和爱乡是攀枝花市盐边县下辖的一个乡级行政单位。其东南面与凉山彝族自治州会理市黎溪连界，西与本县红格镇接壤，北与新久乡毗邻。幅员面积66．09平方公里（折合99136亩）。辖4个村民委员会， 21个村民小组（合作社），全乡1084户，总人口4859人，其中少数民族305户，1427人，占30%，有农村劳动力2490个，占总人口的51．2%。全乡上报耕地法定面积3962亩，农业人均0．81亩，低于全县平均水平。

全乡最低海拔1700米，最高海拔2600米，乡政府所在地海拔标高2100米。其地形地貌属中山山地，由于四周地区海拔在1500米以下，故和爱乡素有“堡乡”之称。

土壤质地：根据盐边县土壤详查，全乡土壤多属山地黄红壤和黄棕壤。有机质含量低，氮、磷、钾比较缺乏。

属北亚热带气候。大气除水年均为1200—1300mm，年气温平均为17℃左右，空气相对湿度为60%左右。由于该乡地处高寒，霜冻年有发生。

属云南松林，面积达78437亩，覆盖率高，但郁闭度低，且多呈残林状态。

比较贫瘠，仅有小煤窑，由于煤质孬，品位低，已停产关闭。

全乡有大小沟捻11条，总长40公里；小水窖1000口，蓄水10000方；村、社塘库互2个，总蓄水280万方（含小水窖1万方）。全乡实现有水保灌耕地面积2000亩，其余1962亩农耕地水源奇缺。