荔浦芋扣肉是
荔浦市及桂北地区的地方传统名菜,此菜肉质细腻,熟后松软芳香,具有特殊风味,营养丰富,含有粗蛋白、淀粉和一定的
无机盐、
维生素,是制作饮食点心、佳肴的上乘原料。
荔浦芋和五花猪肉做成
扣肉,历来成为逢年过节家宴或红白喜事和宾馆酒楼席上的一道名菜。
历史:芋头又称芋艿,古称蹲,在
司马迁的《史记·贷殖列传 》中就有“闻汶山之下,沃野,下有蹲鸱”的记载。相传荔浦芋从
福建省引种而来,个大饱满,头尾均匀,品质优良,堪称芋中之王。
清代时已成为广西著名的特产。清嘉庆年间,广西桂北厨师取用荔浦芋与猪肉制成了荔浦芋扣肉,成为桂北一带居民婚嫁和节日席上必不可少的特色名菜。
用猪
五花肉和
荔浦芋煮、炸、蒸而成,成菜色泽金黄,肉质酥松,肥而不腻。
将猪五花肉洗净,入沸水锅中煮熟,捞出沥干水分,用小竹签在肉皮上扎刺密孔,以少量精盐和蜜糖涂抹在肉皮上,入油锅炸至肉皮起泡,色呈金黄时取出,放入温水中稍浸,切成8 厘米长、6厘米宽的厚肉片,用精盐、
酱油、
白糖、
南乳、胡椒粉拌匀稍腌入味。将荔浦芋治净,切成同肉片相同的芋片,入热油锅炸至金黄色取出,将其逐一夹在肉片之间,放入蒸碗中,加调味、蒜白片,上笼蒸至
肉松时取出,拣去蒜白,反扣在盘中,取出
扣碗即成。
荔浦芋扣肉的制作方法将芋头剥皮,切成六公分长,四点五公分宽,一点二公分厚的长块,用油炸至呈金黄色后
捞起;将五花猪肉用
水煮至筷条能穿过肉皮捞起,用针尖在肉皮上均匀地刺上小孔,涂上
酱油、蜂蜜酱和
白糖,用油炸至肉皮发泡呈黄色,然后切成块,与
桂林豆腐乳、
三花酒、
五香粉、胡椒、葱汁捞匀。将
荔浦芋片和肉拼成排装入肉碗(一块肉夹一块芋头,肉皮朝下),放入
不锈钢蒸锅用
旺火蒸一小时即可。