庞凤仪（May Fung Yee Pang，1950年10月24日生于纽约，籍贯中国山东省），美籍华人，曾是披头士乐队已故灵魂歌手约翰·列侬（John Lennon）的私人助理、产品经理和前女友。1970年，庞凤仪成为列侬的私人助理，并在列侬的“迷失的周末”时期成为小野洋子（Yoko Ono）的“所批准的情人”。1973年，列侬和小野洋子分手后，庞凤仪与列侬开始了长达18个月的恋爱关系。庞凤仪与列侬的关系不为人所知，部分原因是因为列侬妻子小野洋子的压力。列侬的朋友和同事试图将她完全排除在列侬的社交圈之外，甚至想将她从历史的记忆中抹去。对此，庞凤仪出版了两本书：《Loving John》（1983年，华纳出版社）和《Instamatic Karma》（2008年，圣马丁出版社）。2022年，关于他们关系的纪录片《The Lost Weekend: A Love Story》制作完成。庞凤仪曾在1989年至2000年间与制片人托尼·维斯孔蒂（Tony Visconti）结婚，并育有两个孩子。2008年3月，庞凤仪将她与约翰·列侬在一起时拍摄的照片集结成册出版，书名为《Instamatic Karma》，是对列侬名曲《Instant Karma》的戏仿。

庞凤仪出生在曼哈顿，是中国移民的女儿，在纽约市的西班牙哈莱姆区长大，有一个姐姐和一个在中国出生的养子。庞的母亲在该地区经营一家洗衣店。庞一家在西班牙哈莱姆区的贫民窟被拆除后搬到了曼哈顿的第97街和第3大道附近的一间公寓。庞毕业于圣迈克尔学院，后来就读于纽约社区学院。她曾有当模特的愿望，但据报道模特经纪公司告诉她她的外貌太“民族特色”。庞早期的工作包括成为一名歌曲推销员，即鼓励艺术家录制由作曲家创作的歌曲。1970年，她在纽约的ABKCO唱片公司担任接待员，当时该公司代表了苹果唱片和三位前披头士乐队成员：约翰·列侬、乔治·哈里森和林戈·斯塔尔。

2008年3月，庞凤仪将与约翰·列侬在一起时拍下的照片集结成册出版，书名《Instamatic Karma》是对列侬名曲《Instant Karma》的戏仿。这是她出版过的相关列侬的第二本书，另一本面世于1983年，名为《Loving John》。

在《Instamatic Karma》这本140页图册里的照片，自1975年迄今30多年来一直被庞凤仪放在她家壁橱中的一个鞋盒子里，它们中的部分曾出现在《Loving John》里，但全部是黑白、并经过裁切的，在这本新书中，多数照片都是彩色的，并全部按本初的完整尺寸印出。

1973年夏天，约翰·列侬和他的第二任妻子小野洋子出现情感危机，那时，距他们结婚四周年纪念日不过三个月。两人分居后不久，列侬和一位比自己整整小10岁、当时23岁，名为庞凤仪(May Pang)的华裔女子同居至1975年初。

May Pang，中文名为“庞凤仪”，被约翰·列侬及小野洋子雇佣为私人助理。在1973年和1975年之间与列侬恋爱，关系结束后先后在Island Record唱片公司和联美公司(UNITED ARTISTS)工作。1989年，庞凤仪嫁给一位名叫 Visconti的录音工程师，2000年离异，有两个孩子，和母亲一起生活在纽约。59岁的庞凤仪不再是谁的私人秘书，她成为一名首饰设计师，开了一家网络店铺，出售自己设计的有中国风格的金属首饰，名为“风水珠宝”；另外，她还是纽约一个名为“Animal Haven”的动物保护组织的志愿者。

她被忽略

2005年，小野洋子参与制作了一部讲述列侬生平的舞台剧《列侬》，剧中完全没有提及到庞凤仪这个人物的存在，此事惹怒了一贯低调的庞凤仪，她对媒体说：“历史就是历史，没有人能改变，不管他们立场如何。”并借用约翰·列侬曾用来攻击保罗·麦卡特尼的歌曲“Whatever Gets You Thru the Night”来挖苦洋子：“我不知道小野每夜如何入眠，但我要告诉她，我每夜都睡得很好。”

私人助理

庞凤仪是第二代美国移民，她的父母和姐姐都出生在中国。1950年10月24日，她在纽约西班牙移民聚居区出生，并在那里长大。她母亲开了一家洗衣店，生意还不错。她上学后不久，她家搬到了曼哈顿岛上。毕业于圣迈克尔学院后，她在纽约社区大学学习过一段时间，她的理想是成为一名模特，但模特公司基于她“过于种族化的外形”而拒绝了她。她第一份工作是做唱片公司ABKCO的接待员，这家唱片公司的老板是著名的唱片业商人Allen Klein，同时代理“披头士乐队”在美国的部分唱片发行。工作关系，她有机会遇到已迁居纽约的约翰·列侬及其妻子小野洋子。这对记者帖，要求拍下他们在床上的一举一动，这件作品成为当时嬉皮运动中最富戏剧性的一幕。

1973年中期，庞正在录制列侬的《心灵游戏》专辑。列侬和小野的婚姻出现问题，小野建议庞成为列侬的伴侣。小野解释说她和列侬相处不好，他们一直在争吵，关系疏远，而且列侬会开始和其他女人约会。她指出列侬曾说他觉得庞很有魅力。庞回答说她永远不会和列侬开始一段关系，因为他是她的雇主，而且已婚。小野无视了庞的抗议，并说她会安排一切。小野后来在一次采访中确认了这次谈话。

当时，约翰·列侬与庞有了18个月的关系，他处于他后来称为“失落周末”的人生阶段，这与同名电影和小说有关。在这段时间里，列侬创作了一些他个人生涯中最著名的作品，包括专辑《Mind Games》《Walls and Bridges》和《Rock 'n' Roll》。庞凤仪在这段时间里对列侬的生活产生了积极的影响，鼓励他与儿子朱利安建立了更亲密的关系，并与保罗·麦卡特尼修复了友谊。

庞凤仪在列侬回到小野后，开始在联合艺术家唱片和爱岛唱片担任公共关系经理，参与鲍勃·马利和罗伯特·帕尔默的专辑制作。她于1983年出版了她的回忆录《爱约翰》。它被更新并更名为《约翰·列侬：失落周末》。最初的500页《爱约翰》主要关注庞在约翰·列侬专辑和会话中的角色。它被编辑成了300页，主要集中在他们关系的轰动方面。书中还包括了列侬在70年代末期在世界各地旅行期间写给庞的明信片。庞声称她和列侬保持着恋人关系直到1977年，并在他去世前保持联系。

庞的照片集《Instamatic Karma》于2008年出版。除了私人肖像照片外，书中还包含了一些具有历史重要性的照片，比如列侬签署披头士乐队合伙关系解散的正式文件，以及列侬和保罗·麦卡特尼最后一张已知的合影。辛西娅·约翰·列侬还提供了后记，承认了庞在重新联合列侬和他与他的长子朱利安的关系中的作用。

特里贝卡电影节宣布了2022年纪录片《失落周末：一段爱情故事》的首映，这是一部97分钟的关于庞与列侬的生活和关系的纪录片。