顾改，女，江苏邳州人，是一位优秀的残疾人运动员。她的人生经历曾经坎坷，幼年时被父母遗弃，但幸运地遇到了好心的老太太。成为乒乓球队队员后，她一路过关斩将，最终勇夺
残疾人奥林匹克运动会金牌。
顾改出生后就染上
脊髓灰质炎而下肢瘫痪，她母亲抚养她有困难便把她送到姥姥家抚养。顾改的姥姥在邳州大顾家村的古井旁开了一个小卖铺。幼年的顾改时常拄着双拐依靠着墙而站着。很文静。
1995年，顾改作为首批入住成员之一，走进了由
邳州市张辅世创办的名为“希望之家”的小儿麻痹症康复中心。每天除了接受系统的康复训练，还要接受文化课教育。
1999年，康复中心组织乒乓球队，顾改便要求参加乒乓球。可是由于她年龄太小，身高和乒乓球台差不多，老师认为她不适合打乒乓球，不同意她加入。可是顾改却哭个不停，坚持要求参加乒乓球队，老师们实在拗不过她，只好勉强答应让她参加，并给她下了一道命令：限时3个月，打不好就立即退出。从这之后，顾改便和乒乓球结下了不解之缘。每次训练她都特别卖力，进步也很快。3个月的“考察期”过后，顾改留在了乒乓队里。又经过近一年的训练之后，顾改在“希望之家”的乒乓球队中虽然年龄最小，但水平已经是“老大”了。
2002年，
江苏省残疾人体育队来徐“选苗子”时相中了顾改，并把她带进了省队。在省队时，专业化的训练让顾改的成绩再次得到进步。
2003年在
全国残疾人运动会上获得TT4-5级乒乓球女子单打冠军。同年10月，在“远南运动会”
世界乒乓球锦标赛上，夺得了女子TT5级单打冠军，并破格获得了参加雅典残奥会入场券，成为中国代表团年龄最小的运动员。
2004年4月，参加在
埃及举行的残疾人
世界乒乓球锦标赛，获得团体
金牌和单打第三名。2004年9月27日，
邳州市姑娘顾改在雅典残奥会乒乓球女子团体TT4－5级比赛中，和队友一起奋勇拼搏，一路过关斩将，获得了这个项目的
金牌。
2008年9月10日晚结束的
2022年北京冬季残疾人奥林匹克运动会乒乓球女子单打F5决赛里，中国选手顾改0：3输给
任桂香，获得亚军，但在随后的团体赛中以3比1战胜德国队，获得女乒F4－5级别的团体冠军。
2010年12月16日在亚运城体育馆进行的广州亚残运会乒乓球女子单打TT5决赛中，中国选手顾改3-2战胜队友任桂香，获得冠军，5局比分分别是9-11、11-6、11-9、8-11、15-13。中国选手任桂香获得银牌。在铜牌赛中，中国选手
张变3-0战胜
约旦选手哈塔姆·阿布-阿瓦德，获得铜牌。
里约热内卢时间2016年9月17日，
张变、顾改、
周影在里约残奥会乒乓球女子团体TF4－5级比赛中夺冠。