遂溪县第一中学（简称：遂溪一中）创办于1926年，为县立
初中。1939年前后，因抗日的需要，先后迁址黄略、陀村、瑞坡、
寸金桥，1946年夏迁回原址遂溪城。学校先后易名
遂溪县联合中学、湛川中学、遂溪中学，1977年定名为遂溪县第一中学。
遂溪县位于广东省湛江市腹部，素有“全国甜县，世界醒狮之乡”之美誉和享有“湛江后花园”之美称。遂溪县的遂城一直是
粤西经济贸易的繁华集市，是
中原地区南大门的主要商埠之一，是
雷州半岛政治、军事、经济、文化、交通的重要中心。遂溪县第一中学地处遂溪县城中心，学校环境优雅，师资力量雄厚，办学水平高，社会声誉好。
截止至2013年12月31日前，学校有500名教职工，特级教师3名，高级教师60名，一级教师168名，省劳动模范4人，全国优秀教师4人，南粤优秀教师15人，南粤优秀班主任10人，南粤教坛新秀10人。其中研究生6人，一批教师先后参加省普教系统“百千万人才工程”培训以及国家级、省级骨干教师培训，常年活跃在国家、省、市各学科的专业学术团体及其活动中。
学校是公立县重点中学，省一级学校。校园占地面积230亩，
建筑面积66679平方米。150个教学班，在校学生12550人。全校共有2个
多媒体专用室、2个电脑室、2个语音室。建有供物理、化学、生物、美术、音乐、地理、历史等学科进行实验或教学活动的实验或专用室。装备一套现代化双向自动控制电教系统，建成了与Internet联网结构校园千兆网，每位教师都可以在自己家里上网、制作课件，还配备学科齐全的电化教学软件库。学生宿舍程控电话直通国内外。建有“一湖两广场三公园”和标准的游泳池，运动场。
著成绩，自开放高考以来，大批学生考进全国一流大学，例如
清华大学、
北京大学、
浙江大学、中大等。
学校秉承“求实、重道、勤奋、精进”的校训，坚持“育人为本，以德立校、科研强教、质量兴校”的办学理念，坚持科学发展观，以人为本，培养全面发展人才，以先进文化引领校园文化建设，建设美丽人文生态校园。
全校教师在市级以上报刊杂志发表论文386篇，出版专著6本，每年都有一批师生参加省或全国的各类比赛获得一、二、
三等奖；
恢复高考以来为国家输送大中专学生23000人，其中市级高考状元19人；聚精会神抓质量，一心一意谋发展，学校先后完成多项省级实验改革项目，政治科运用“六步教学法，提高学生的法律素质”，获
广东省第三届基础教育成果
二等奖，2003年又有两项课题立项审批，其中，“学习困难学生的心理探究及对策实践研究”2004年1月正式成为省“十五”规划的立项果题，“课堂教学的多样性的分类及结构改革”也通过全国教育科学“十五”规划教育部重点课题的子课题立项审批，成为国家级立项的科研课题。学校先后被评为
湛江市现代教育技术实验学校、湛江市花园式学校、湛江市文明单位、全国青少年读书育人特色学校，广东省绿色学校、广东省一级学校。
以创建全国示范性高中为目标，形成以公立国家级示范性高中为主体、民办实验初中为辅，互相促进，共同发展的集团式现代化新型学校。学校的历史是辉煌的，未来是美好的。愿所有关注遂溪一中的社会各界人士及广大校友与我们一道共同努力，向全国一千所示范性高中进发
放眼世界、展望未来。遂溪一中人乘新世纪教育改革东风，继续发扬同心同德，艰苦创业精神，与时俱进，开拓创新，严管理、促发展，加大管理力度，深入开展教育教学改革，为创建平安一中、营造和谐一中、打造质量一中而努力奋进！我们相信今日的遂溪一中，会是学生向往、教师自豪、社会满意的教育宝地。
2021年6月，中共遂溪县第一中学第二支部委员会被授予“
湛江市先进基层党组织”称号。