约尼什基斯（发音ⓘ；萨莫吉希亚语：Juonėškis）是立陶宛北部的一个城市，位于首都
维尔纽斯西北253公里，毗邻与
拉脱维亚接壤的边境。它是
希奥利艾县管辖的城市，海拔高度60米，面积为8.95平方公里。该城市是约尼什基斯区市政的市政和行政中心。
约尼什基斯建立于16世纪初。1536年2月23日，当维尔纽斯和萨莫吉希亚的主教访问该地区时，他们发现人们仍然实行旧的异教信仰，文献中首次提到了约尼什基斯。人们崇拜雷神（Perkūnas）、火、蛇以及其他
异教神祇。维尔纽斯的主教，
立陶宛大公国公爵的约翰（John）于1536年2月23日为当地人施洗，并建立了一个新的教区。建造了一座木制教堂，约尼什基斯镇就围绕它建立起来。
维尔纽斯的主教以自己的名字“约纳斯”（Jonas）为镇命名。约尼什基斯位于重要贸易道路的交叉口。
1941年末，148名犹太男性在约尼什基斯附近的森林中被射杀。剩余的犹太人（男人、女人和儿童）于1941年9月在森林中被杀害。总共有493人被约尼什基斯警察和立陶宛民族主义者组成的特别行动小组在德国人的监督下杀害。
连接
里加和
希奥利艾的铁路线沿着镇的西部边界延伸。铁路以西是镇的菜园地、路德教墓地和二战受害者墓地。约尼什基斯有两个水库，由西达布拉河上的大坝形成。约尼什基斯拥有约尼什基斯区市政的乔纳斯·阿维修斯公共图书馆、篮球博物馆以及一个大型动物配合饲料制造厂“Joniškio Grūdai”。