宋连勇（Song Lianyong，1965年5月7日－），出生于中国天津，已退役的中国足球运动员。曾代表中青队参加1985年
国际足联U-20世界杯。1993年前往
香港特别行政区发展，并加盟
南华足球俱乐部。成为首位入选
香港足球代表队的国援球员，出战
1998年法国世界杯外围赛。
当年他和
高洪波等人一起入选
张志诚任主帅的
中国国家青年足球队。1985年3月，夺得第24届
亚足联U-19锦标赛冠军。同年8月，又在
苏联举行的第5届世界青年足球锦标赛中获得第7名。这是迄今为止历届中青队的最佳战绩。一时间，宋连勇成为
天津市足坛的骄傲。
宋连勇在1995至1996赛季帮助南华队获得香港所有比赛的冠军，他还被评为该赛季的最佳球员。接下来的几年，宋连勇先后帮助南华队获得4届冠军，而且在
快译通和星岛队也取得优异成绩。1996年，他转为
香港特别行政区本地球员后，代表
香港足球代表队参加了
国际足联世界杯预选赛和
杭州第19届亚运会的比赛。2000年，时年35岁的宋连勇选择退役。
宋连勇的妻子是中国（香港）人，他们的儿子可以说是中国（香港）和天津共同的后代，已经11岁了。“他虽然听得懂广东话，但是他讲的却是
汉语。
退役后，宋连勇一直帮助南华体育会的老板打理生意，时常来往于津港两地。当前，宋连勇常居香港，但他一直没忘记自己是天津人。1997年，
香港回归时，他不仅参加了香港的很多庆典活动，还促成了“津港杯”庆回归足球比赛。在
香港特别行政区举行的第一届“天津周”期间，宋连勇又促成了香港联队和
天津津门虎足球俱乐部的比赛。