沈陶然，女，汉族，1989年9月1日出生于安徽合肥，毕业于北京电影学院表演学院，中国大陆女演员、编剧。

2004年，沈陶然首次出演的电影《小四》获得第二届亚洲国际青少年电影节最佳影片银奖。次年，其参演的电影《豆汁店·咖啡馆》上映。2006年6月23日，沈陶然首次出演的电视剧《雪域情》播出，该影片获得第26届飞天奖中短篇电视剧二等奖。2008年，其凭借电影《路口》获得首届中国移动通信集团G客G拍最佳女演员奖。2012年4月1日，沈陶然参演的家庭情感喜剧《AA制生活》播出，在剧中饰演廖晨一角，后凭该剧获得第二届搜狐视频电视剧盛典最佳女配角提名。2012年11月9日，沈陶然参演的电影《爱谁谁》上映，在影片中饰演白白一角，并与歌手张钰博共同演唱了电影的同名片尾曲《爱谁谁》。

2013年至2015年，沈陶然参演的电视剧《独生子》《七九河开》《东北抗日联军》相继播出。 2019年5月18日，沈陶然担任编剧并参演的电视剧《我要和你在一起》播出，在剧中饰演黎薇薇一角。2021年7月24日，沈陶然参演的古装电影《龙门镇客栈》上映。2022年1月，其参演的青春励志校园电影《我的体育老师》上映。次年11月21日，沈陶然主演的惊悚灾难片《蛇之战》上映。2024年1月21日，沈陶然担任编剧的都市剧《小城故事多》开播。

沈陶然在1989年9月1日出生于中国安徽；大学毕业于北京电影学院表演系本科2007级。

2004年，沈陶然首次出演的电影《小四》获得第二届亚洲国际青少年电影节最佳影片银奖，2005年，其参演的电影《豆汁店·咖啡馆》上映。2006年6月23日，沈陶然首次出演的电视剧《雪域情》播出，在电影中饰演林可西一角；该影片获得第26届中国电视剧飞天奖中短篇电视剧二等奖。2007年11月22日，其与梁栋合作出演喜剧电影《我把温柔献给你》上映，在片中饰演欧阳淑慧一角。2008年，沈陶然凭借电影《路口》获得首届中国移动G客G拍最佳女演员奖。

2010年10月26日，沈陶然参演的传记电影《第一书记》上映。同年，其参演的短片《达里诺尔》播出。2011年4月，沈陶然在安泽豪、孙雅主演的都市情感剧《温柔的谎言》中饰演赵小鱼。2011年，沈陶然参演了《阳光四顺》；2012年，其和林继东一起参与录制的综艺节目《最佳现场》播出。2012年4月1日，沈陶然与郭晓东、赵子琪合作出演赵晨阳执导的都市伦理剧《一日夫妻百日恩》开播，在剧中饰演罗欢一角。同日，其参演的家庭情感喜剧《AA制生活》播出，在剧中饰演廖晨一角；沈陶然凭该剧获得第二届搜狐视频电视剧盛典最佳女配角提名。2012年11月9日，沈陶然参演的电影《爱谁谁》上映，在影片中饰演白白一角；并与歌手张钰博共同演唱了电影的同名片尾曲《爱谁谁》。

2013年8月，沈陶然参演的家庭剧《独生子》开播，在剧中饰演性格开朗女孩武七七。2014年1月，其与连奕名、萨日娜合作参演亲情电视剧《七九河开》，在剧中饰演霍红英一角。 2015年7月4日，由李文岐执导，沈陶然等主演的抗战剧《东北抗日联军》首播。2016年12月17日，其参演的年代战争剧《义道》播出，在剧中饰演乌云格格一角。2017年1月9日，沈陶然参演的电影《都是为你好》上映；同年9月13日，其参演的农村爱情剧《王初一与刘十五》播出，在剧中饰演刘珊珊一角。2019年5月18日，沈陶然担任编剧并参演的电视剧《我要和你在一起》播出，在剧中饰演黎薇薇。

2020年8月8日，沈陶然参加了古装玄幻动作电影《狄仁杰之伏妖篇》的开机仪式；9月22日，其参演的电视剧《瑶象传奇》开机。10月9日，沈陶然主演的电影《穆桂英挂帅破天门》开机，在剧中饰演穆桂英的侍从姐妹穆风。2021年1月，沈陶然出席了电影《咏春铁娘子》的开机仪式。2021年7月24日，沈陶然参演的古装电影《龙门镇客栈》上映。2022年1月，其参演的青春励志校园电影《我的体育老师》上映。次年11月21日，沈陶然主演的惊悚灾难片《蛇之战》上映。2024年1月21日，沈陶然担任编剧的都市剧《小城故事多》开播。

2016年大年初一夜，林继东向沈陶然求婚；2016年5月10日与林继东在太阳宫玫瑰里举行婚礼。结婚后生下两个小孩。

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毕业于北京电影学院的沈陶然，因清新的外形，古灵精怪的个性。在校期间就受到各大导演、不同类别影视剧剧组的青睐。（新浪娱乐评）

沈陶然饰演的霍红英是一个从头到尾都被三个哥哥捧在手心里呵护着的可爱妹妹单纯的性情，开朗的性格赢得了广大电视剧迷们的喜爱，被宅男们称为 “国民妹妹”。（搜狐评）

沈陶然在《独生子》中因饰演性格开朗、暖阳一般的女孩武七七，清丽的气质和细腻自然的演技都收获一致好评，让许多观众都感动不已。而《AA制生活》《爱谁谁》等多部影视作品中她也都有着极为出色的表现，出演的每一个角色都深受观众们的好评和喜爱，一度被腾讯娱乐称为“内地最具潜力的新生代女演员的代表人物之一”。（ 中华网娱乐评）