顾斌在2002年担任浙江省
宁波市镇海区电视台新闻部播音员记者，并在2004年主持了浙江省“十月的阳光”十一电视晚会、浙江省宁波市军民十一晚会、浙江省宁波市五四晚会、浙江省杭州市十佳大学生颁奖晚会以及浙江省宁波市“双爱双评”颁奖晚会等。同年，他获得浙江省宁波市职业主持人联赛优秀节目主持人称号，并在2005年5月获得
浙江传媒学院朗诵比赛冠军。2005年10月，顾斌在深圳卫视青春之星电视大赛中获得决赛优秀选手奖。他还编导并主持的纪录片《原三刀》入围中国大学生DV比赛决赛，并被
上海市档案馆收藏。2005年参加
中央电视台综合频道综艺节目主持人大赛脱颖而出。历时一年以出色的表现赢得评委和专家的一致好评，加盟
中国中央电视台。曾主持《
新视听》、《
欢乐中国行》、《
艺览天下》等节目。
2013年参加第七届
中国杯帆船赛，和北京海盗队的队友们，在SOTO27统一设计组蝉联两日单日冠军后，最终拿下组别亚军的荣誉。