上坪镇位于粤北山区，地处
连平县北部，东邻
和平县，北毗
江西省龙南市，西以
九连山主峰为界与江西省
全南县接壤，南连本县
内莞镇、元善两镇，素有“两省四县结合部”之称，是国道105线与
大庆－广州高速公路入粤第一个镇，被称为“国道105线广东第一镇”，国道105线贯穿全镇十个行政村共20公里，建设中的国家主干道大广高速经过上坪镇全境，并设有服务区与入口，交通优势明显。总人口16053人（2020年）。
上坪镇拥有中国最大的鹰嘴水蜜桃种植基地，被称为“中国鹰嘴蜜桃之乡”。2023年产值超10亿元，并先后荣获全国“一村一品”示范村镇、
广东省“一村一品、一镇一业”专业镇和广东省技术创新专业镇等称号，被誉为中国鹰嘴蜜桃之乡。
上坪镇位于粤北山区，地处
连平县最北部，位于北纬24°，东经114°左右。东邻
和平县、南接
元善镇，西以连平县最高峰
九连山主峰为界，与
江西省全南县接壤，北毗江西省
龙南市，是两省四县结合部，地理位置非常优越，又是105国道入粤的第一个乡镇，有105国道“广东第一镇”之称。
大庆－广州高速公路横贯上坪镇，交通十分便利，农贸交易十分繁荣。该镇素有“九垌十三坑”和“两省四县结合部”之称，1979年称为上坪公社，1983年11月改社为区，1987年3月撤区设镇。
上坪镇属亚热带季风气候，全年平均气温19.6℃，常年降雨量1700至1800毫米，极高温39.5℃，极低温﹣5.4℃，年平均相对湿度80%，平均日照时数1668小时，全年无霜期长达307至317天，自然条件得天独厚，很适合农作物和落叶类水果种植及
柑橘属等。
上坪镇山地总面积27万亩，耕地面积2万亩（其中水田16829亩、地3261亩）。25°以下山坡地9.4万亩，境内资源丰富，土壤肥沃，旱地土壤以红砂泥地（富余号称“土壤味精”的土矿）为主。
上坪镇现种植有1.5万亩高产水稻，水果种植8.4万亩，其中该镇特色水果鹰嘴蜜桃4万亩，同时一些常规菜、辣椒等，
反季节蔬菜、
荷兰豆等蔬菜产量也十分可观，该镇蔬菜水果等产品远销广州、深圳、惠州等珠三角地区。
境内山峦起伏，连绵不断，黄牛石山峰海拔1430米，为县内最高峰。有大席
河源市于本镇中村的
尖峰岭（海拔732.9米）。流经上坪、
内莞镇、
元善镇、
田源镇等镇，至田源河头村和石坑西约2公里处出县境，流入
新丰县。境内河长59公里，流域面积530平方公里。
该镇按“一镇一品”的发展思路，以鹰嘴蜜桃为主导产品加以做强做大，2005年6月，该镇正式被批准为河源市技术创新专业镇，同年11月，该镇被中国特产之乡推荐暨宣传活动组织委员会确认为“中国鹰嘴蜜桃之乡”，该镇共有蜜桃种植面积23416亩，挂果面积1.1万亩，总产量1.32万吨，产值2759万元。至2007年，全镇有3886户农户种植蜜桃，占总户数的62.6%，户均蜜桃收入6485元，桃农比06年增加收入达1千多元。2008年，预计该镇蜜桃挂果面积将达1.7万多亩以上，产量达2万多吨，产值3300多万元。该镇盛产鹰嘴蜜桃，并已注册成“鹰嘴蜜桃”商标品牌，形成了具有强势农业品牌“鹰嘴蜜桃”农业专业镇。产品远销珠三角及港、澳等地。提到连平上坪，人们的脑海中自然而然会浮现出蜜桃的影子，鹰嘴蜜桃无形中已成为该镇的形象代言，仲恺农学院教授们通过几年的观察认为上坪镇的鹰嘴蜜桃完全可以打造成“
广东省第一桃”，以统一的品牌走向市场，使之成为该省的知名品牌，走出一条新的产业化发展道路。根据该镇为创建专业镇所做的工作以及所取得的实际效果，2006年，该镇顺利被省科技厅批准为广东省技术创新专业镇。