胡安·贝拉斯科·阿尔瓦拉多（Juan Francisco Velasco Alvarado，1910年6月16日—1977年12月24日），秘鲁陆军总司令，在1968年秘鲁革命的军事政变建立军政府，出任秘鲁总统（1968—1975在任）。

生于皮乌拉一中产家庭。1929年参军，1930年入乔里约斯军事学校，1934年毕业。参加过秘厄战争。1955年晋升上校。曾任利马军事学校教授和校长。

1965年任第二轻步兵师师长，曾任军事训练中心参谋长、驻法使馆武官、驻泛美防务委员会陆军代表、第一军区参谋长、陆军总督、陆军总监、1967年兼任陆军总司令和武装部队联合指挥部主席，成为军界第一人。1968年10月3日策动军事政变，推翻民选总统费尔南多·特里，建立军政府，任总统。

贝拉斯科的革命军事政府，因具改革性和平民党特质，并负责使秘鲁社会产生重大变革，而于近代拉丁美洲军事政权中独树一格，他采取一系列民族主义改革措施，颁布土改法、工业法、矿业法和渔业法，成立合作社、工业社、矿业社和渔业社。实行企业国有化，宣布没收美资国际中国石油天然气集团有限公司以及一些工厂和种植园，使国家控制了大部分外贸、金融、铁路和电信等重要部门。执政前期经济发展较快。后期受资本主义世界经济危机的冲击，经济发展停滞，社会矛盾尖锐。贝拉斯科对外奉行民族主义和不结盟的外交政策，反帝反霸，捍卫200海里领海权，促进拉美和安第斯山脉地区的经济一体化。任内于1971年11月2日秘鲁与中国建立了外交关系。1975年8月29日被总理兼陆军部长弗朗西斯科·贝穆德斯策动的政变所推翻。