宋方金，男，
山东省青岛市人，毕业于
中央戏剧学院戏文系，中国内地编剧、导演、作家中国电影文学学会副会长、
中国电影评论学会理事。
宋方金于2005年担任了
剧情《还有多远》的编剧，开启了编剧生涯。2006年，担任剧情片《飞》的编剧，该片获选为六届数字电影
百合奖最佳影片。同年，自编自导了电影《多多》。2010年，宋方金担任都市剧《
手机》的编剧，该剧由
王志文、
陈道明、
梅婷联袂主演。截至2023年10月29日，该剧在豆瓣评分达8.5分。同年，著作《逃离无名岛》得到出版。2011年，获得首都编剧论坛十佳编剧奖。2013年至2019年，担任了《水井边的初恋》《熊出没的夏天》《
热爱》等剧的编剧。2023年4月，著作《
上元灯彩图》得到出版。同年10月27日，电影《二手杰作》在中国大陆上映，宋方金出演了此剧。
2019年，宋方金获得《中国作家》
鄂尔多斯市文学奖。2021年，担任电视剧《功勋》的编剧，并凭借该剧获得了
第35届华鼎奖最佳编剧、第二届澳涞坞国际电视节
金萱奖十佳中国电视剧编剧奖。
宋方金毕业于
中央戏剧学院戏文系，2005年，宋方金担任了
剧情《还有多远》的编剧，开启了编剧生涯。2006年，担任剧情片《飞》的编剧，该片由
乔梁执导，
赵汉唐、吴骄浇合作主演，获选为六届数字电影百合奖最佳影片。同年，自编自导了电影《多多》。并担任了剧情片《寻找克里斯蒂娜》的编剧，该片由
王刚、王世俊等共同主演。2007年，担任剧情片《活着爱着乐着》的编剧，该片由
吴超、
郑雅文合作主演。2008年，担任剧情片《喇叭裤飘荡在1983》的编剧，该片由
万玛才旦执导，万昌皓、
白恩共同主演。
2010年，宋方金担任都市剧《
手机》的编剧，该剧由
王志文、
陈道明、
梅婷联袂主演。截至2023年10月29日，该剧在豆瓣评分达8.5分，讲述了主持人严守一和妻子于文娟的家庭故事。同年，著作《逃离无名岛》得到出版。2013年至2015年，担任了《水井边的初恋》《熊出没的夏天》等剧的编剧。2016年，担任抗日剧《
决胜》的编剧，该剧由
王千源、
柯蓝、
吴刚联合主演。该剧取材于黄崖洞兵工厂保卫战以及众多兵工厂事迹，讲述了大学教授孔方和未婚妻向海音在抗日年代与侵略者作斗争的故事。2017年，参加了脱口秀节目《吐槽大会第二季》。
2019年10月，电视剧《热爱》在中国大陆上映，宋方金担任此剧的编剧。讲述了当代青年从恋爱的小天地步入了婚姻的新世界，在成家立业的道路上，演绎的一出快乐丰富的人生喜剧。2021年1月31日，参加节目脱口秀《吐槽大会5》官宣了首批嘉宾阵容，宋方金位列其中。同年2月18日，由宋方金担任编剧的电视剧《甜蜜》在中国大陆首播。同年，担任电视剧《功勋》的编剧，并凭借该剧获得了
第35届华鼎奖最佳编剧、第二届澳涞坞国际电视节
金萱奖十佳中国电视剧编剧奖。
2022年12月，第12届北京国际网络电影展在北京天通苑黄河京都会议中心举行，宋方金担任创投终审评委。2023年4月，著作《
上元灯彩图》得到出版。同年10月27日，由王子执导的电影《
二手杰作》在中国大陆上映，宋方金出演了此剧。
2014年3月，宋方金与
宋丹丹就电视剧《美丽的契约》发生了矛盾，展开了“两宋之争”。2017年4月，宋方金在第三届中国电影编剧研讨会上发表演讲，对行业乱象与影视界热点进行了批评与回应。2018年7月，宋放金在接受采访时，对娱乐圈追捧小鲜肉的现象进行了尖锐的批评。宋放金认为，小鲜肉本身就是对艺术品质的放弃，甚至是一代演员的堕落。
2021年4月25日，宋方金在北京鼓楼西剧场举办了一场名为“宋方金和他的朋友们”的主题演讲，编剧汪海林，影视监制、评论人谭飞，演员任重，华东师范大学教授、影视评论家、观察者网专栏作者毛尖等嘉宾出席活动。
刘震云宋方金不但擅长把猫变成老虎，《逃离无名岛》也是智力、想象力与语言艺术的优美交织。——（著名作家刘震云评）
宋方金的故事，紧贴大地与人群，匍匐在生活的根部，但触角却伸向远方与星空，闪耀着理想主义的光芒。——（
中青网评）
宋方金的作品语言犀利，风格独特，有着直指人心的力量和别出心裁的戏剧节奏、情节张力与叙述激情。——（
中国新闻网评）
宋方金对故事构架、人物性格、语言风格等有着优秀的全盘掌控力，总能够从别人意想不到的角度去探测人心，他推理缜密，伏笔千里，总能够在故事貌似停止的地方去发现奇迹，演化出无尽的可能，翻出无尽的波涛。——（中国新闻网评）