋季温和凉爽，冬季寒冷干燥。年均气温重6.3°，年降雨量1766毫米。1月平均气温15℃，极端最低气温3℃（1985年12月28日）；7月平均气温25℃，极端最高气温35℃；平均气温年较差21℃；无霜期年平均350天，最长达360天，最短为345天；年平均日照时数1744小时；年平均降水量1760毫米，最大雨量2500毫米（2010年），最少雨量1020毫米（2011年）。

境内河道属藤条江水系，有大小河流10余条，主要河流有夕欧河、乌拉尔河等；夕欧河境内河道长23.3千米；乌拉河发源于分水岭林区，境内河道长16.3千米。

主要自然灾害有滑坡、泥石流、干旱、冰雹、低温、洪涝、雷电等。干旱灾害年均发生一次，主要发生在1—6月；境内山高坡陡，滑坡、泥石流发生频繁，严重的一次发生在2004年7月23日凌晨，伙东村发生山体滑坡，造成民房倒塌2间，直接经济损失40万元。

已探明地下矿藏有金、铅、锌、铁等。金、铅主要分布在哈播、阿东、阿树等地，哈播金矿和阿东铅矿开采具有一定规模。2011年，俄扎乡有耕地19万亩；可利用草地面积15.92万亩，林地20.5万亩。

截至2011年末，俄扎乡总人口有22463人，其中城镇常住人口269人，城镇化率1.2%；总人口中，男性12246人，占54.52%；女性10217人，占45.48%；14岁以下4870人，占21.68%；15—64岁16061人，占71.50%；65岁以上1532人，占6.82%；以哈尼族为主，达21555人，占95.96%；有彝、汉、傣、壮4个民族，共908人，占4.04%。2011年，俄扎乡人口出生率13.85‰，人口死亡率7.28‰，人口自然增长率6.57‰，人口密度为每平方千米109.4人。

截至2017年末，俄扎乡常住人口为22995人。

截至2018年末，俄扎乡户籍人口为23483人。

截至2019年末，俄扎乡户籍人口为23584人。

2011年，俄扎乡财政总收入418万元，比2010年增长22.29%，其中地方财政收入9万元，比2010年下降43.75%；农民人均纯收入2639元。

截至2018年末，俄扎乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

截至2019年末，俄扎乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

2002年，俄扎乡农业生产总值1856万元；大牲畜存栏3352头，出栏235头，生猪存栏8500头，出栏5800头；牧渔业总产值达251万元，占农业总产值的21%；农作物播种面积47022亩，其中经济作物13826亩，总产量10409吨；粮食作物33049吨，产量6978吨；推广杂交水稻5600亩，杂交玉米4650米。

2011年，俄扎乡农业总产值6210万元，比2010年增长21.93%，农业增加值占生产总值的44.29%。俄扎乡粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，俄扎乡生产粮食8464吨，其中水稻4161吨，玉米2143吨。俄扎乡主要经济作物有木、薯、草果等。2011年，俄扎乡木薯种植面积3606亩，产量3323.7吨；草果种植面积12901亩，产量614.6吨。俄扎乡畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，俄扎乡生猪饲养量1.76万头，年末存栏1.72万头；牛年末存栏3894头；羊年末存栏2698只；上市家禽6.0万羽。2011年，俄扎乡生产肉类1702吨，其中猪肉1515吨，牛肉76吨，羊肉24吨，禽蛋63吨；畜牧业总产值2443万元。2011年，俄扎乡水果种植面积680亩，产量380.6吨，其中香蕉367.9吨。

俄扎乡形成了以矿业为主的工业体系。2011年，俄扎乡工业总产值为2446万元，比2010年增长68.92%；工业增加值占生产总值的20.56%。

截至2011年末，俄扎乡有商业网点40个，职工120人。2011年，俄扎乡社会商品销售总额达920万元，比2010年增长12%；城乡集市贸易成交额137.62万元，比2010年增长5.4%。

截至2011年末，俄扎乡金融机构各类存款余额为1050万元，比2010年增长15%；各项贷款余额280万元，比2010年增长18%。

2011年，俄扎乡邮政业务收入为2.64万元；电信业务收入为17.9万元。

2002年，俄扎乡建有中学1所，在校生200多人，建有小学38个校点，在校生2750人，开办夜校扫盲班20个，脱盲750人。截至2011年末，俄扎乡有幼儿园1所，在园幼儿120人，专任教师2人；小学24所，在校生2125人，专任教师131人，小学适龄儿童入学率99.70%；初中1所，在校生746人，专任教师41人；初中适龄人口入学率100%，小升初升学率99.47%，九年义务教育覆盖率100%。教育经费达897.8万元，国家财政性教育经费890.5万元，财政预算内教育经费881.7万元，预算内教育事业费753.1万元，分别比2010年增长6.56%、7.11%、6.05%、2.5%。

截至2011年末，俄扎乡有各类科技人才273人，其中专业技术人才236人，经营管理人才3人，技能人才3人，农村实用人才31人。

截至2011年末，俄扎乡有文化站1个，文化专业户5个；有各类图书室8个，农家书屋8个，藏书3.29万册；文化行业从业人员2人。有学校篮球场27个，村级篮球场8个；经常参加体育活动的人员占常住人口的20%；有线电视用户数为110户，入户率0.5%；累计安装直播卫星接收机1145台，电视综合覆盖率100%。

截至2011年末，俄扎乡有卫生院1所，门诊部1个；设病床8张，每千人拥有医疗床位0.36张；专业卫生人员8人。医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3612人次。法定报告传染病发病率为1/10万，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率50%，新型农村合作医疗参合人数20559人，参合率91.52%；孕产妇死亡率为0，5岁以下婴儿死亡率为1‰。

2011年，俄扎乡城镇最低生活保障户数为24户，人数63人，支出11.02万元，比2010年增长17.20%，月人均145.76元，比2010年增长1.57%；医疗救助270人次，民政部门资助参加合作医疗10000人次，共支出35.03万元，比2010年增长25.75%；农村最低生活保障户数836户，人数3568人，支出325.40万元，比2010年增长11.35%，月人均76元，比2010年增长11.84%；农村五保分散供养60人，支出5.76万元，比2010年增长14.28%；农村医疗救助239人次，民政部门资助参加合作医疗1000人次，共支出35.03万元，比2010年增长25.75%；农村临时救济2100人次，支出5.6万元，比2010年增长15%；国家抚恤、补助各类优抚对象17人，抚恤事业费支出2.69万元，比2010年增长2.5%；社会福利费35.92万元，比2010年增长568.08%；发放“两参”人员生活补助金1.85万元，享受人数115人。2011年，俄扎乡参加城镇基本医疗保险305人，比2010年末增加6人，其中参加城镇职工基本医疗保险242人，比2010年末增加1人，参加城镇居民基本医疗保险63人，比2010年末增加5人。

截至2011年末，俄扎乡有邮政、电信营业部各1个，投递路线单程总长度95.5千米，投递点14个，乡村通邮率100%；全年征订报纸4531份、期刊1011册；有电信服务网点1个；固定电话用户121户，比2010年增加5户，电话普及率0.85%；移动电话用户4500户，比2010年增加800户，移动电话普及率20.03%；宽带接入用户79户。

2011年，俄扎乡客运总量5万人次，货运总量3.8万吨。截至2011年末，俄扎乡境内公路总里程236.2千米，其中晋思线过境路，长39千米；有元绿公路过境路，长10千米，乡道总长98.6千米，村道88.6千米。

2021年10月，入选第三批红河哈尼族彝族自治州民族团结进步示范单位公示名单。