海带炖鹅
以海带为主料制成的鲁菜
海带炖鹅,汉族名菜,属鲁菜系。鹅肉香烂、脱骨易吃、海带鲜嫩。
食材明细
主料
鹅腿 1只
海带炖鹅
海带炖鹅
海带 400克
辅料
青、红椒 各1个
八角 1个
干红椒 1个
洋葱 半个
蒜 2瓣
姜 3片
调料
油 2茶匙
盐 半茶匙
胡椒 半茶匙
白糖 1茶匙
做法
1、海带洗净、沥干水分;鹅腿洗净,剁成小块;青红椒、洋葱、姜蒜均切块
2、锅中倒入油,烧热,加入白糖炒制
3、中火炒白糖,炒至要拔丝前倒入鹅肉煸炒
4、加入姜蒜、八角、干红椒,翻炒至鹅肉上色
5、鹅肉上好糖色,也出了不少油,倒入海带翻炒
6、加入盐、胡椒、青红椒、洋葱,加400毫升水;大火煮开,小火慢炖20分钟
7、汤汁略收,调味即可
参考资料

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目录
概述
食材明细
主料
辅料
调料
做法
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