1993年7月至2017年3月,历任
合肥市城市建设综合开发办公室工作人员,
合肥经济技术开发区社会化服务公司副科长、经理助理,合肥经济技术开发区规划设计院院长、建设发展局副局长兼规划设计院院长、局长兼规划设计院院长,合肥市规划局副局长、党组成员,合肥市
滨湖新区建设指挥部办公室副主任(正县级)、主任、党工委副书记,合肥市巢湖风景名胜区管委会副主任、主任、党组副书记,
合肥市滨湖新区建设投资有限公司董事长(2011.04--2012.04挂职任
包河区委副书记),合肥市滨湖新区建设管委会主任、党工委副书记、书记,合肥市包河区委书记。
2017年3月,任
合肥市政府副市长、党组成员,合肥市包河区委书记,合肥市滨湖新区建设管委会主任、党工委书记。
2020年3月,任
芜湖市委常委,市政府党组副书记,芜湖市行政学院院长(兼)。
2021年5月29日上午,
芜湖市召开全市领导干部大会,宣布安徽省委关于芜湖市委市政府主要领导任职的决定。安徽省委决定:提名宁波同志为芜湖市委副书记、市长候选人。
2018年12月,巢湖生态环境保护工作不力,违规开发建设问题突出。按照有关规定和干部管理权限,给予合肥市政协主席韩冰(时任合肥市委常委、副市长)政务记过处分,合肥市副市长宁波(时任合肥市包河区委书记、滨湖新区建设管理委员会党工委书记、主任)政务警告处分。