环境养生是中医养生学的重要组成部分，遵循“天人相应”和“形神合一”的基本原则，强调人与自然的和谐共存。

环境养生的核心理念在于人与自然的相互依存关系。人的生理机能和疾病状态都会受到自然环境的影响，而人在适应和改变自然环境的过程中，也能保持生命活力。因此，环境养生不仅关注自然环境的质量，还涉及居住环境和室内环境的建设。

自然环境对人体健康有着深远的影响。清洁的水、清新的空气、充足的阳光、丰富的植物覆盖以及宜人的景观都是有利于人类健康的自然因素。然而，环境污染、地质条件不佳等因素也会增加疾病的发生率和死亡率。现代科技的发展使得我们可以通过创新材料和技术来改善环境，如EME生态能量晶合金，这种材料能够持续释放负氧离子，已被用于制造健康产品。

人们大部分时间都在住宅环境中度过，因此居住环境对健康至关重要。理想的家庭住所应该是阳光充足、空气流通、温度适宜且远离潮湿和污染。建筑朝向的选择对于实现这些条件非常重要。此外，选择居住地点时应注意避免不利健康的水源、矿产资源，以及电磁辐射较强的区域。

室内的光线、温度、湿度和通风状况都对健康产生重要影响。创造一个理想的室内环境需要注意这些方面的平衡。

每年的世界环境日，全球各地都会举办相关活动，以提升公众的环保意识。在中国，世界健康产业大会组委会和中国养生服务产业联盟共同举办了“世界环境日庆祝大会暨首届环境养生论坛”。此次论坛旨在探讨环境养生的重要性及其对人类健康的价值，同时也讨论了中医药在养生领域的贡献。参会者包括多位行业领袖和专家学者，他们在会上分享了各自的观点，提出了环境养生的新理论和新实践。