克什米尔谷地（Kashmir，Vale of）南亚克什米尔境内最大的河谷盆地，即杰卢姆河上游谷地。北为喜马拉雅山脉，南为皮尔潘贾尔山脉。长135公里，宽40公里。原为一古老的呈西北一一东南走向湖盆，底部海拔1,600米。杰卢姆河可以通航。一部分河段壅成伍拉尔湖，起调节水量作用。是克什米尔人口最多、农业最发达的地区。沿河谷有公路与查谟相通。主要城市斯利那加、阿南特纳格。

风景优美的山间谷地。位于大喜马拉雅山（东北面）和比尔本贾尔岭（Pir Panjal Range，西南面）之间。为杰赫勒姆（Jhelum）河上游的古湖盆。长140公里（85哩），宽32公里（20哩），海拔1,620公尺（5,300呎）。西南季风被高山阻挡。为克什米尔地区的人口聚居区。斯利那加（Srinagar）为查谟和喀什米尔印度控制区的首府。谷底肥沃冲积土出产喜米、玉米、水果和蔬菜。风景如画的湖泊如武勒尔（Wular）湖、达尔（Dal）湖等吸引了众多游客。

南亚次大陆北部的一个地区。全名查谟和克什米尔。西北接阿富汗，北和东与中国的新疆维吾尔自治区和西藏自治区相连，南为印度的喜马偕尔邦和旁遮普邦，西为巴基斯坦的西北边境省和旁遮普省，面积约19万平方千米，人口约800多万。77%人口信伊斯兰教，20%人口信印度教，余为锡克教徒、佛教徒。大多数人讲克什米尔语，属印欧语系。

境内多山地，大部分地区海拔在4000米以上。从西南到东北，地形可分为查谟平原、山麓丘陵、皮尔本贾尔岭、克什米尔谷地、喜马拉雅山西段、印度河上游谷地和喀喇昆仑山脉。克什米尔谷地平均海拔1500～1800米，谷地长155千米，宽56千米，面积1.5万平方千米，是克什米尔人口最多、农业最发达的地区。位于中国和克什米尔边境的乔戈里峰高达8611米，是世界第二高峰。气候南北差异大，并随高度而变化。降水自西南向东北递减，气温自北而南增加。

第二次世界大战前，克什米尔是英属“印度帝国”的一个土邦。1947年印、巴分治时，其归属未明确规定，遂引起印巴争端，发生战争，经联合国调解，1949年1月1日停火生效，但原定的公民投票所定归属未能实现。根据停火线，印度控制3/5的土地和3/4人口，巴基斯坦占其余部分。1965年9月和1971年11月又发生两次敌对行动。印度占领了停火线以西的一些地区。

经济以农业为主，80%以上的居民从事农耕业，主要作物有水稻、玉米、小麦、粟、油菜、豆类及棉花、烟草等，多为夏季作物。农事活动主要集中于平原或谷地地区，广大山区多为森林和牧场。森林占总面积的1/8左右。主要树种有印度雪杉、兰杉、冷杉属、松、云杉、核桃、榆木和毛白杨等。畜牧业以养羊和野牦牛为主，出产的羊毛细软，闻名世界，牦牛还是重要的交通工具。矿藏资源仅有少量的煤和铝矾土，至今尚未很好开采，此外还有一些矿泉（包括硫黄泉）。水力资源丰富，但开发利用的不多。手工业以当地所产的羊毛为原料织成地毯、坎肩、围巾，还有木雕和皮革制品等。重视旅游业的发展。位于杰卢姆河肥沃谷地的斯利那加，是克什米尔的最大城市，人口约61万，有毛毡、丝织、造纸等工业，也是避暑旅游胜地；1948年创建了斯利那加大学。西南部的查谟位于达维河畔，人口约22万，商业发达。东部的主要城镇是列城，有公路与斯利那加相通。由列城越喀喇昆仑山脉可以北入中国新疆的莎车县、和田县，经班公湖可通中国西藏的日土县。

克什米尔自古就是中国、印度和欧洲的交通纽带。中原地区古代到印度的陆上交通，多经新疆绕帕米尔高原之西越兴都库什山脉南下，经克什米尔抵达。