托罗罗是乌干达东部地区的一个城镇，位于乌干达与肯尼亚边境附近，是托罗罗区的主要市政、行政和商业中心。作为一个重要的交通枢纽和工商业中心，托罗罗拥有肯尼亚-乌干达干线铁路和多条公路，是北部地区进出口物资的转运点。城镇周围地区出产棉花、咖啡、花生等农产品，并在此集散。托罗罗还拥有水泥、石棉、化肥、纺织等工厂，以及露天开采的磷灰石矿。此外，该镇还设有机场。

托罗罗在1978-1979年的乌坦战争期间曾被乌干达军队的空军和海军营驻守。1979年3月2日，忠于米尔顿·奥博特的叛军攻击了这座城镇，随后部分驻军叛变，其余的则被击溃。两天后，乌干达军队在一次反攻中重新夺回了托罗罗，尽管许多当地平民因战斗而流离失所。几周后，乌干达总统伊迪·阿敏在乌干达全境的统治崩溃，托罗罗的驻军据报道再次发生叛乱。1979年4月下旬，坦桑尼亚人民防卫军（TPDF）的第19营，第208旅，进入托罗罗。他们没有遇到任何抵抗。这座城镇基本上被遗弃，且被彻底洗劫一空。1986年2月初，托罗罗被国家抵抗军从乌干达国家解放军（UNLA）手中夺取，这是在乌干达丛林战争期间。UNLA发起了反攻，试图夺回托罗罗并扭转战争局势，但被击退。

托罗罗镇距离乌干达和肯尼亚边境的马拉巴镇大约10公里（6.2英里），大约是从乌干达首都和最大城市坎帕拉向东209公里（130英里）的路程。该镇的地理坐标为0°41'34.0"N, 34°10'54.0"E（纬度：0.692780；经度：34.181655），位于海拔平均1,278米（4,193英尺）的高度。

托罗罗有热带季风气候，干季较短。平均年温度为22.4°C（72.3°F）（平均最高温度28.7°C（83.7°F），平均最低温度16.2°C（61.2°F））。平均年降水量为1,494毫米（58.8英寸）。托罗罗有许多雷暴，可能是地球上雷暴天数最多的地方。从9月到12月，下午大多数日子都会下雨。较干燥和较热的季节从12月开始。

2002年的全国人口普查显示托罗罗镇的人口为34,810。2010年，乌干达统计局（UBOS）估计人口为42,500。2011年，UBOS估计年中人口为43,700。2014年的全国人口普查显示人口为41,906。2015年，该镇的人口预计为43,100。到2020年，托罗罗镇的年中人口预计为48,500。计算得出，这个市镇的人口在2015年至2020年间以平均每年2.5%的速度增长。

托罗罗是三家水泥工厂的所在地，这使得托罗罗成为该国最大的水泥生产商。托罗罗水泥有限公司是最大的水泥生产商，每年生产300万吨。托罗罗水泥还生产钉子、铁皮、铁丝网等。拉法基也在托罗罗建立了他们的希玛水泥工厂，生产多种水泥品牌。托罗罗拥有乌干达国家水泥公司有限公司（Simba品牌），该公司于2018年8月开业，每天生产2000公吨。它还是SEBA食品的所在地，这是一家食品工厂，由乌干达总统于2010年6月25日正式开业。Electromaxx有限公司建造了一个20兆瓦的热电站，托罗罗电站，并于2010年6月投入使用。托罗罗还是尼罗河矿产有限公司的所在地，该公司是马德瓦尼集团公司的子公司。尼罗河矿产开采和加工磷酸盐，用于肥料和相关行业。

托罗罗标志着通往帕克瓦奇的铁路线的交汇点，途径索罗蒂，以及通往卡塞塞的铁路线，途径坎帕拉。自1993年以来，从托罗罗交汇点到古卢和帕克瓦奇的米轨线路已经停用。大裂谷铁路公司资助了清除通往古卢的东线上的植被，并修复轨道和桥梁，从而使得20年来首次商业列车能够在从肯尼亚蒙巴萨港经内罗毕和埃尔多雷到肯尼亚边境的托罗罗的米轨铁路上运行，并于2013年9月14日继续前往通往帕克瓦奇的古卢线路。

托罗罗的旅游景点包括：

1. 托罗罗岩，俯瞰城镇的突出岩石，是一次大约需要一个小时的徒步旅行。以前有一条缆车可以将人们带到山顶，但在几个人在事故中丧生后，这条缆车被关闭了。在岩石底部，就在高尔夫球场旁边，有一个导游的收费处。

2. 城镇内有一个带有会所和游泳池的高尔夫球场。

3. 托罗罗镇议会办公室。

4. 托罗罗中央市场在2017年9月被拆除，为一个预计在2020年完成的新室内购物中心让路。这导致在水村附近开始了一个新市场。

5. 托罗罗综合医院，一家由乌干达卫生部管理的200床公立医院。

6. 乌干达殉道者大教堂，罗马天主教托罗罗总教区大主教的所在地。

7. 圣安东尼医院（乌干达），一家与罗马天主教托罗罗总教区有关的150床任务医院。

8. 基督君王修道院，圣奥蒂利恩传教本笃会的圣尼各老本笃会修道院。

9. 托罗罗-姆巴莱-索罗蒂公路从这里开始，向西北方向延伸，终点在158公里（98英里）外的索罗蒂。

10. 托罗罗机场，由乌干达民用航空局管理的公共机场。

11. 托罗罗太阳能电站。

12. 布西特马大学，乌干达的公立大学之一，位于托罗罗市中心商务区西南28公里（17英里）处。

13. 乌干达邮政银行的移动分行。

14. 国家社会保障基金的分支机构。