《极限挑战第四季》是由
东方卫视推出的互动励志体验节目，由
严敏执导，由梅力担任制片人。节目共12期，于2018年4月29日首播，并于2019年7月15日收官。除了六位固定成员
黄渤、
孙红雷、
黄磊、
罗志祥、
王迅、
张艺兴外，还加入了“极限智囊团”，这些成员来自于各行各业。
节目以“向美好生活，出发”为主题，带领观众跟随成员们踏上一段“奋斗”旅程。节目通过极限男人帮回到1978年参加高考；聚焦
生态环境；关爱
留守儿童等话题，打造了一部回望奋斗历程、致敬时代精神的“时代大片”。
从2015年6月开播，到第四季投入制作，《
极限挑战》系列综艺已经走过了整整3个年头，在此期间真人秀题材节目也经历了口碑与关注的由热转冷。在其他节目开始通过更换常驻嘉宾、更改游戏规则甚至请来流量明星来为节目增加收视与关注的情况下，《极限挑战》的受众群的要求却是：只要不换人就好，只要能播出就好。
“这就是命”的slogan在第三季结尾变成了“这就是爱”后，延续到了《极限挑战第四季》，在与《无限挑战》等
韩国节目对比屡屡遭受质疑之后，为了开辟国产综艺原创之路的有意识尝试。节目不仅仅是把中国特有元素强行植入，而是将游戏环节都赋予科普意义。
《极限挑战第四季》以“向美好生活，出发”为主题，带领观众跟随“极挑团”踏上一段“奋斗”旅程。节目中极限男人帮回到1978年参加高考，探讨“人生起跑线”话题；聚焦
生态环境，以实际行动守护绿水青山；回到1984年的温州乐清、投身2018年的深圳创业大潮，向创业精神和创业群体致敬；人类与“AI人”上演最强较量，描绘科技中国；精彩刺激的“夺宝大战”，弘扬“国宝”文化关注文物保护 ；关爱
留守儿童，暖心陪伴释放深远能量；关照“
夜班族”，体验夜间工作者的辛劳，描摹“打拼群像”等。 通过多个极具情怀厚重感和现实意义高度的话题，打造了一部回望奋斗历程、致敬时代精神的“时代大片”。全新“极限智囊团”的加入，真正让素人成为推动任务进程、构建故事转折、设置节目悬念的主体，更大力度地强化了素人的融入程度。
2018年4月，《极限挑战第四季》发布主海报，嘉宾阵容依旧延续了原班人马，“极限男人帮”六大成员
黄渤、
孙红雷、
黄磊、
罗志祥、
王迅、
张艺兴欢乐重聚。
2018年5月15日，《极限挑战第四季》在
桂林市召开了发布会， 东方卫视中心总监、东方娱乐总经理王磊卿，东方卫视中心独立制作人、《极限挑战》总导演
严敏和“极限挑战”所有成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅出席发布会。
《极限挑战第四季》除了“极限兄弟团”原班人马之外，加入了“极限智囊团”，成员不乏杜克大学人工智能的学者，国家现代五项运动员，武警特战指挥员，青年计算机科学家等身份的青年才俊。
《极限挑战第四季》怀揣着“向美好生活，出发”的心意，通过一个又一个极具情怀厚重感的选题打造了一部细腻且深的“时代大片”，在洞见中国40年
社会变迁的同时，成为了中国故事的体验者、奋斗精神的传递者。对星素互动的深耕探索，也成为了第四季的一大亮点，激发出了观众更强烈的情感共鸣。
《极限挑战第四季》在立意上，从关注与社会的平行关系，上升到关注与时代的纵深联结；形式上，从街头巷尾和广大群众背景式、偶遇式的交流，上升到深度参与主题架构和节目进程中的故事体验者、陪护者和帮助者，从昔日体悟万家灯火的“小美好”，上升到了感受时代浪潮、社会交响的“大美好”。
《极限挑战第四季》已经升级为了一档极具个性特色的“情怀综艺”，在折射
社会变迁的同时，将改革开放40年来的精神财富化作直抵人心的光芒，照进了人们当下的生活，彰显了电视媒体应有的社会责任感和使命感。（大河报评）
《极限挑战第四季》上线之后，从前两期的“知识改变命运”主题到新一期的“绿水青山就是金山银山”主题，节目保持了轻松的氛围，又表现出对社会、对环境的思考，可谓不忘初心。（闽南网评）