筑宾穴是
足少阴肾经的常用腧穴之一，位于小腿内侧，当
太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。主治癫痫狂证，呕吐，疝气，小腿内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。
(1)筑宾。筑，通祝，为庆祝之意。宾，
太子宾客也。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的湿凉水气由此交于肾经。
风府穴物质为三阴交传来的湿凉水气(足三阴经气血在
三阴交穴混合后既无热燥之性亦无寒冷之性)，性痛肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名。
(2)阴维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴既为
足少阴肾经之穴，同时又为阴维脉之穴，而三阴交穴传入本穴的气血较为细少，如从孔隙中传来一般，故为阴维脉郄穴。
风府穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，
胫骨内侧髁下方
阴陵泉至内踝尖为13直寸。简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用
穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。简便取穴中的4横指即“3寸”，可通过指寸定位法中的横指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，四指的宽度即为3寸。需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。
在
腓肠肌和趾长屈肌间；有胫后动、静脉分布；布有腓肠肌内侧皮神经、小腿内侧皮神经和胫神经。