茂名虎头山位于茂名市电白区南海半岛，占地面积3.83平方公里，海拔25米。虎头山面向南海，背靠茂名水东湾，与茂名港相邻，距电白中心城区水东街道约6公里。虎头山是电白区城区的重要组成部分，山海绵延12公里，拥有宽阔的沙滩，沙质洁白、宽阔平缓，海水清澈，无礁无鲨，海表温度高，全年适宜海浴时间在280天以上，是天然的海滨浴场，素有“南方北戴河”美称。虎头山与晏镜岭耸立于茂名电白虎头山景区内，既是度假区的迷人景观，又是两座天然的观景台，与阳光、白沙、碧浪、林带交织成一幅如诗似画、如梦似幻的南国海滨风情画卷。虎头山原名石狗岭，又称狗头山。

虎头山原名“石狗山”，很久以前便流传着渔民阿狗与小龙女的爱情故事。1958年，中南局第一书记陶铸视察电白区百里海湾“绿色长城”，到此漫步，认为“石狗山”不雅，电白人民造林绿化有一股猛虎之劲，建议此山改名“虎头山”，从此，虎头山之名便流传下来。

拾级而上到虎头山顶的绿海亭，欣赏那一片片随风轻轻拽动的绿色，才真正品味出“绿”的含义。远处，茫茫海疆，水天一色，帆影点点，海鸥翔集，晨观日出，晚赏日落，渔歌唱晚，真个如临仙境。

很久很久以前，电白沿海一带风光旖旎，物产丰阜，人们男渔女织，过着世外桃源的生活。这里的南海岛上有一条高凉俚村，村里有一后生，因属狗，父母叫他阿狗。阿狗生得英俊伟岸，智勇双全，百般武艺，样样皆能．且他为人正直，乐于助人，深得乡民的爱戴。

传说海龙王有个女儿叫龙三妹，芳龄十八，天生丽质，聪明伶俐，因长锁宫禁，整天闷闷不乐。那天突然春心躁动，便偷出龙宫到海岸游玩。当时，正值阳春三月，南海岛上春光明媚。龙三妹游到南海岛时，便沉醉在美丽的景色里。忽然她看见一个后生捕鱼归来，全身洋溢着男性的青春魅力，简直令她惊呆丢魂，顿生爱心。她一经打听，得知他叫阿狗并有一颗美好的心灵，心想，今生今世能与阿狗生活在一起该是多么的幸福啊。于是，龙三妹借故认识阿狗。阿狗也为龙三妹的美貌和落落大方的言谈举止所倾倒。心有灵犀一点通，很快，两颗心就进发出爱的火花，他们谈世情，讲天理，越谈越投机。在一个风清月朗的晚上，他俩指月为媒，结为伉俪，并发誓：海枯石烂不变心。不久，龙三妹身怀六甲。

海龙王不见爱女，心急似焚，派出身边大将独眼龙带领一大队虾兵蟹将四处寻找。经过六六三十六天的查找，最后得知龙三妹已跟凡人阿狗结了婚，即回报海龙王。海龙王火冒三丈，即令独眼龙将龙三妹拉回龙宫。独眼龙带着虾兵蟹将来到高凉俚村，要村民交出龙三妹。村民不但不从，反而组织数条村的村民与独眼龙的兵将展开了搏斗。阿狗与独眼龙打了七七四十九个回合，不分胜负。这时，怒火中烧的独眼龙使出“震天术”。顿时，电白区一带地动山摇，雷雨交加，冰雹不断。如此三日三夜，独眼龙再次威胁村民交出龙三妹，村民还是不从，并组织更多村民与其抗争。气急败坏的独眼龙心生毒计，使出绝招，口喷毒火。只见火光冲天，浓烟滚滚。龙三妹知道独眼龙的毒火会将在场的数千名村民烧死，而要镇住独眼龙喷毒火，则要男女阴阳结合。因此，她毅然吞下定身石，抱起丈夫向独眼龙方向飞去。很快两人着了火，像一火龙扑向前方。独眼龙被这突如其来的双飞人吓呆了。说时迟，那时快，阿狗将独眼龙扑倒在地，借助定身石的法力，阿狗夫妇将独眼龙打死了。但由于烈火无法扑灭，阿狗夫妇便成了一座小石山。从此，这里的乡民又得以安居乐业。人们为了纪念阿狗夫妇，便叫这山为石狗山。

1954年至1962年，电白区人民在近5万亩沙滩上植树造成林，使80公里的沙滩变成闻名全国的防护林带。著名画家关山月的《绿海长城》即取材于此，饮誉画坛。

1964年开辟山径，修造阶梯，山顶建起飞檐立角亭。

1984年，茂名石油工业公司与地方合作，兴建度假村、餐厅、浴室、游乐场院、舞厅。开设帐蓬、烧烤工具和泳具等到出租业务。海滩浴场长5公里，水质清澈，温度适宜，四季增可游泳。海滩上沙质洁净、松绵，可进行沙滩日光浴。是优良的天然浴场，有“南方北戴河区”的美誉。有公路通水东镇。

市内公交路线不直达景区，游客可选择在当地火车站，长途汽车站乘坐旅游巴士或出租车直达景区。游客可以乘坐市区至湛江海滨公园的公交车，到南海霞里十字路口下车再搭出租摩托车进去景区。景区不收门票。

每年5—10月

家庭度假或朋友结伴游玩

·茂名水东湾

·茂名森林公园

·大雾岭自然保护区·放鸡岛

·玉湖

·西江温泉度假村

·天马山

·仙人洞自然风景旅游区

·镇隆古书院

晏镜岭海拔400多米，是度假区的另一个天然观景台。山上有解放初期人民解放军为防备蒋介石“反攻大陆”而设的南海前哨，至今尚留下望哨所、战壕和山洞。山洞长的达200多米，短的也有几十米，内设办公室、休息室，在此夏可避暑，冬可御寒。如今，这里己开发成为游客们登高探奇的旅游景点。晏镜岭脚下海边还有一片美丽的礁林，是度假区规划中的垂钓区，坐在礁石上钓鱼，既可享受垂钓之乐，又可欣赏到有节奏的潮声，令人顿生超尘脱俗之感。另外，此处还有童子拜观音和晏镜甘泉井等景点，据说，情侣饮了此井水会更加恩爱，婚后家庭幸福，夫妻和睦，白头偕老，用井水沐浴的男女长命百岁。目前，利用晏镜岭动力气流稳定的特点，将其开发成一个高空滑翔伞的基地。

在购物街里，游客不但可以选购到称心如意的旅游纪念品，还可购到价廉味美的置业集团有限公司电白鱿鱼、龙虾、海、海参等名贵海产品；也可随意选一家小食店，品尝刚从海里捕捞上来，活蹦乱跳的海鲜，南海边人的传统吃法更是别具风味，让品尝者大饱口福。如果你想到大海潇洒一回，可乘上游艇乘风破浪或穿上泳衣轻轻松松地投入大海的怀抱里。要是能再邀上三五位志趣相投的好友在平缓宽阔的海滩上踢足球、打网球、排球或晚上在松林里烧烤、野炊则更有另一番韵味。

虎头山海滨旅游区位于茂名市电白区南海半岛，占地面积3.73平方公里。面向南海湾，背靠水东经济开发区，与水东港相邻，距电白区城区约6公里。是风光秀、景色迷人的水东湾省级旅游度假区的重要组成部分。这里有理想的天然海滨浴场，海滩绵延12公里，沙质洁白，宽阔平缓；海水清澈，无礁无鲨，安全条件好，海表温度高，全年适宜海浴时间在280天以上，素有“南方北戴河区”美称。南海之滨的两颗明珠虎头山和晏镜岭耸立区内，既是度假区的迷人景观，又是两座天然的观景台，与阳光、白沙、碧浪、林带交织成一幅如诗似画、如梦似幻的南国海滨风情画卷。

虎头山海滨旅游度假区是茂名市开发最早的一个旅游景区。经过多年来的努力，现已具有一定的规模和较高的接待能力。在这里具有南国风情和异国情调的别墅散布各处，此起彼伏，百态千姿。购物街、美食街、酒吧、咖啡厅、娱乐城等设施配套成龙，建成的景点有四季常绿的大花园、有笑口常开的弥勒菩萨、汉白玉小佛、令人毛怵的恐怖城、让儿童流连忘返的儿童天地、老少咸宜的虎头山东方乐园等，且伴有石岩飞泉，趣味无穷。此外，还有矗立在广场边的银色高大建筑物“风帆飞悬”标志，在灯光的映照下，粉蓝色的光线，彩色的喷泉，绿色的草坪，格调别致，给人以温馨的感觉。

地址：绿海路与滨海路交汇处附近