周砥，明朝时期的人物，字履道，号东皋，别号溜生。他出生于苏州市（今江苏苏州），后寓居无锡（今江苏无锡）。

周砥在洪武年间（一三六八至一三九八）因其才能被任命为兴国州判官。后来，他回到孙吴，与高启、杨孟载一同创作诗歌。之后，他前往会稽郡，但不幸在战乱中去世。周砥的性格闲静，学识深博，擅长诗文、书法和绘画。他的草书运笔分行匀稳，且对苏轼的书法有深入的研究和模仿。他的山水画作，能在王蒙、黄公望两家的法度之外，展现出独特的平淡清远之趣。

周砥在元至正二十五年（一三六五）创作了《秋山落木图》。永乐十四年（一四一六）他又创作了《宜兴小景卷》，这两部作品曾被收藏在石渠宝中。此外，他还著有《荆南唱和集》等作品。

周砥的生平和艺术贡献在多部文献中有所记载，包括《明史陶宗仪传》《祝允明书述》《姑苏志》《苏州府志》《明画录》《无声诗史》《紫桃轩杂缀》和《甫田集》等。